瑜伽垫是你在进行瑜伽练习时身体直接接触的,为你提供支撑减震,防滑等功用 瑜伽垫的材质通常有: 发泡PVC/高密度PVC,TPE橡胶 等 一般 1.5mm或者3mm不适合初学者使用,但重量輕便于携带。很多瑜伽老师外出上课会带较薄的垫子,但用的时候是铺在瑜伽馆的公用垫子之上的