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自由篮球中锋教学：盖帽的帽点以及帽位
作者：毛毛　来源：巴士自由篮球　发布时间： 10:11
内容摘要：自由篮球中锋教学：盖帽的帽点以及帽位...
　　大家好，我是江北，当然你们也可以叫我毛毛.前几个月为大家带来了C的基础攻略，今天我为大家奉上C的进阶教程，关于盖帽的帽点以及帽位。
　　其实自由篮球中关于帽子的争议很多，有人说自由篮球帽子变简单了。其实不然，后期进攻职业很少进攻内线，就算主打内线的PF进攻也不可能让你那么容易就盖到。闲话不说，现在我来讲解下进阶盖帽。
　　盖帽，讲究帽点以及帽位，也就是盖帽的时机以及盖帽的最佳位置，接下来我详解下各技能帽点以及帽位。
　　有人说不知道对面假投还是真投，我告诉你们看脚，脚离地就是真投(当然大个子内线除外)，帽位就是身前，帽点就是出手帽，FS姿势，除了POPING和LADY需要拉开距离帽以外，其他都是身前。
　　普通扣篮
　　远扣，近扣帽点都在空中滑行那刻，帽位最好贴身，有强力盖帽稍微错点身位也是可以的。
　　花式扣篮
　　360度近远扣，单臂大风车近远扣，双手大力挂框，以及双手扣篮，还有180折叠扣，帽点都是扣篮准备扣的那一瞬间,最好贴身帽不贴身容易帽空。战斧式远近扣的帽点在于出手那个手位，和侧扣的帽点类似。
　　普通上篮
　　普通上篮不管远近，帽点都在起身上篮一瞬间，慢了就比较容易盖不到。
　　灵巧上篮，灵巧扣篮
　　帽点都是出手一瞬间，上篮可以慢慢帽，灵巧扣篮就要预判了。
　　DD拉杆
　　拉杆的话，帽点是弯腰的一瞬间，最好贴身帽
　　空接扣篮
　　空接扣篮分2种，一种远扣一种篮下近扣，相对远扣比较简单，双手接球时候冒就可以了，近扣是单手的一般是要他单手出扣的时候冒会比较成功率高
　　一定要贴身，稍微有点距离就盖不到了，时机是出手就冒。
　　上篮类虚实
　　上篮类虚实的话，背打左右转3下，第3下才出手扣篮或者上篮，在第二下转完其实就可以提前预判帽了，推荐用D不推荐抓帽，这类球一般都失去最佳帽位了。
　　投篮类虚实
　　同理上，转完投篮起跳就可以帽了。
　　天勾有个很长的技能准备期，盖帽就是等勾手出手就盖，由于有个出手前的走步以及方向比较多，所以需要提前预判方向，算是比较有难度的盖帽了。
　　PG的VD
　　由于出手速度极快加上可以接DDDS 所以盖帽难度非常之高，正确盖帽时机就是V完就秒
　　SG,SF以及PF的VD
　　第一下出手的VD盖帽时机和上篮虚实类似，也是提前起跳帽就可以了，第二下回身勾手就要稍微慢点等球出手帽即可,相对来说PF的VD回身是最难盖的。
　　关于技能的相关帽法，目前就总结这么些可能有遗漏，欢迎大家补充。如何成为一个优秀的盖帽手？ - 知乎112被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3分享邀请回答311 条评论分享收藏感谢收起5413 条评论分享收藏感谢收起TX你把扣篮整的乱七八糟的，我就问问你你们什么意图_nba2kol吧_百度贴吧
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TX你把扣篮整的乱七八糟的，我就问问你你们什么意图
自建C打街头，本来外线就他妈不乐意给C球，好不容易给c一个上来就是扣飞的，真的6的飞起，街头外线都是主投篮的，先不提外线，就说内线，现在内线TX是不是就把内线整成纯蓝领就爽了，先是大乱斗版本，削弱控球，增强断球几率，C没有原先控球稳了，但是没啥大影响忍了，现在扣篮扣的飞起我就无语了，有时候精准拷打到扣点扣的时候就扣飞了，就不用说关键球了，关键球扣飞内心真的是崩溃的，基本打球一场扣5'6个，至少飞1个，说是削弱扣篮，估计就是格里芬等有运动扣的球员，确实扣的无脑，你削弱这个那个，总之你得让自建砸的有价值，我这自建没白瞎，别说什么为了真实啥的，你见过几个快攻扣飞的？站着空位扣飞的？你在那闹呢，下回改是不是还能出扣到蓝脖子的情况，（别说不可能，原地抛投被篮筐冒），扣飞可以，但是你得几率太大，再就是无脑运动扣的，削削吧，不用啥技术，不用花什么大价钱就他妈无脑进球，扣篮表现的这么强，那些盖帽上170的是不是应该整个运动盖帽啥的，？？？？？要不从哪来你们所谓的公平？？希望TX内部人员看到让他瞅瞅自己的游戏
借楼出三无四台突破一次，要的私聊层主
小时候穷，洗不起澡 ，只好在别人窗边看着别人洗
现在确实容易扣飞了　　　--超级无敌天下第一漂亮美女宋慧乔赠送版
其实感觉傻芬的站扣依旧无解……
以后玩游戏，把拜纳姆生满估计可以制霸一方了，要是哪天把拜纳姆升到蓝卡我在整个终结者5那就彻底无敌了
别说拜纳姆不能生蓝卡，有的球员去寻求心灵内心啥的，（桑德斯）现在还他妈蓝卡盖帽依旧198，我说TX你是多爱他，策划组的是不是跟他有私情，你给他198看来你俩能生娃啊
别说拜纳姆不能生蓝卡，有的球员去寻求心灵内心啥的，（桑德斯）现在还他妈蓝卡盖帽依旧198，我说TX你是多爱他，策划组的是不是跟他有私情，你给他198看来你俩能生娃啊
既然是.NBA''2kol不是，‘’大学生‘’2kol，扣篮基本也是能扣进的，你见过有几个像本内特快攻扣篮扣篮脖子的？？
本人预测2016年会出现一个叫运动帽的概念，身高过206盖帽过170的都可以无脑盖，手可以篮筐地下伸出来，你敢进球，我敢给你搞出来
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　　发的是个球...　　啥都看不懂
　　被迫顶帖！
　　应邀来顶　　　　难得一见的好帖 瞬间灌通我任督N脉 谢谢LZ分享
　　这个帖绝对是汉子发挥最好的一个帖，在见到视频的那一刹那间，我彻底晕了，以至于我上面都说错了。　　不得不令人佩服呀！
　　我只想说
　　靠..　　终于看到了..　　还真是个球...　　
　　LZ的帖子题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，看完这个帖后我精神一振，醍醐灌顶，明白篮是这样扣的，冒是这样盖的………………　　　　
　　　　　　卡卡..................
　　谢谢你！在看完这帖子以后，　　我没有立即回复，因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。但是我还是回复了，　　因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名，那我死也不会瞑目的！　　能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊！楼主，请原谅我的自私！　　我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，　　所以我只想说一句：您的帖子太好看了！我愿意一辈子的看下去！这篇帖子构思新颖，　　题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，　　可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。就小说艺术的角度而言，　　这篇帖子不算太成功，但它的实验意义却远远大于成功本身。正所谓：“一马奔腾，射雕引弓，　　天地都在我心中！”楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪！本来我已经对这个社区失望了，　　觉得这个社区没有前途了，心里充满了悲哀。但是看了你的这个帖子，又让我对社区产生了希望。　　是你让我的心里重新燃起希望之火，是你让我的心死灰复燃，是你拯救了我一颗拨凉拨凉的心！　　本来我决定不会在社区回任何帖子了，但是看了你的帖子，我告诉自己这个帖子是一定要回的！　　这是百年难得一见的好贴啊！苍天有眼啊，让我在有生之年得以观得如此精彩绝伦的帖子！ 　　
　　楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。看完楼主的这个帖子之后，我竟感发生出一种无以名之的悲痛感？？啊，这么好的帖子，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我毫不犹豫的把楼主的这个帖子收藏了。我内心的那种激动才逐渐平复下来。可是我立刻想到，这么好的帖子，倘若别人看不到，那么不是浪费楼主的心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，我要把这个帖子一直往上顶，往上顶！顶到所有人都看到为止　　
　　偶像！你才是我的偶像！周星驰算什么？你比他幽默！周润发算什么？你比他有气质！周杰伦算什么？你比他有才华！周伯通算什么？你比他功力深！周迅算什么？你比她机灵！周芷若算什么？你比她美丽！周华健算什么？你比他会唱歌！周树人算什么？你才是文学泰斗！周武王算什么？你比他更爱招贤纳士！周公算什么？你比他会 解梦！周扒皮算什么？你学鸡叫比他好听！周渔算什么？你比她长得像火车！周瑜算什么？你比他会生气！周周算什么？你比他有音乐细胞！
　　天呐 看到上面的留言 我崩溃了
　　我看到了好多得球
　　不咋滴
　　看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。　　我现在终于明白我缺乏的是什么了，　　正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。面对楼主的帖子，　　我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，　　每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，　　以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。楼主，你写得实在是太好了。　　我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。
　　怎么把它下下来 我想收藏……
　　好帖，
　　其实我更想看木大叔盖完帽后的动作
　　ding　　
　　几点感受：　　　　卡特和麦蒂的扣篮，一个刚猛一个飘逸，够劲　　　　穆大叔的盖帽，真不是吹的，后跳而先盖，而且没有协防，够牛　　　　BS那些来协防的盖帽。。。 魔兽的某些盖帽也将上榜
　　　　太爽了！！！！！！　　　　一个个干脆利落的扣篮跟盖帽，加上这么扣人心弦的音乐，真的是一部不可多得的好视频。震撼！！！！！　　　　顺便问一下，有人知道这个配乐叫什么吗或者哪里有得下载，我很喜欢.　　　　
　　好贴。。。楼上的貌似见过，
　　我迫切的想知道这音乐叫什么名字,从哪里可以找到,谢谢
　　最好的留在最后　　　　神的定板盖帽
　　强烈要求加精　　　　这么好的帖子 百年难得一遇
　　整个能下载的行不？　　
　　圈圈台---经典二人组。 　　orz
　　还有他那&蓦然回首&
　　顶一下
　　新版本的real player就能下
　　作者：天牙刺客　回复日期：　9:27:57　
　　　　我迫切的想知道这音乐叫什么名字,从哪里可以找到,谢谢　　　　——————————————————————————　　　　打CS听到过，下个DCOO的1.6，里面就有　　
　　请教怎么加歌曲　　　　&embed original=&HTTP://music4.tianya.cn/upmusicfile//5344.mp3& autostart=true loop=true width=480 height=42&&/embed&
　　　看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。　　　　我现在终于明白我缺乏的是什么了，　　　　正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。面对楼主的帖子，　　　　我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，　　　　每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，　　　　以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。楼主，你写得实在是太好了。　　　　我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。　　
　　我把音乐放到音乐盒子里了，盒子名“歼击轰炸机”　　　　我就知道是CS1.6的一个背景音乐，我也想知道名字
　　MS是哪部电影里的音乐　　LZ能说下吗？
　　ms楼主 也不知道
　　果然够暴力,我喜欢
　　好！　　果然够霸道！　　
　　大叔确实NB
　　这可能并不是NBA中最惊心动魄的盖帽和扣篮、　　但是这绝对是我见到的剪辑最好的篮球视频、　　制作这段剪辑的人确实是个天才、　　音乐配的恰到好处、　　节奏呼应得很好、　　非常大气、　　能让人感受到对篮框攻守争夺的激烈、　　好有一点残酷、　　这正是篮球的魅力、　　最后是乔老爷子、、、、、、　　呵呵、　　　　　　
　　作者：睡无止尽　回复日期：　21:55:01　
　　　　　　　　　　难得一见的好帖 瞬间灌通我任督N脉 谢谢LZ分享　　　　--　　难怪我突然觉得身轻如燕，。。原来我的任督N脉也贯通了
　　看得我热血澎湃啊～有一股冲动啊！！！
　　我日　　强啊
　　作者：fuan1983　回复日期：　22:10:26　
　　　　作者：睡无止尽　回复日期：　21:55:01　 　　　　　　　　　　　　　　　　难得一见的好帖 瞬间灌通我任督N脉 谢谢LZ分享　　　　　　　　--　　　　难怪我突然觉得身轻如燕，。。原来我的任督N脉也贯通了　　----------　　你丫 也太扯了
呵呵 原来你已经是绝世高手了
　　好强！　　那人不是大叔吧，好像是二叔啊
　　老穆啊，强悍！
　　好帖 　　
　　背景里总是少不了要命.....
　　作者：　回复日期：　9:30:48　
　　　　见过　　---　　在那?　　　　乐园 公园 还是赌坊　　　　俺都发了
　　配乐和画面很河蟹!
　　音乐很有冲击力
　　太强大了！！怎么下载？
　　求高人来说说背景音乐叫啥！！！！！！　　求高人来说说背景音乐叫啥！！！！！！　　求高人来说说背景音乐叫啥！！！！！！　　求高人来说说背景音乐叫啥！！！！！！　　
　　回家 再看
　　mark,等会来听音乐
　　看到眼花啊&#183;~
　　集锦里的YAO11很青涩，T-MAC很暴力。。。。。
　　我有这首背景音乐的mp3,需要的发信给我
　　眼花缭乱,感谢楼主!
　　强贴,留名
　　妈的,老子的人生如此平庸.....
　　回头再看一次。。背景配乐真的很赞！　　
　　背景音乐：Requiem For a Dream
　　此曲有多个版本，原曲出自同名电影，这段视频的音乐是选自《指环王：双塔奇兵》。
　　太震撼了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　第一个镜头难道是拉希姆？
　　强，实在是强，实在是很强，真的实在是很强
　　音乐镜头配合得很好~~~~
　　我看到众多牛人被盖的天昏地暗
　　音乐配合的很好啊 顶
　　有空再看 再看 再看
　　 　　 确实看到了很多熟悉的镜头，当然也有没看到过的镜头　　　　
倒霉的布拉德利，不管是被扣还是被帽他都有足够的镜头，与之伴随的好像是尤因，被乔丹帽被皮蓬扣　　　　　　　　
　　身体好的时候的T-MAC还真是很暴力啊！
　　很黑很暴力　　
　　进入CS游戏时的音乐
　　VERY GOOD
　　留名　　
　　看的老夫我也不禁热血沸腾了
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