冰心腿短和腿长哪个跑得快跑不快,怎么办

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不一定的 跑步快慢 跟人的爆发力 耐力 步频 还有姿势能 都有关系. 腿的长短 只是一个方面的因素. 举个例子,腿长的人跑一步 如果是1米, 腿短和腿长哪个跑得快的跑0.8米. 但是一般来说腿短和腿长哪个跑得快的步频比较快 长腿跑2步 短腿跑3步 这样算下来大家速度其实差不多. 要想能有提高 还是平时要多锻炼.

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  腿短和腿长哪个跑得快脚趾長的人跑得快

  据报道 研究人员发现,短跑运动员的脚趾比其他高度相若的人长12%即平均半英寸左右。不过短跑运动员的小腿却比怹们短平均6%左右。

  人体运动学专家斯蒂芬?皮亚扎说计算机模型显示脚趾长抓力更佳,小腿短和腿长哪个跑得快力量更强他说:“这同起跑有关,而起跑往往是成败的关键脚趾长就可以将腿部的力量传送到地面,从而提升增速能力”

  皮亚扎博士和宾夕法尼亞大学的研究人员对研究运动员腿部产生兴趣起源于一名想增加速度而向他们求助的美式足球运动员。研究人员随即在大学招募了十名短跑运动员及十名高度和体重相若的外行人研究人员仔细量度他们腿部各个部分,希望找出是什么可以令人们跑得更快

  他们发现,短跑运动员的脚趾平均比非运动员长0.4英寸(一厘米)──由跖骨至脚甲末端平均长3.22英寸(8.2厘米)非运动员长2.8英寸(7.3厘米)。短跑运动员的小腿平均比非运动员短1英寸──由膝盖至脚踝长16英寸(41厘米)非运动员17.3英寸(44厘米)。

  皮亚扎说差异虽微,但意义重大皮亚扎和他的研究人员又发現,踝球至跟腱的长度亦有影响短跑运动员比非运动员短25%。 杨 宗

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