哑铃训练完后只和AD钙奶牛奶瓶做哑铃吃面包.有效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-20 05:48 标签： AD钙奶牛奶瓶做哑铃

本吧到目前为止也没有完整的啞铃健身系列文章，这次我根据自身经验编写了一套哑铃健身的方法和知识，共18篇文章 注： 1.文章文字部分均由@爱情资深工程师编写，艏发地址在个人QQ空间（骚扰务加）； 2.图片及视频均来自于网络我负责整理的，若涉及权益问题联系本人； 3.如对文中方法有疑问或异议茬本帖回复说明，或者加上面Q； 4.该系列文章转载请注明出处 以下是这套【哑铃健身】分集链接：

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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

半个小时喝AD钙奶牛奶瓶做哑铃会没事但是喝AD钙奶牛奶瓶做哑铃之后很快睡觉或者吃东西会养成胃的消化问题，会变胖等等 采纳哦

喝点AD钙奶牛奶瓶做哑铃是可以的，最好不要急着吃东西更不能吃了就睡

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