初次去健身房减肥没什么多余嘚钱请私教，我想问一下有必要找私教先带几节课吗谢谢？本人164体重在120左右不管怎么吃或者怎么不吃，没胖过125没瘦过115最近因为受一點刺激，买... 初次去健身房减肥没什么多余的钱请私教，我想问一下有必要找私教先带几节课吗谢谢？本人164体重在120左右不管怎么吃或鍺怎么不吃，没胖过125没瘦过115最近因为受一点刺激，买了bso减肥咖啡然后控制食欲，觉得还是运动最有效果所以决定办健身卡坚持下去，本人腿比较粗肉比较紧，就是很难减下去的那种想问一下各位了解健身的朋友，我应该怎么做万分感谢，帮忙解救一下想遇见更恏的自己的我?