你是不是最近有剧烈运动像跑步之类的剧烈运动,而且你平时不爱运动突然剧烈运动
恩是的,最近我们学校开始早上跑步我以前几乎不运动
这是因为突然大量运动所以小腿进入疲劳期,过段时间就好了不过记住不要一下跑太快,否则你的小腿部分一下受不了那么大的运动量会有骨膜炎的记住热身运动
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可能是碰伤了如果是的话,休息几天就好了严重的话要看医生。
那就不太清楚了我一般都是腿碰伤嘚时候有这个症状。
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那我告诉你,你先把体重瘦下来
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