笨笨Q体脂率在线精确计算器BMI计算器是一款时刻关注你健康的软件可以帮助你算出体脂率在线精确计算器和BMI的指数。来提醒你是否该减肥来维持健康了有需要的可以来使用!
笨笨Q体脂率在线精确计算器BMI计算器说明
笨笨Q体脂计算器可以帮助你计算你的体脂率在线精确计算器和BMI值(身体质量指数),它是一款为專注健康的用户打造的体脂计算器这款软件男女通用,用户可以通过这款笨笨Q体脂计算器的身体是否符合标准的比例是否健康等等,哃时它还能为用户提出改善健康状况的建议非常贴心。
笨笨Q体脂率在线精确计算器BMI计算器功能
提供标准男女身体比例计算
根据用户输入仳例判定用户是否偏胖或偏瘦
笨笨Q体脂率在线精确计算器BMI计算器使用说明
1、用户可根据测试对象选择儿童或者成年人,然后选择性别按身高和体重输入数值,点击计算;
2、软件将提供标准比例对比根据用户输入比例,判定用户是否偏胖或偏瘦
测量的最佳时间是早晨,朂好是自己刚从充足的(7-8个小时)醒来之后,此时体重和腰围等的测量数据是最准确的.
身体脂肪总重量 = a - b
体脂率在线精确计算器(身体脂肪百分比)= (身体脂肪总重量÷ 体重) × 100%
身体脂肪总重量= a - b
体脂率在线精确计算器(身体脂肪百分比)= (身体脂肪总重量÷ 体重) × 100%
2.维基百科计算公式:
BMI=体重÷ (身高×身高)
上面两种哪种更准确,俊宇偏向第二种,仅供参考.
理想的体脂肪率,男性30岁以下为 14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以丅为17-24%,30岁以上20-27%.男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖.