乐山师范学院 教师教学工作计划 課程名称 网球竞赛计划 任课教师 邓昌良 授课单位 11社体本科 上交日期 2011—2012学年度 上期 课程教学目标： 学习网球竞赛计划发球、正反手及网球竞賽计划截击技术 掌握网球竞赛计划单打技、战术打法全面提高专项身体素质。 掌握网球竞赛计划竞赛的裁判方法全面提高网球竞赛计劃运动知识水平，提高应用能力 熟悉商业网球竞赛计划俱乐部运作流程，制定网球竞赛计划管理规章制度从事网球竞赛计划俱乐部、社区、学校的网球竞赛计划管理工作，制定各类网球竞赛计划比赛组织培训。 充分利用多媒体教学提升学生的观赏能力和分析能力掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识达到增强学生体质，提高专项水平 二、教学重点及难点： 重点：正手擊球技术 反手击球技术 难点：发球技术 三、教学方法及教学改革措施： 1、充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用；采用开放式、探究式等多种教学方式和现代化的教学手段，拓展体育课程的空间开展师生之间、学生之间开展多边互助活动，努力提高学生参与的积极性最大限度地发挥学生的创造性。教师既要注重教法的研究又要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力 2、教师在实践教学中注意渗透相关理论知识，使学生能够科学地进行健身锻炼合理掌握锻炼方法，改善心理状态、克服心理障碍提高運动能力和自信心，养成良好的行为习惯和积极乐观的生活态度形成健康的生活方式，具备健康的体魄良好的身体素质。 3、教师负责對学生的身体素质、专项运动技能、学习态度与表现、交往与合作精神、情意表现、出勤等整体情况进行评价 4、积极组织学生参加校外网浗竞赛计划比赛以及培训参与校外网球竞赛计划俱乐部教学与管理，与上级网球竞赛计划管理部门联系组织学生考取有关网球竞赛计劃行业的相关证书。 四、教材选用： [1] 郭立亚.网球竞赛计划[M].重庆：西南师范大学出版社.2003年6月 五、教师备课参考书： [1] 陶志翔.网球竞赛计划运动敎程[M].北京: 高等教育出版社.2003年8月 [2] 中国网球竞赛计划协会.网球竞赛计划竞赛规则[M]. 北京: 光明日报出版社1999年11月 [3] 郭立亚.网球竞赛计划[M].重庆：西南师范大学出版社.2003年6月 六、学生参考书： 陶志翔.网球竞赛计划运动教程[M].北京: 高等教育出版社.2003年8月 七、课程考核方案 一、课程性质与分析 通过本學期的学习，学生应该掌握以下要求 掌握网球竞赛计划发球、正反手及网前截击技术全面提高专项身体素质。 掌握网球竞赛计划健身方法. 二、考核要求 达标成绩占60%每人发平击、侧旋球各5个，一球十分十个满分。 技评成绩占40%技评分为优、良、中、一般、差。 优（100分——90分）：动作结构合理、击球动作连贯流畅、击球有力、球的落点控制好 良（89分——80分）：动作比较完整基本准确、能较好地完成动作、球的落点较好。 中（79分——70分）：动作一般、球的落点较浅 一般（69分——60分）：击球动作仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没囿发力、也不能很好地控制球的落点。 差（59分以下）：动作不规范、动作匆忙、击球失误 （2）占0%： 正反手抽球： 达标成绩占60%，在底线和發球线之间的区域内两人底线正反手连续对抽（反手至少抽20个），一球1分100个满分。 技评成绩占40%技评分为优、良、中、一般、差。 优（100分——90分）：动作结构合理、引拍充分、全身用力协调、击球时机合理有效、击球动作连贯流畅、击球有力、与步法移动完美结合、球嘚落点深 良（89分——80分）：动作比较完整基本准确、击球比较有力、步法较灵活、能较好地完成击球动作、球的落点较深。 中（79分——70汾）：引拍及击球动作一般、击球力量一般、动作各部分衔接一般、主要依靠手臂力量击球、球的落点较浅 一般（69分——60分）
在国外 学习网球竞赛计划的孩子年龄是普遍比较小的 大概3-5歲时就 开始接触网球竞赛计划 幼儿时期 就可以学习网球竞赛计划 短网 的海绵球 是比较常见的一种培养方式 主要早期是培养孩子们对网球竞賽计划的兴趣 和球感 那个时候并不要求技术 大概6岁左右，就可以学习网球竞赛计划的基本技术了 通过长时间的练习 对基本技术有所定型之後渐渐开始寻找适合自己的 击球 和训练方式 培养自己的风格 孩子从小就培养运动的习惯是件好事 但是要注意孩子的兴趣 可以诱导但不能迫使 最重要的是不论哪项运动都要注意本身的安全~ 早期的 兴趣培养 是很重要的 当孩子发现自己不喜欢这项运动 家长也不要迫使 可以让他作為一种乐趣 去玩耍 如果可以 后期 渐渐的学习基本技术 这种方法比较好
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