在乒乓球馆里面你可能经常会聽到教练在那里说,降低重心、重心降低但是,没有专门教练指导自己摸索的业余乒乓球爱好者,对于重心的降低存在一定误解。乒乓球重心降低靠的并不是膝盖的弯曲与挺直,而是髋关节的开合
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您好首先感谢您邀请乒乓網进行问题解答,下面给你讲解一下: 先降低重心打球的时候双腿始终处于弯曲状态。这样便于步法移动否则站直了就容易用手夠球。另外重心降低后,也有利于打磨比例的合理分配说不定就顺便解决了你摩擦多于撞击的问题。当然根本性的解决打磨比例,還是要靠拍型和发力方向 反手在初期想主动发力的确有点难,建议从平挡再到推档循序渐进等推档熟练后再练横拨,因为人对于浗速的适应需要一定的时间高手和新手的区别其实也就在于球速的适应,相同一个球在高手眼里,球速很慢但是在新手看来却快的根本来不及出拍,适应球速一是需要时间二是需要降低技术难度,推档比横拨要简单很多也能练习主动发力。 侧身不到位的问题和预判后提早移动有关,球落台后再移动侧身肯定来不及我喜欢在对手触拍前就开始移动了,对手触球时已经站好位置开始侧身了 以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答,如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问我们将会有针对性的问題拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。 |