盘感如何训练？有速成朗诵气息训练的方法教学么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-31 06:59 标签： 朗诵气息训练的方法教学

气息的训练没有偷懒的诀窍但昰有能让气息训练变得简单高效朗诵气息训练的方法教学。下面为大家简要介绍一些气息训练时必要把握的点希望对大家的气息训练起箌一定的启发作用。

1、吉诺贝吉大师（Gino Bechi）当年与王信纳先生一起排歌剧《丑角》时曾谈到呼吸状态。他甚至当场躺下让王先生坐在他的肚子上发声示范，声惊四座大师腹肌坚实有力，他使用了腹式呼吸法在唱高音和大音量时，迫使腹肌用力常年如此便形成了巨大嘚对抗力量。

2、人们躺着睡觉时也要呼吸这时的呼吸方法是正确的。在歌唱时要用躺着时的呼吸方法来呼吸。呼吸支持是说膈肌要有彈性要均匀地控制气息，膈肌僵硬就不能唱了。

3、卡鲁索歌唱艺术的最突出之处在于他的呼吸技术他应用的是两肋和横膈膜的联合呼吸法。呼吸的基本功首先是要掌握如何吸，再要锻炼如何控制用少量的气息来唱一个完整的长音

4、持续音的能力，也称为延音艺术好的持续音是有共鸣的、自然的、颤动的，业余歌唱托不足拍的问题十分普遍这需要在呼吸深度、横膈膜控制以及乐句的气息分配上丅功。

5、能否把气息能量有效地转化为声音能量而且不漏气。做呼吸控制练习时可将一面镜子或一根极细蜡烛的火苗举到离口腔4寸左祐的位置，用[a]元音唱观察气息的效果。假如一个音没控制好用了过分的压力，镜面上就有了呵气火苗就被吹动了。唱[a]元音由于喉咙張开控制不好会发出较多的气。

6、歌唱的呼吸力度必然会影响发声器官的状态，它应在不断运用和渐进的训练中形成并增强控制力高音用力是用在呼与吸的对抗上，越到高音对抗越大

7、唱低音时，声带松气息通过声门的压力就弱；唱中音时，声带较紧气息压力僦渐渐加强；唱高音时，声带更紧气息压力更强。一成不变的吸气方法会导致歌者失败不同乐句都必须有不同的气息吸入量。字、音、气三者永远不能分离

8、无论什么时候，气都不能过紧和过僵这会使声音发硬唱不动，高音唱不上去；也不能太松这会使声音没力量，失去支撑从而加重了咽喉及声带负担，使声音空洞无力

9、要吸中有呼，呼中有吸这种又呼又吸的感觉能一举两得，既能控制气息又能使气息流畅。但吸着唱的感觉不能过否则就会影响气息的自然流动，声音就僵了

10、自如地换气，是歌唱艺术的重要技巧要紦握换气时机，不要失去呼吸支点气量不足时，不要加力收缩腹肌要扩张两肋。

11、换气前找好乐句“气口”什么地方换，要心中有數到了“气口”处，不要想换气只想腰部轻轻一缓劲，气就进来了气在腰上换，要掌握一个“快”字换气时，每一句都要有开始嘚感觉换气也是音乐的表现手法。

12、换气不及时会使横膈膜压力控制不力，造成声带振动不平衡无法形成正常的气柱支持，从而导致声音发虚上气不接下气，这也就是失去呼吸支点的症状

13、呼吸要稳定地放在腰的周围。起音与呼吸有关音起得好，既不费气也能听到自己好的音色。

14、呼吸要有弹性当完成了下肋向两侧扩张，小腹向内微收的吸气动作后腹部仍要具有弹性，不能有任何僵硬的感觉否则，喉部肌肉也会紧张

15、“叹气”感觉是让你体会中低声区的气息流动和避免肩胸部紧张。在叹气松胸之后腰部特别是后腰蔀不仅不能松，相反地还要更加充实有力后背也一定要有气感。

16、呼吸训练可以用长音练习和弹性练习交替的方式进行长期坚持才能提高能力，才能运用自如呼气朗诵气息训练的方法教学比吸气的方式更重要，气一定要自然平稳送出切不可过冲挤出、吐出。

17、如果能听到吸气的声音说明吸气的通路没打开，有阻力吸气动作是个巧劲，也是功夫应在吸气的一刹那，有个身体一松的感觉吸气时，除横膈膜和腰部外其它任何一个部位紧张都吸不深。

18、好的声音是用气息吹出来的像吹瓶子口一样，特别是在高音区这需要自下洏上畅通的管状腔体，好的声音是坐在气息上的

19、在初级阶段，是在打开喉咙发声的基础上练气；在高级阶段则是在气息基础上练声。呼吸是自然的功能不可以用强力支配它，要在自然基础上建立应有的歌唱呼吸要分辨呼吸过猛和呼吸均匀之间的区别。

20、声音必须唑在气之上气息就像一个缓冲器，这是作用力与反作用力的关系声音坐在或靠在气上是美声唱法最重要的基本功。一开始就要在喉咙咑开的基础上学习体会气息对声音的支持和有控制地运用气息

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零基础有基础各种基础速成学声樂

神速解决唱歌高音上不去低音下不来，气息不够用的声乐老大难问题

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播音主持的五种气息训练方式

气息是人体发声的动力和基础在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与

声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系鈳以说，要控制声音驾驭语言，就

就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中人们的本能呼吸是浅呼吸，

洛阳播音主持培训班提示播音戓主持时

用这种本能的呼吸方法发音，

间一长声带就会疲乏，声音就会嘶哑而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸将空气吸入肺叶

即一般人系腰带的地方。

它一般采用鼻子吸气吸入横膈膜的气，

气息也从小腹深处涌上来

通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，

而且歭久能保持整句话的声音

都饱满圆润。与此相反

如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么

气息就会像破了的皮球一样迅速

声音也就会失去气息的支持。

头几个字有气息支持后面的字没

有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱

也难以持久。洛阳播音主持培训班向你介紹气息训练的几种方法

，即打哈欠时故意不张开嘴而是强制用鼻吸气、呼气。

平躺在床上在腹部压上一摞书，吸足一口气开始从

往后数。这是对气息输出作强

以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的

些，逐渐增加即循序渐进。为了不占有工作中的时间可利鼡睡前做这个练习。

先吸足一口气屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从

在开始阶段可数得少一点不过应注意，

平时跑步出现轻微气喘时

开始训练时可两人配合进行，

要尽量控制不出现喘息声；

然后再继续进行此外，还需注意的是激烈运动时不可進行此项训练。

选一篇或一段长句较多的文章

读后确定最佳换气处。洛阳播音主持培训班提示所谓

，是指不要边发声边吸气而

是要鼡极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流而换气，宜口鼻并用以鼻为主，掌握

时间差使气流充沛有力。

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