我的锻炼小计划计划如何

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李老师计划每周至少我的锻炼小计划4小时,每天从16:40——17:20是他我的锻炼小计划身体嘚时间,他能完成计划么?
我是一个小学生,这道题我不太懂,请大家帮我详细的讲一讲,滴水之恩将会涌泉相报的.

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泻药没有对比照不好评价呀,鈈知道你之前的状态从计划上看还可以,不过你如果想要效果快点出现可以做一个两分化的计划刚开始不用这么细致的分化。

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