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病情描述： 打球腰疼怎么缓解

等药物晾干之后，再使用白色瓶身的药物进行喷涂每次使用10秒钟以上，利用其中药物有效成分来起到活血化瘀舒筋通络的作用，减轻因为运动导致的肌肉充血减少因为局部炎症导致的渗出，防止疼痛加重还能够加速疼痛消失。打完篮球或者羽毛球打球姿势这种竞技运动之后如果出现腰部疼痛症状，需要马上使用云南白药气雾剂进行外用先用当中红色瓶身的药物进行止痛和冷却。如果症状严重的可以选择针灸治疗，能够快速的消除疼痛尽量不要使用按摩治疗。

• 比如微創的椎间孔镜下髓核摘除严重的伴随腰椎不稳定需要开刀摘除椎间盘局部植骨融合内固定。如果是较为严重的椎间盘突出经保守治疗無效，可以选择手术治疗适当的多卧床休息，避免反复弯腰劳累以及重体力劳动。

• 椎间盘突出之后会产生一些炎症性细胞因子也会矗接压迫神经根，所以会引起腿的疼痛也就是通常所讲的坐骨神经痛，这个时候要积极的注意休息首先可以使用一些消炎镇痛药物，仳如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊等等也可以使用氟比洛芬酯注射液以及氨酚曲马多。还可以使用一些营養神经的药物进行治疗比如甲钴胺片、甲钴胺注射液等等，也可以使用一些活血化瘀的药物比如血栓通注射液。

• 出现了腰痛、坐骨神經痛首先，建议可以使用中医的针灸、按摩、热敷的方法来进行综合性的调理患者疼痛如果实在难忍，可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠或者塞来昔布等非甾体类消炎止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗会有很好的效果。同时建议患者可以服用维生素B1、b12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行综合的调理。建议患者尽量选择硬板床进行卧床休息避免剧烈的运动以及过度的劳累，同时一定要避免受凉受寒要做好保暖的工作，同时在饮食上要避免辛辣刺激油腻生冷的食物。

• 腰疼、坐骨神经痛最常见于腰椎间盘突出压迫了神经根然後引发出现的。对于这一类的患者药物的治疗可以选择消炎镇痛的、营养神经的或者是脱水消肿一类的药物来辅助的治疗就可以。常见嘚药物有（陈李济）舒筋健腰丸、万通筋骨片、根痛平颗粒、洛索洛芬钠、美洛昔康、布洛芬、维生素B1、维生素B12、腰痛宁胶囊或者是选择咁露醇注射液来进行辅助的治疗就可以了除了选择药物的治疗，患者也可以局部热敷、局部烤电或者是局部针灸等一些方式来进行缓解以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药

• 日常生活中注意多卧床休息，不要长时间的弯腰负重或者是勞累过度而如果去医院就诊，局部受压的情况非常的严重患者最好是及时采取手术的治疗措施进行治疗。如果轻度的患者可以先尝试保守的治疗措施进行治疗、首先可以选择非甾体类消炎镇痛的药物也可以选择脱水消肿的药物，或者是短期使用一些激素类的药物进行治疗发生了腰疼、坐骨神经痛，一般多可能是由于腰椎间盘突出压迫而造成的

• 腰痛坐骨神经痛主要考虑是腰部的疾病造成的神经的压迫，从而引起坐骨神经支配区域的疼痛最常见的腰部疾病有腰椎间盘突出或者膨出，可以行腰椎的CT或者是磁共振检查予以明确如果疼痛症状比较明显，还可以给予止痛、营养神经的药物治疗