为什么说腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗不能做仰卧起坐，可以解析一下吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-15 03:34 标签： 腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

医生腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗可以做府握撑和掰臂力棍吗？有什么简单的自我治疗方法我体重198身高180突出1年。求医生解答

因不能面诊医生的建议仅供参考共2条醫生回复
咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...

病情分析：你好根据病情描述，腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗症主要为腰椎椎间盘病变运动局限在上肢的话，对该病没有影响所以可以做俯卧撑和臂力器。治療药物选择消炎止痛药物组合如维朴芬+乙哌立松+甲钴胺片+腰痛宁胶囊。中医治疗选择推拿、牵引、中频脉冲电、磁振热、中药熏蒸及针灸等方法为主首选针灸治疗。配合祛风除湿中成药或中药汤剂口服平时避免直接弯腰搬抬重物，避免久坐久站睡硬板床。腰部防寒保暖可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼增加腰椎稳定性，防止其复发 追问： 燕飞怎么做？ 医生 回复： 俯卧位双手臂向后上方伸展，哃时抬起上身感觉腰部紧绷，默数3个数然后放松，即为一个动作周期就是小的燕飞动作，

CT、磁共振（MRI）

长效皮质类固醇制剂封闭针、盘龙七片

根据不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）

腰曲过大可以做仰卧起坐吗... 腰曲過大可以做仰卧起坐吗

腰曲过大要强化腹部臀部放松大腿前侧和腰背部，上一个回答简直恐怖。

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腰椎生理曲度变直是与长时间的姿势不正确有关系的改善的关键是加强腰背肌的力量锻炼。

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