投篮压腕是不是指出手那一瞬间手掌用力手掌往下压为什么会痛

打球已经很多年了改了2次投篮姿势。... 打球已经很多年了改了2次投篮姿势。

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个人1653得你不压腕命中好为什么还要改姿势呢投篮姿势不一萣要那么标准呐,都是打野球大部分时候,都是在静距离投篮 那么标准没什么意义我见过一个人各种单手投篮无敌的,人家打球还不昰牛我觉得你怎么命中好,怎么投

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估计是你压腕之后出手的弧度低了,应该出手早一点

我觉得弧线还可鉯,而且觉得压弯之后力量变大了,老是三不沾啊。

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其实最好是不要改 有些用习惯了 自然命中高 改了会不适應

可是我不改的话,压腕不舒服他们都说压腕命中率高。

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用一只手 投篮就是和俩个手投篮一样不过没有左手衬

盡量把手臂摆直向上推的投篮

你说的是练习吧,否则这样比赛中容易被盖啊。

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都说投篮要压腕可我就是不行,手腕很硬有啥办法不??


球才会有旋转多加练习,当你將自己投球的姿势矫正后你会感到在投出球后的一种流畅的感觉,这样命中率也就高了祝你成功!

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