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发令抄员的枪一响，赛跑就开始了袭发令员bai首先要保证運动员du的起跑姿势正zhi确，然后喊一声dao“各就各位”和“预备”最后发令枪响。如果由运动员抢跑发令员就会宣布起跑犯规如果犯规的運动员再次抢跑就会被取消参赛资格。不过十项全能和七项全能规定三次犯规才取消资格参加短跑比赛的运动员(从100米到400米)和接力赛的第┅棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑发令员只喊“各就各位”，然后就发枪
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本課主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念以“健康第一”
为指导思想，遵循“四环导学”教学模式通过激疑树自信—思疑練自信—析
疑增自信—释疑强自信四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴
趣，掌握技术技能在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养让学生体验
、认知目标：发展力量、速度、灵敏等身体素质，激发对短跑运动的兴趣
、技能目标：巩固提高短跑起跑圖片技术。
、情感目标：培养学生坚韧、不怕苦、不怕累的意志品质
、教学重点：起跑技术。
、教学难点：启动迅速蹬摆有力。
高一學生正处于动作技术的形成期有短跑的基本功，善于学习和思考
但是学习稳定能力一般，很容易反复出现错误动作所以应该多做些強化练习，
同时关注学生的差异可根据男、女生学习能力和接受能力的不同，对技术、
技能掌握程度的要求也不同照顾到不同层次学苼的需要，尽可能给所有学生
