一般用“RM“来表示RM是指可

复2次嘚最大重量值。一般用卧推来测试上肢的力量假如你用尽力量只能推起50千克重的物体一次，那么50千克就是你的1RM每个人的肌肉力量测试嘚方法不同，他们的1个叫也不相同不同州的练习对肌肉的影响也不同。

肌肉适能是身体素质的重要指标定期进行肌肉适能评估可以帮助健身者更好地分析健身效果，以便及时调整健身目标和计划安排更合理的训练。

来测测你的肌肉适能達标了吗

肌肉适能评估有多种方法。一般肌力的测试方法是一次动作的最大值比如一个人一次可以提起100斤，则他受测肌肉群的动作最夶值就是100斤肌耐力测试一般要求你重复进行健美操运动，例如俯卧撑、仰卧起坐上身爆发力测试常见的方法有投掷实心球，腿部爆发仂测试常见的方法有跳远和纵跳

下面给大家介绍几种肌肉适能自我评估方法，快来看看自己达标了没！

1. 请仰卧在垫子或地毯上膝关节彎曲约140度角。双脚应略分开距离臀部尽可能远，同时脚掌平放于地面上手臂伸直，与躯干保持平行手掌平放在垫子上。

2. 将头置于纸仩将约11.5厘米宽和约1米长的条带或硬纸板（或橡胶、塑料、胶带）置于膝盖下方，使你双手的手指刚好触碰到条带的近侧边缘

3. 脚后跟保歭在地面上，慢慢地向上卷起肩膀手臂向前滑动，使手指滑过条带卷起身体直至你的指尖触及条带的远侧。慢慢降低你的背部直至你嘚头部靠在纸上

4. 重复上述卷腹的步骤，每3秒做一次同伴可以每3秒发出“上—下”指令来帮助你。当你无力再做卷腹时或无法在3 秒内做唍动作时测试结束。记录下你完成的卷腹动作的个数然后在表3.1 中找到你的等级并做记录。

上身力量和肌肉耐力测试

1. 俯卧在垫子或地板仩双手（手掌朝下）放在肩部下方，手指伸展双腿伸直。双腿略微分开脚趾在下方折起。推起身体至手臂伸直腿和背部保持笔直。身体从头到脚跟应呈一条直线

2. 弯曲肘部以放下身体，直至上臂与地面平行（肘部呈90度角）然后推起身体直至手臂完全伸展。

3. 俯卧撑應每3秒做一次你可以让同伴每3秒发出“上—下”指令来帮助你。当你连续两次无法用正确的姿势完成俯卧撑或连续两次无法跟上节奏时测试结束。记录下你完成的俯卧撑个数然后在表3.2 中找到你的等级并做记录。

1. 用测力计测量等长肌力根据手的尺寸调整测力计。尽量鼡力挤压测力计2 ～ 5秒你的手臂应伸展，肘部几乎笔直手臂或手不要接触身体。结果常用千克表示

2. 每只手测试两次。记录下每只手的朂高得分将两只手的最高得分加到一起，然后将总和除以二得到平均分。记录下平均分然后在表3.3中找到你的等级并做记录。

1. 用遮蔽膠带或其他材料在地面画线双脚分开与肩同宽，站立在线后膝关节弯曲，手臂在身体前方伸直并与肩同高

2. 向下向后甩臂，然后猛烈姠前甩臂同时前跳尽可能远的距离双腿舒展。双脚着地并保持平衡跳远前不要跑步或单足跳。

3. 测试两次将英寸数（1 英寸等于2.54 厘米）記为得分，取两次测试的最高分然后在表3.4 中找到你的等级并做记录。

力量练习的运动强度一般用“RM“來表示RM是指可重复一次的最大重量值。例如2RM表示能重复2次的最大重量值一般用卧推来测试上肢的力量，假如你用尽力量只能推起50千克偅的物体一次那么50千克就是你的1RM。每个人的肌肉力量测试的方法不同他们的1个叫也不相同。不同州的练习对肌肉的影响也不同

测试洎己的肌肉力量测试的方法，可利用下面两种方法进行

每次测试时，记录做各种动作的次数和吃力程度这样就可以了解自己肌肉力量測试的方法程度。

（1）上楼梯测试法：利用楼房或公寓等高度约20厘米的台阶连续上40个台阶来进行测试。其速度要比平时走路快些所用時间一般在40~50秒，然后根据自身的感觉来判断是“轻松”还是“吃力”，若感觉“轻松”表明肌肉耐力不错若是“吃力”则表明肌肉耐仂较差。

（2）腹部肌肉测试法：做仰卧起坐仰卧于床，将膝盖弯曲成90度请人按住自己的脚，双手抱头用力使上身坐起，两肘靠至膝蓋处数一数自己能在30秒钟内做几次，次数越多说明你的肌肉耐力越强反之则越弱。

健身房说的体测是什么意思

2、用一个卡尺测量皮脂厚度，分别从四肢、躯干处测量

3、平衡力，闭眼睛抬一条腿看坚持多长时间

4、按节奏上下台阶，看能坚持多久

5、坐在地上用手推鉲尺，测量躯干的柔韧度

6、光脚站在一个仪器上，双手握住把手机器启动后自动测出身体超重多少、肌肉多少、脂肪多少等等，然后算出身体年龄

做为体测数据来讲这只是生理数据，还有体能数据没有给出来结果呢

括弧里的数字，都是前面的数据占体重的百分比

5-10RM嘚负荷重量是多少？

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数比如，练习者对一个重量只能连续举起5次则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤維增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多耐久力提高，但力量、速度提高不明显可见，5-10RM的负荷偅量适用于增大肌肉体积的健美训练

髋关节外展前倾角度定位

（一）检查和分级的做法

技术在临床检查和肌肉常用强度分级制度KWLovett于1916年提絀的，持续的具体之后进行操作但原则并没有改变。这种方法使姿势肌肉中观察到完成动作能力一定易腐标准测试的运动测试通过手動或电力应用测试阻力。

测试结果分级M.洛维特RC肯德尔分类和最大百分比可以反重力姿势抵抗运动测试或保持此姿势位正常（正常N）的

95，泹防亮+（良好+ G +）的

好（好G只阻力适中）4+

80以上，但只有一小的阻力抗良 - （睦邻G +）的

60耐自身重心移动测试或保持这个姿势好一点（公平，F）3 50因为重力的运动耐关闭测试姿势就可以了，消除重力姿势运动测试体位或增加能够移动到测试体位

40可以消除对中等幅度的运动或者移動重力姿势有助于适度增加测试体位

差+（差+P +）的

30能消除了小幅度的运动或运动可以增加更大的权力，测试姿势差异（差P）2 20看到或摸到肌肉收缩弱活动或肌腱，没有明显的区别衔接重力姿势 - （Poor-）

5没有感觉到肌肉收缩零（零O）0 0的一般程序的

试运行首先，以适当的体位姿势使测试时肌肉收缩，如有必要可以通过用手固定四肢近端测试使远端肢体在垂直面上从底部向上运动，然后再尽力使受试者测量肌肉收缩力以便克服重力的远端肢体作为一个整体运动的幅度，例如完成表示3级或以上3的强度。施加在接头抵抗运动的远端另一手应用测試人员根据被摄物体的大小被确定为克服4 5级的电阻或强度不能承受附加的阻力如果可以相比3.级不使对抗重力运动的充分大小，调整位置肢体旋转90°，使身体运动的在水平平面内的作用，以消除重力。远端肌肉可能略有测试保持肢体可以放置在光滑平板测试近端肌肉在四肢或四肢吊绳消除摩擦的影响。在此条件下，完成一个显着运动，肌肉力量测试的方法可判定为2级，如果只有一个小范围的运动或无运动嘚但也可以是对活性肌肉肌腹或收缩的肌腱明显的感觉，与1级相比肌肉收缩扪的感觉，在试验阶段3以下肌肉为0的力为了避免麻烦体位改变也可以应用于以帮助，取决于确定的所需功率电平的大小为2或1的肌肉

这种方法虽然粗级，也通过主观测试评估的成分沾染但易於使用，可为每个单独的肌肉或肌肉群分别确定，对于不同的肌肉的肌肉强度试验（测试只适用于很多的四个或更多）的设备测量肌肉嘚力量它被广泛应用于临床医学和康复医学实践。

标准体位测量肌肉或肌群用测力计等距收缩（等长收缩）肌肉常见的检查是头，如：

（1）具有较大握握力计当体内测量向外下垂上肢握力计测试表面，调节手柄到合适的宽度仪式测试23次，取较大值（图2-1-1）在评估握仂指数：

握指数=好握力（千克）/体重（公斤）×100

（2）捏用指腹挤压力测功机的拇指和手指的力量或收缩力计可以测量力（图2-1-2）的质量，其徝约为握力30％

（3）通过张力计回拉力量。测量膝盖伸直调节手柄到膝盖的高度，然后用力拉把手伸直放在行李箱（图2-1-3）拉力评估指標：

抗张指数=拉力（千克）/体重（公斤）×100

正常为：M 150至200，100至150妇女这种方法容易引起腰痛症状加重或复发，但一般不用于患者腰痛仰卧的方式政府的检查来代替。

（4）组肢体在用绳索和滑轮标准固定的姿势拉测功机测量肌肉力量测试的方法服务组四肢肌肉等长强度进行單独测量，方法图2-1-4,2-1 -5这套设备可以组合成用于综合测力计。

搜索结果A组正常年轻成年肢体等长肌力测试结果妇女上肢约55％的男性和类似異物的56％。下肢肌力约62％的男性与国外的数据72％相比低。每截面积的平方厘米一般认为肌能产生34千克肌肉相同的男性和女性。男女主偠是由于不同大小的肌腹而非肌肉质量之间的肌肉力量测试的方法的差别是不同的

A.腕关节屈曲强度测量（手腕中性）B.腕伸肌肌力测定（腕中立位）C的肘关节屈曲强度（屈肘90°）

D.肘肌测定法（屈肘90°）E.肩外展测量（外侧胎肩展45°）

A.踝屈曲强度（脚踝中性位置）B.伸肌力量（膝關节屈曲45°）C.稳定膝关节肌肉（膝关节屈曲90°）的

拮抗肌肉的力量对比关节有意义的，因而肌肉训练指导意义 2-1-2可以从表中可以看出，屈肌和伸肌强度比在腕肘，踝膝约2：1,3：2,1：1和2：3。一些文献中这些比率差异可能是由于调查和试验方法不一致

表2-1-2肢体肌力只要确定

男性（67例），女性（55例）周围的左右手腕

踝关节背屈踝关节跖屈19.28±4.29

即最大电阻时关节运动不可逾越的全幅度测量肌肉等张收缩（等张收缩）。 1最大的抵抗运动说最大的障碍1（我重复最多，IRM）最大的障碍，以10个连续的运动不可逾越（10RM）完成后增加相应金额的确定为每个测試空载和负载由于预计避免反复测试事业肌肉疲劳，影响测试结果可用哑铃运动负荷，砂袋可量化的负重练习执行。这种方法是在康複医学很少使用

酒店与用电脑（图2-1-6）的Cybex等速测力。当测试肢驱动设备作为显著杆往复运动速度与仪器预置，肌肉不能加速运动不仅能使肌肉张力增高扭矩输出增大。更改此时刻通过仪器记录和同步录音变化的关节角度未来的双导曲线，并自动进行数据记录这种准確的等速测试方法的合理性，可以提供全方位的数据它已成为女性检查研究肌肉功能和力学性能的一个很好的手段。

图2-1-6赛百斯用测力计等速膝关节屈伸肌力测试

（三）肌肉测试注 BR>

为了使测试结果准确稳定，重复性好可比性，操作应严格标准化要特别注意以下几个方媔：

1.采取正确体位试验，等待很长一段时间要特别注意以测试在正确的角度关节。

2.测试动作应在正确的方向进行标准化近端肢体姿势應固定，以防止替代作用

3.作出适当的动员，积极合作使拍摄对象，并在适当的兴奋状态它可用于简单的制剂。

4.提供足够的时间来进荇测试运动后，当无肌测试或饭后疲劳

5.每次测试应约相比之下，由于正常的肢体肌力也动画理性改变人们普遍认为，双方之间超过10％的差异有临床意义

6.可以是绝对或相对的肌肉力量测试的方法，每单位时后者记录肌肉重量当它是适当的横向比较相对强势。

7.注意禁忌症尤其是肌肉等长肌肉的测试强度测试，持续的等长收缩血压可显著高当继续努力呼吸测试，可引起主动脉的反应（瓦氏效应）從而导致心脏活动的困难，有患者慎用高血压或心脏疾病显著心血管疾病患者忌用。

8.注意肌肉测试不适用于运动功能一个上运动神经え损伤评估如肢体运动功能后不应使用肌试验。对的中央运动功能障碍的评估应该使用Brunnstrom采用Fugl-迈耶方法或方法或对场敏感的方法，请参见Φ风康复部

二，运动范围（ROM检查

（一）运动（运动范围ROM）的检查一般

（1）发现通过审查的因素阻碍了联合活动。

（4）作为治疗训练評估工具。

（ 1）积极的活动：关节活动受自身可以移动

（2）被动活动：与外力共同活动可以（3）除移动

对关节被动活动，以及其他非生悝性关节活动（附件）主要用于康复治疗。

首页全部身体关节由谁采取解剖体位砂矿工人为0°，在矢状面前臂掌侧的运动状态是0°轴面解剖校服的概念。有限公司关于在ROM（二）ROM表示

文学表现不同的是对于“O”还是曲舒展，当关节伸直一种解剖部位是有限的角度测量的數目可以变为负。屈曲全面推广为“O”时当拉伸到全活动打抱不平，为“180”的另一个纪录这可避免负面的，但关节的总活性的计算变嘚复杂这本书采用前一种方法。

1.关节骨性解剖结构异常

2.关节周围软组织病变，如关节囊粘连韧带损伤，肌腱挛缩

3.关节运动的肌肉無力。

（4件）ROM测量注意事项

1要测量的联合必须充分暴露出来尤其是对女性应随时检查单间和更衣室。必须有三分之一表示异性的检查过程中的一方

2.使主体精神的冷静，耐心的指导把它轻松的姿势

3.固定的基本轴是很重要的。位置应固定在端或远端的近端关节不能固定茬关节。

4.测角器轴应符合的接合轴线不妨碍平等运动轴线。

5.使用测角计测量两次即前和事件后测量，和左和右控制

6.有肌肉（多关节肌肉）关节的两个关节，要充分考虑受影响的肌肉

7.当关节疼痛，发现疼痛的范围并作记录，要注意检查缓慢

ROM视觉上比较粗糙，所以┅般是用进行检查量角器常见的连接量角器量角器或半圆形全圆量角器统治者做了两个手指关节的小半圆测量。 （见图2-1-7）利用量角器運动的中心轴的正中心（见骨的某些标志），每两个脚的远端插入骨关节或点上的端部肢体征或平行于肢体的长轴。随着关节远端肢体嘚动作上读出量角器规模的联合活动具体操作方法的各关节的测量示于表2-1-3。运动检测

清晰度的测量姿势地方量角器

表范围标志0:00正常中心菦端远端

中国肩关节前屈后伸解剖位置，靠山的肱肌外上髁两个直立肩腋（垂直线）重脚弯曲180°

延长50°外展内180°同上同上，外旋平卧，肩外展鹰嘴肘关节屈曲90°铅垂线尺骨茎突各90°屈肘以上，肱骨骨峰值尺骨茎突延伸解剖上髁两英尺一直线150度屈曲伸展0°

屈腕，分机解剖径姠茎突第二掌骨前臂第三掌骨的中点两英尺的直线90度屈曲前臂屈解剖腕关节以上的纵向轴线同上半径弯头25°

仰卧屈髋对侧股髋部超伸展突起的大横股骨髁两英尺直线125°伸展仰卧，健侧髋关节屈曲同上同上15°内收，外展仰卧内，避免了大腿前侧的对侧髂前上棘前棘髌骨旋转中心两台英尺髂45°直角每个外旋坐下，两条腿挂在桌子的边缘

髌骨胫主导垂直线的下端的边缘2英尺每45°膝屈曲，伸展仰卧外侧股骨大转子和外踝两英尺的相对重量成线性屈曲150°

踝关节前屈，后伸仰卧股骨内踝内踝第一跖骨头直角2英尺内150°前屈后伸0°，的纵轴后两个后脚踝外翻脚踝容易腿已经变成在线两脚后跟中点中点35°外翻25°

范振华1974年测角仪设计了一个方形板正方形每边12厘米，木质圆形表盘船再加上指針和手柄构成（图2-1-8）。当在垂直位置的刻度木制托盘表面上方板指针指向的中心正上方的下一个重力自动的中心。利用关节位置在同一垂直平面四肢的两端时采取适当的姿势并在水平位置还是竖直位置到靠近另一肢的侧板肢体规模表面和侧面的主体的一端在同一垂直平媔上，您可以阅读关节角度具体操作方法的各关节的测量示于表2-4。

方板小菜表2-1-4量角器联合活动检查

铰接式测量体位安置量角器量角器拨號方位正常

肩膀前屈后伸站立，头部背部，上臂后立柱靠近中间骶0:00点到近端延伸50°180°屈曲外展同上上臂高于180°中间，外旋平卧，肩外展的内边缘，屈肘于前臂尺侧0点远点80°旋转的下缘90°，外旋90°弯头前屈，后伸坐，前臂臂平贴在桌面标尺

骨皮肤下面0:00的中间到150度屈曲的背媔侧以从0°，外旋尺伸肌前臂站近的上臂的外气缸，肘关节屈曲90°，人力量角器量角器手柄握掌心紧贴到晚上12点向内指向的径向旋转55°，外旋135°屈腕，前臂延伸平板对阵表，掌心向下在第三掌骨背的180°点到掌骨屈80°，扩展

70°尺骨，桡屈同上，垂直手掌中，第二掌骨桡侧边缘同上脚屈曲拇指屈40°，20°径向屈曲仰卧髋关节屈曲，中间的健侧髋关节过伸前沿大腿180度点高于120°伸展，15°外展收边内健侧髋关节屈曲同上大腿，有两个脚放在对家庭的两端髂前上棘在收这个维度测量倾角，外展测量结果大腿上的每个45度，外旋扣仰卧两腿分开伸直爪子0:00远端点的内侧缘50°旋转的中间上方，膝盖外旋65°屈曲，

拉伸坐或躺的前壁的中部，每个测量时间之前中间腿加入180°点到膝盖

拉伸脚踝基于棕榈休假，落后尽可能在中间0:00点近端胫骨脚的前缘跖屈站高于40°背屈，脚跟向下，向前腿同上25°内翻左右挨，双腿平贴在体检表，近台爪子横弓在内侧依次0:00点的侧边45°外翻20°

产品查询来自脚的脚跟身边做起脚跟再次着地这一面朝上散步周期（步态周期）。其中每个脚经历叻与地面支撑相（步态站立期）的接触和一个腾空移动摆动阶段（摆动阶段）的组成五个方面的支撑，随后脚后跟（脚后跟步幅HS），雙脚着地（足平FF），重心在棕榈枝（站立中期MST）前面的中心，当移动到顶部踝身体继续在前方移动的脚跟离地（脚跟离，HO）当脚离開地面最后趾（脚尖离）。从地面摆动从鞋头的开始加速到摆动中期（midswing，MSW）的垂直位置的下肢后后来由减速期结束脚后跟，脚的脚哏侧的另一侧脚是单踵步骤（工序）同侧脚跟再次作为一个复杂的工序（步幅）。

步行周期比支撑的摆动越长从而使每个时间步行周期是15％左右，从脚后跟的对侧到脚趾离地他的腿在支持期间，所谓的双边（双支持）的支持特点是走路，如果没有双边支持相反的發生腾空正在运行的脚。

步频（节奏）是指每分钟动作，成人约110120步/分钟的步数走到140步/分钟。步幅（步骤宽度）指的是一个单步移动距離和节奏，高度和其它因素的影响一般男性7075厘米。当身体

在水平面和每个矢状平面投影沿着复杂螺旋曲线向前移动行走的重心是正弦曲线加速和减速的向前运动交替地成。为了集中于稳定减少了垂直和水平移位和加速度，以降低功耗每个运动的髋关节，膝关节和踝关节的轴向的移动有骨盆周围，倾斜和水平位移当上述活动

正常步态的变化构成了每个人的特点。由于超出一定范围内变化的病理洇素因此构成步态异常。审稿人都熟悉宪法和正常的步态的共同病理步态的基本特征步态可以通过直接观察，必要的时候可以多方位连续成像，电子量角器和多导EMG方法分别评定或全面观察得到的肌肉关节，或与正常活性谱行走活性谱期间身体的重心进行比较运动囷肌肉活动谱正常范围，例如图2-1-9这项工作包括肌肉收缩和心脏远心。

图2-1-9高时常速行走髋，膝各关节

步态正常效率踝关节活动范围，特别是在每小时4.55公里步行速度单位距离，那么至少肌电活动的能量消耗少身体向前行走时的实际工作主要由重力和惯性，而不是完全甴肌肉收缩提供步态中的能源消耗异常增加，而且当截瘫和截肢因而速度是有限的，如截瘫与拐杖行走行走速度一般限于每小时1.62.4公裏。

异常步态和病理表现可分为以下几类：

（1）短-legged步态一条腿比3.5厘米短从腿部和肩部可见患侧支持骨盆沉沦痛苦，所谓的斜步还有挥杆过程中代偿足下垂。

（2）当关节强直步态刚度下肢关节挛缩的步态变化当关节挛缩畸形态势更加显著变化。如髋关节屈曲挛缩引起的玳偿向前骨盆腰部过伸，步幅缩短膝关节屈曲挛缩时可出现短腿步态高于30°。当膝关节伸直挛缩，摇摆可见下肢外展或同侧骨盆提出防止脚尖拖地。当摆动臀部和膝关节屈曲时提高来弥补，就像一个跨门槛脚跟踝关节跖屈挛缩不能接触地面所以跨越的门槛这一步。在这種情况下肢体的支持往往过伸膝盖，可引起膝关节拐点

（3）关节不稳的步态，如先天性髋关节脱位而从一边走到另一边步如鸭肉。

（4）疼痛步态当各种原因引起的疼痛，当患肢负重和睦尽量缩短病人的肢体支撑期对侧摆动腿呈跳跃式快速推进，缩短步幅也被称為跬步。

①胫骨前肌步态：在摆动阶段的胫前肌无力足下垂增加髋关节和膝关节屈曲以抗脚尖拖地，形成跨越的门槛一步支持在

②肱彡头肌无力晚忠诚臀下垂，向前减慢人体

③股四头肌步态：你不能主动地保持支撑腿伸痛苦的稳定性，使患者身体前倾让由膝盖前重仂线，使膝关节被动扩展伸直然后弯曲髋部可以强化臀部肌肉紧张和股份，股骨摆帮助被动伸膝的低端早期使用的支持，有持续伸膝莋为一种代偿机制往往导致膝关节稳定的拐点如果两个髋关节伸肌无力，病人常有俯身用手按压大腿使膝关节伸直。

④臀大肌步态：當髋伸肌肌肉无力患者往往被迫向后使躯干，使得为了维持髋被动髋部伸展和躯干控制通过后重力线惯性向前移动杨形成胸部鼓鼓的姿态。

⑤臀步态：弱时髋外展不能保持臀部的横向稳定性所以患者在上身所以变量的患侧的支持，这样对重力线臀部这么靠收肌外同時防止健侧髋关节下沉并提起对面的带动小腿和摇摆，以保持稳定当髋关节外展肌损伤两侧，走进从侧上身到另一侧像鸭子，也称为鴨步

（6）步态是由于过多造成肌张力肌肉痉挛。如：

①偏瘫步态：常患足下垂内翻，下肢外旋或内旋膝关节屈曲不能放松，以避免拖着脚总是沿着摆动通过外部动作肢体弧线前进所谓的迂回的一步。往往有上臂内收屈曲挥杆停止。临床发现偏瘫步态可以有更多的變化

②剪刀步：又称交叉步，在脑瘫患者或截瘫常见由于内收肌痉挛，而走两头髋内收膝盖互相摩擦，跳跃步态不稳内收肌痉挛嚴重努力使双腿交叉，行走变得不可能

（7）①小脑性共济失调时，走路摇晃等中枢神经系统损害

就像一个酒鬼，故称酩酊步态

②帕金森氏症或其他基底节病变，短而快的步态阵发性加速和不能忍受停止或转向，减少或停止摆臂称为前冲步态或步态恐慌。

（8）不知噵的奇异步态步态解释应考虑是否歇斯底里的步态其特点是机动性能并不一致，有时慢更费力地行动肌试验结果不一致，可具有齿轮狀反应（齿轮响应）和其它肌张力检查

临床步态检查，患者应责令其立场和来回走动几次习惯的速度观察他们的身体姿势在下肢关节位走协调，姿势和运动件是否正常速度和节奏是对称的，无论是自然的摆动上肢等其次，嘱病人快速和慢速步行步行休闲放松，如果有必要观察徒步注意力集中。审判和李婷反过来，转身上下楼梯或坡道，绕过障碍物经过门口，坐下站起慢慢地踩着或单脚站立闭眼站立等活动。使患者有时用眼闭行走还允许轻微步态异常更为明显。

扣用甘蔗或拐杖走路可以掩盖很多步态异常因此应单独莋用，或拐杖步行者坚持拐免试和步态或棒

步态往往要检查的一系列基本条件测试，如体检神经系统肌肉力量测试的方法和每次检查嘚肌张力，运动检测腿的长度测量和脊柱和骨盆形态学检查。这些检查以确定步态异常的性质有很大的意义的原因和治疗方法。