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桑拿(Sauna)又称芬兰浴是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达

到60度以上桑拿起源于芬兰,有2000年以上的曆史利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反

复扩张及收缩能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

舒缓神经:远红外桑拿房嘚最大优点是能在短时间内将体内积存的疲劳物质、乳酸等老化废弃物排出体

外提高新陈代谢、促进备注循环,对运动后肌肉疲劳的消除及关节机能的恢复效果超群

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