全球最新概念的加速振动训练器——Power Plate(TM)
Power Plate(TM)
? 全球全身振动科技领导者，全球唯一通过MDD欧盟医疗器械认证的振动器材。
? 高效完成热身、训练和放松，医疗康复健身器材领域的翘楚。
? 提供三个方向的简谐振动训练，一键改变振幅。
? 更广范围的振动频率和时间设置选择，更大的振动面积。
上期推文中我们了解到Power Plate(TM)振动训练器作为医疗级健身器械能够带给广大健身爱好者确定的有效性训练，让受训者通过人体的自适应过程实现多方面身体机能的高效提升。
Power Plate(TM)振动加速训练器
—产品性能 —
使用Power Plate加速振动训练器，可以帮助您：
?减肥减脂：加速新陈代谢，减少体内脂肪。
?放松腰背：振动放松腰背部肌肉和筋膜，增加关节活动度。
? 促进循环：改善并促进血液流通，强化心血管系统。
? 提升骨密度：增加骨骼矿物质密度并防止与年龄老化有关的骨骼流失。
? 增加抵抗力：持续的低强度骨骼肌运动能改善机体免疫功能。
? 充沛精力：提高脑部供血与摄氧量。
谐振波技术的应用
良好的效果离不开围绕着谐振波技术所设计的系统训练方案。首先让我们了解一下什么是谐振波技术以及我们如何将它融入到训练中。
如我们所知，声音和光的本质都是振动，爱因斯坦以量子物理为基础建立了其著名的“光电效应理论”时曾说：“生命一切皆振动”（“Everything in life is vibration”）。
Power Plate(TM)振动训练器依靠两台同步电机可制造出精准可调控的周期性机械振动连续地作用于骨骼、肌肉和脂肪结构，实现全身振动环境下神经－肌肉系统的反射性稳定（Reflexive stabilization）过程。
值得一提的是Power Plate(TM)所产生的振动具有多维度而并不只局限在竖直方向，这一点颠覆了我们对振动训练器的普遍直观印象，而且振动的频率和幅度在全平台上各点位精准一致。这使得Power Plate(TM)能够基于任何传统地面训练实现三维振动加成，结合Power Plate(TM)矩阵训练体系为您带来前所未有的3D训练体验。
Power Plate(TM)特色课程
在我们推出的Power Plate(TM)特色课程中将人体三维运动功能性特点与3D全身振动相结合，动作过程中振动在体内的传导实现每分钟上千次的神经反射性激活，兴奋的神经活动将反过来加强肌肉及运动官能的调配以实现最佳的运动表现。一次振动训练方案包括动作准备、表现提升、恢复放松三个基础部分。
动作准备部分主要进行关节活化以及神经激活，首先通过伸展练习以及局部软组织放松练习平衡肌筋膜张力，提升机体柔韧度。然后进行平衡性练习激活神经系统实现机体反射性稳定以及神经－肌肉快速反射反应，强化肌肉募集能力和收缩幅度，运动神经元响应能力大幅度提高。
表现提升部分主要进行核心稳定强化以及力量提升，核心稳定性体现在骨盆以上躯干部分的姿势和动作中，是机体产生、传导力量的根本，振动训练增加了躯干稳定的苛刻度，通过局部灵活性和整体稳定性之间的协调大大强化了核心训练的效果。
全身恢复放松在高强度的力量训练之后十分必要，使用Power Plate(TM)振动按摩功能在第一时间缓解机体软组织紧张和粘连，提升血液循环并促进淋巴液回流，降低压力荷尔蒙如皮质醇的释放水平达到神经系统的放松，从而实现高效、全面的运动恢复。
Power Plate(TM)振动训练方案不仅系统而高效地解决了热身和恢复的问题，同时也提供给我们革命性的体能强化思路，使受训者在体质和运动表现方面都有所收益。除此之外更加令人兴奋的是，振动训练相比传统训练避免了负重造成的关节及软骨冲击和损伤，也能够为关节问题的康复找到科学的解决方案。
人和国际健身俱乐部盛和店Power Plate(TM)健身包房
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点415被浏览70,095分享邀请回答3511 条评论分享收藏感谢收起1316 条评论分享收藏感谢收起【美国力健健身器材】上海遂生：Life Fitness Integrity系列，Powerplate振动训练加速器，Octane全功能—中国区总代理。-看准网
您在这家公司工作过么？
你在这家公司的工作时间是？
您在这里工作过，向大家分享一些信息吧！
您在这里工作过，向大家分享一些信息吧！
Logo是空的...请帮忙给这家公司添加一个Logo好吗？
上传公司Logo
美国力健健身器材
上海 长宁区
关注：45|粉丝：38|微博：48
简&&&&&&&介：
上海遂生：Life Fitness Integrity系列，Powerplate振动训练加速器，Octane全功能—中国区总代理。
标&&&&&&&签：
健身 健身器材 健身房 健身器材供应商 力健 lifefitness 健康 运动 减肥 跑步机
教育信息：
上海遂生机电成套设备有限公司
0.0|0条信息
贸易/进出口
TA在这里的同事
具有百年悠久单车历史的Schwinn十字星，以高品质的室内单车和权威严谨的培训体系，为您的成功助一臂之力！
上海遂生：Powerplate振动训练加速器，Life Fitness力健健身器材，Octane全功能训练器、ZIVA—中国区总代理。www.vmsfit.com ，服务热线 400-080-2223
Never lose my passion
上海遂生：Life Fitness力健Integrity系列，Power Plate振动训练加速器，Octane全功能训练器—中国区总代理。www.vmsfit.com
面朝大海，春暖花开
爆料数十万公司信息爆料
互助职场人在线互动
工资公司实际工资查看
改简历专人改简历提高工资
老鸟私聊求助能挣钱
输入手机号，下载看准APP
扫码下载看准APP或各大应用商店搜索：看准健身房都有什么器材_百度知道
健身房都有什么器材
可是我不知道啥样啊，里面有健身房。公司要做个4星的浴池，，。我个人觉得健身房也不能次了也得够4星的，我也没去过健身房 里面应该有什么也不知道。
健身器材都是什么尺寸。谢谢 说详细点给加分
我有更好的答案
楼主可以参考下下边提供的器材可供楼主参考，既然要把健身房也弄成4星左右的，就得种类多点:300公斤左右 踏板 瑜珈垫 健身球最后是哑铃区------ 哑铃架 哑铃
可调式哑铃椅
小哑铃 我说的这些基本包括了现代式健身房的所有器材了！------商用电动跑步机有氧自行车：（适合老人） 动感单车 :年轻人坐姿推胸器 蝴蝶机
肩部推举器
大飞鸟 高拉背训练器
低拉训练器
坐式屈腿训练器 卧式屈腿训练器 腹部练习器 背部练习器 史密斯机 平卧推架
上斜卧推架 罗马 凳 腹肌板
可调式腹肌板推肩椅 大杠铃杆 曲杆
采纳率：44%
来运动的人群也不那么多一般情况下酒店，社区会所面积不如专业健身房那么大； 循环力量一般根据场地大小选择.5米）选用单功能器材一般要选用10台左右才能够保持功能基本具备，直立式健身车，背靠式健身车，配个可调试哑铃椅，腹肌板等等产品，所以说楼主需要最好把实际场地面积，就可以帮你出个实际的配置产品了。一般性按功能区域划分：有氧器械区、循环力量练习区、自由训练区等等， 有氧器械区一般选用，健身车适当小些。如果场地不够大，使用人数大概多少，如果是酒店那么有多少个房间等具体情况说下，每台器材一般间隔50厘米以上），大概的预算，场地大那么就选用单功能的训练器材，比如胸部推举机，蝴蝶机等等基本每个器械只练习一部分肌肉群的器材（每台大小大约1.5米*1，那么根据实际情况选择双功能机或者综合训练器材；自由训练区一般选用一套哑铃，一个史密斯机，椭圆运转机等，一般配置比为电动跑步机数量占总体有氧器械数量的50%（尺寸一般为长约2米宽约1米：电动跑步机，所以配置设备的多少和使用什么设备是根据场地大小和使用人数及总体预算来决定的
健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内，也能看到其内部设施而不会干扰健身者。而健身房也尽可能设落地玻璃窗，让使用者也能通透地看到室外景观，藉以扩大空间。 一般而言，健身房应分隔成下列几个不同区域： 一、伸展区 在健身中心近人口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌1m高的镜子，以利自赏。 二、心肺功能练习室（有氧训练） 肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统，并铺上软地毯。同时，设计时要在适当位置设电源插头。 三、体能秩序训练室（无氧训练） 体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞，符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子，而非全场装满镜子。 四、哑铃练习区 一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美最新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。 五、健康舞室与精神放松练习室 最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造，内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备，使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。 六、体能测试中心 一个完善的健身中心，必须有体能测试设备，以便客人在前，检验一下自己的体格，并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有：身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。
跑步机数台，椭圆机数台，楼梯机数台，自行车机两台，放松机两台，仰卧起坐板两个，胸部，肩部，臂部，背部，腿部组合器械每种一至两台，史密斯架子一个，龙门架子一个，平板卧推，上下斜板卧推各一个，大直杆杠铃杆3个，20公斤15公斤10公斤5公斤2.5公斤杠铃片各4个，小曲杆杠铃杆两个，哑铃55、50、45、40、35、30、、27.5、25、22.5、20、17.5、15、12.5、10、7.5、5公斤的各一对！比较好点的跑步机大概长1.7米宽1米高1.3米，自行车机高1.4米宽0.7米长1.2米，椭圆机高1.75米宽80公分长1.2米仰卧起坐板2米，各种组合器械大概高从1.5米到2米宽从一米到1.5米长从1.8米到1米，史密斯机大概高2.3米宽1.4米长1.3米，龙门架大概高2.3米长2.5米宽0.7米，大直杆杠铃杆长大概2米，卧推架高1.5米宽1.8米长2米其他的都是小件物品了！另外哑铃架子你要买一个大概长2.5米双层的！还有小曲杆和小直杆架子一个高1.6米宽0.8米，再买一两个直角椅和斜角椅还有长凳。动感单车你就别买了，你们也没有教练
跑步的，练肌肉的
中国武术,建身不一定要用器材,
其他7条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
健身房的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。