里面做了一些对难点的复习以忣招数的实战应用,练太极前的热身方式以及练完后的松弛肌肉方式。
内容不太多但挺有用的。
·所属分类: 百科: 中华武术: 太极
吴阿敏太极教学中央电视台《闻鸡起舞》播出节目!
国家重点推广套路2003年最新版本。
主讲示范:吴阿敏全国太极拳、剑、推手全能冠军。
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