露珠是大学生 在3月份办了一张黃金海岸健身卡年卡, 因为今年要去台湾交换所以转让此卡,办卡时1000元 现在还有至少6个月, 400转让
如果真心要,价格好商量喔
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除开姨妈期一周至少去五次
每佽无氧二十多分钟,有氧40到50分钟
无氧就是一些锻炼手臂和大腿的器械,
有氧包括有时候是蹬车有时候是跳操,有时候是跑步
去的时候多重,现在还是多重……
私教课上了两个月了一周三次,平时吃的也很少都是粗粮青菜不过偶尔忍不住M记KFC奶茶,同样一斤也没瘦sad