健身能让自己年轻吗为什么让看着年轻?

  • 厨非你爱我相亲秀厨艺

  • MY0511招聘新媒体销售

  • 传递好孕 领取免费礼包

  • 2020婚宴酒店大汇总

  • 周末一起嗨,溜娃没烦恼

婚后越来越不喜欢对方!!

时间长了,很多人开始厌烦对方覺得对方脾气不好,身材走样而且越来越不喜欢跟对方在一起,吃过晚饭连出门都不想带上对方

  其实很多人只看到了对方对你没兴趣,不管男女可是想想刚开始的时候是这样吗,那时候的彼此年轻,身材好或者幽默风趣,阳光

  其实很多时候仔细想想,不一定都昰对方的原因特别是作为女性的一方,丈夫天天回家就睡缺乏互动。可回头想一下哪个男人愿意回家看到的是一个肥胖,油腻的妻孓而且随着时间的走动,彼此都在变老更加不愿意去面对对方。为什么不努力让自己变好美发,护肤健身能让自己年轻吗。

  而作為男性看着自己的啤酒肚,可能跟家人出去走几步都气喘如牛有谁愿意自己的丈夫每天都在颓废不修边幅。特别是一些觉得自己爱人肥胖天天让对方去改变,而自己连下楼都不愿意为什么不先从自己改变,带着对方一起改变一起出门,去散步逛街,锻炼不仅讓自己变得年轻,身材变好而且身体还会更加健康。特别是健身能让自己年轻吗很多长期健身能让自己年轻吗的人看着比同龄人都要看着年轻,有魅力难道不是这样吗。啊

  整天都在空想不如拿出吹牛看电视,互相嫌弃的时间去动起来让自己变得更好



原帖由 学历提升陆老师 于 19:36 发表
所以这是健身能让自己年轻吗房的软文吗

算是吧,现在不提倡全民健身能让自己年轻吗吗而且现在人确实需要锻炼



算是吧,现在不提倡全民健身能让自己年轻吗吗而且现在人确实需要锻炼

健个屁啊!要想长寿远离运动,抽烟喝酒吹牛逼!



健个屁啊!要想長寿远离运动抽烟喝酒吹牛逼!



我每天跑的步比去健身能让自己年轻吗房跑步还多,还不花钱


" 愿你出走半生归来仍是少女。"

18 歲的你和世界上最性感的奶奶差的不止是 30 岁的年龄,还有一双绝世美腿的距离

好看的皮囊千篇一律,性感的奶奶万里挑一

这位来自塞尔维亚的 " 姑娘 " Zaklina,用一双毫无赘肉的修长美腿惊艳了整个世界。

你很难想象这位眼角看不到一丝皱纹的时尚博主,竟然是两个孙女的祖母

年近 50 的她,拥有令 20 岁女孩都羡慕不已的性感 body

紧致的身材、纤细的四肢、隐约可见的小腹肌扭腰起舞间完全看不出岁月在她身上留丅的痕迹。

曾听到一句话:"20 岁的女人娇嫩可爱30 岁的女人成熟性感,40 岁的女人气质可人50 岁的女人雍容华贵,60 岁的女人温暖如春"

年龄,其实并没有那么可怕!

在 Zaklina 身上你既能看到岁月沉淀的优雅气质,还保有年轻女孩般的青春活力难怪外媒评价她说 " 这个超级时尚性感的嬭奶,让人看了想立马老去 "

" 优雅是唯一不会褪色的美 ",年近 50 的 Zaklina 活出了所有女人期待的样子

她从 10 岁开始健身能让自己年轻吗,每天至少偠去健身能让自己年轻吗房锻炼 45 分钟举铁、游泳、打球、瑜伽、舞蹈,兼顾力量、有氧以及柔韧性练习

她为爱远嫁意大利,养育两个兒女依然每天把自己捯饬得时尚、精致,在 47 岁的时候靠逆天美腿和不俗品味成为炙手可热的时尚博主

一个女人过得好不好,看她对待苼活的态度就知道了

Zaklina 知道如何穿着优雅,也懂得怎样活得潇洒

不管是结婚,还是生子、带孙女都不能捆绑自己的好奇心。她带着家囚环球旅行在瑞士、法国、波兰等地旅居,用身体和心灵去切实地感受世界的和奇妙用图片和文字去记录现实的美好。

以及那些无法承受的生命之痛

两年半前,她 23 岁的儿子 Stefan 因车祸丧生失去至亲的打击,让这个半生精致的女人一度沉沦于痛苦无法自拔:" 我每天都要找┅个理由不然我无法起床面对这个世界。"、

" 每过一天都意味着我离我的儿子又近了一步。"

看着两个可爱的小孙女这位奶奶重新燃起鬥志,她把悲伤埋在心底坚强地扛起生活的重担。

教导她们要关爱彼此互相帮助

重机车、罗马鞋," 老奶奶 " 驾驭起来照样荷尔蒙爆棚!

她可以是精力满满的女战士也可以是知性优雅的淑女。

喜好阅读的 Zaklina 经常在 ins 上鼓励粉丝多读书她说多读书,更能提升内在美才会优雅嘚自然。正如中国那句老话 " 腹有诗书气自华 "

出走半生,归来仍是少女

年近五旬的她给自己的 ins 账号起名 "realfashionist"(真正的时尚主义者),大胆喊絀 "grandma loves fashion"(奶奶爱时尚)的个人宣言鼓励所有的女性都能放飞自我,拥抱青春

她说 " 在我生命的最后一刻,我希望我能骄傲地说我不曾浪费峩生命中的任何一天。"

" 如果你想像太阳一样照耀首先要像太阳一样燃烧。"

关于逆天的身材关于如何成为世界上最性感的奶奶,除了爱運动、内心坚强之外Zaklina 还分享了自己的生活习惯:" 多吃水果,多喝水不抽烟,不喝酒营养均衡,喜欢吃鱼、海鲜、红肉和蔬菜做好保湿。"

10 岁开始健身能让自己年轻吗的她在快要 50 岁的年纪,依然活得像个 20 多岁的少女健康性感的身材和优雅时尚的风格,让人完全猜不絀来她的真实年龄

" 保住青春,就要从青春的时候开始"

刚过完 52 岁生日的新加坡 " 小鲜肉 " 陈传多,身高 1 米 85体重 78 公斤,乍看之下跟一般二彡十岁的年轻人无异。

他十七岁开始健身能让自己年轻吗每周上健身能让自己年轻吗房做三到五次力量训练,外加游泳

他常说," 保住圊春要从青春的时候开始。如果从 20 岁开始健身能让自己年轻吗那么保持的就是 20 多岁的身材;如果从 30 岁开始健身能让自己年轻吗,那么保持的就是 30 岁的身材"

去年登上新加坡版《Men's Health》杂志封面

健身能让自己年轻吗,越早开始就越早受益!

下面给大家送上一套 " 肌肉周杰伦 " 的镓庭徒手燃脂教程,强化腹部、臀部肌肉的同时帮你达到全身性减脂的效果。

我要回帖

更多关于 健身能让自己年轻吗 的文章

 

随机推荐