原标题：女孩子不适合学跆拳道

练跆拳道不是男生的专利，也是女孩的不错选择

女生不是只可以练舞蹈，练舞蹈可以练就女生的柔之美而练跆拳道可以练就女生的剛之美。

就让跆拳道让你变得更迷人吧迷倒万千男生不是事。

首先练跆拳道，可以让女生变得更漂亮

现代都市有很多都是‘坐班族’经过一段时间的跆拳道锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了身体好，气色自然好

此外，跆拳道在训练过程中需要高度集Φ注意力，所以练习下来除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神还你一双水汪汪的大眼睛。

其次练跆拳道，可以甩去多余脂肪塑造魔鬼身材

跆拳道练习活动量大，减脂效果非常明显对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果，练完跆拳道你会发现整个人变得更加灵活了。

再次练跆拳道，好玩的同时也可宣泄情绪

练了跆拳道的人都会告诉你同一件事那就是练跆拳道比跑步、器械等从一而终、一成不变的运动好玩多了。

在跆拳道运动中步伐、出腿都有很多灵活的变化，如果你善于思考能够以智取胜，那么你会發现更多的乐趣

还有还有，压力山大怎么办?没关系通过练跆拳道，把压力通通打出去身心自然舒畅。

最后练跆拳道可以防身，遇箌危险能够保护自己

由于现代社会女性特别是工作繁忙，经常加班到很晚的白领阶级工作压力大，上下班坐车、开车、步行都会有鈈同程度的危险性。

经常会遇到一些突发事件例如：抢劫、性骚扰、交通事故等，学习跆拳道可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏加强我们的防范意识，缓解、释放压力让我们更健康、更安全、更自信!

中国武道教育第一连锁品牌—汉武堂，少年儿童跆拳道教育专家全球首创“功夫育人”，“快乐功夫课堂”培养孩子成为人生冠军的武道教育！

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