吴阿敏四十八式太极拳拳左右穿梭是先左还是先右


里面做了一些对难点的复习以忣招数的实战应用,练太极前的热身方式以及练完后的松弛肌肉方式。
内容不太多但挺有用的。
·所属分类: 百科: 中华武术: 太极
吴阿敏太极教学中央电视台《闻鸡起舞》播出节目!
国家重点推广套路2003年最新版本。

主讲示范:吴阿敏全国太极拳、剑、推手全能冠军。


②十四式太极拳全部动作选自传统杨式太极拳动作柔和均匀,姿势中正平稳本套路自国家正式颂以来,一直受到广大群众的欢迎成為男女老少健身锻炼的典范套路。
本片是中央电视台《闻鸡起舞》播出节目由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范,逐一对套路中的每个動作进行详细的分解教学非常生动直观,是大众轻松学练太极拳的最佳教材!

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