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练完肱二头肌主要使肘关节做完拉伸后的一天肘关节不痛第二天痛是怎么回事?第二天我还要做哑铃训练吗?
练完肱二头肌主要使肘关节做完拉伸后的一天肘关节不痛第二天痛是怎么回事?第二天我还要做哑铃训练吗?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2017-06-19 03:58 标签:
肱二头肌主要使肘关节
是不是有很多天没打球了 击球點找不太准 手臂和肩膀的角度过大 借用二头肌力量过多过大 可能有拉伤 反正我就是这样 间隔太多天没去打球就会出现这种情况 比如一个月沒打了
我反手高远球还长期打不到后场 或者打不到球
我是在想是不是反手被动球打多了,或是反手杀球多了肱二头肌主要使肘关节肌腱財疼的…
我要回帖
说的太好了,我顶!
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