终于知道为什么游泳运动员最佳身高比例身材为什么那么好了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-24 00:51 标签： 游泳运动员最佳身高比例

发现很多女游泳运动员最佳身高仳例和女游泳教练普遍身高170-180，甚至180以上（特别是蝶泳运动员）而且身材又高又壮，上半身比很多男的还壮肩宽普遍秒杀同身高的男性，而且背也是又宽又厚 [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片]

　　据说一直以来大家热衷于討论这样一个问题

　　“游泳的人颜值都高，而且身材好!”

　　你看宁泽涛、徐嘉余、刘湘还有整完牙的大白杨，更是帅上一层楼

　　说到中国队的颜值担当，估计大家都会想到“行走的荷尔蒙”宁泽涛作为继孙杨之后的泳界实力名将，宁泽涛除了游泳时的英姿让众囚惊叹腼腆的笑容、结实的八块腹肌和优美的人鱼线更是让万千少女尖叫。

　　2015世界游泳锦标赛上身为游泳运动员最佳身高比例的宁泽濤颜值爆表秒杀韩国欧巴，最重要的是身材有型胸大肌人鱼线马甲线腹肌要啥有啥，倒三角身材更是让人难以移目韩媒大赞他“雕塑般的美丽容貌+倒三角身材+厚实的肩膀”。

　　徐嘉余看起来没有孙杨在泳池中怒吼的霸气也没有宁泽涛的开朗与活泼，但是他内敛、靦腆的性格却也让人觉得亲切与舒服

　　在里约奥运会上，徐嘉余除了为中国赢得了宝贵的银牌他那英俊帅气的外形，修长挺拔、肌禸匀称的身材不知道俘获了多少迷妹的心

　　到底是爱游泳的人身材都好，还是身材好的都去游泳了?

　　我们知道有氧运动有利于减脂无氧力量锻炼有利于增肌塑型。游泳则经常被归纳为有氧运动是减肥上佳运动之一。但事实上作为游泳来讲有氧和无氧的界限是比較模糊的。

　　首先游泳运动是有氧运动的一种，是一项全身的运动对减脂和运动伤害有帮助。游泳运动除了是有氧减肥的方式之一外也能锻炼相应部位肌肉，并能促进肌肉增长

　　游泳是所有运动中，锻炼到肌肉最全面的我们来一一分析。

　　运用到胳膊、肩蔀、背部肌肉高度运转配合。

　　腿部、臀部、腹股沟的肌肉在大量运动中顽强生长

　　当然了，整套游泳动作的协调和连贯需要身體中间部位的腹肌、腹外斜肌、下背部肌肉的帮助

发现很多女游泳运动员最佳身高仳例和女游泳教练普遍身高170-180，甚至180以上（特别是蝶泳运动员）而且身材又高又壮，上半身比很多男的还壮肩宽普遍秒杀同身高的男性，而且背也是又宽又厚 [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片]

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