总是管不住嘴,有没有不用节食的塑形办法啊?

我一直都有明显的肥胖问题平瑺的时候却总是管不住自己的嘴,请问减肥又管不住嘴怎么办

中国医学科学院整形外科医院

患者平常的时候如果要进行减肥,但是如果管不住自己的嘴的话那就建议或者通过将食物来进行调整,减少平时高热量食物的时候使用低热量食物来进行替代,并且每天适当的進行一些体育锻炼能够比较好的缓解患者的肥胖问题。

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