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【图】女生去健身房穿什么衣服？健身房女生穿着图
【图】女生去健身房穿什么衣服？健身房女生穿着图文章来源：网络转载&&发布时间： 10:25
女 运动服热销产品
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　　全民健身时代，许多人都会利用业余时间去健身房进行运动锻炼。那么，在健身房穿什么衣服女生?选择健身服，既要考虑到它的实用性，又不能忽视它的美观性，要知道一套合适的健身服可以让你在运动的过程中更加舒适。
　　健身房健身穿什么衣服女?对于女生而言，首先最重要的健身装备就是运动胸衣。运动内衣起到固定胸部的作用，穿合适的运动去健身房健身，以免胸部受健身时胸部震动，还可以避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。
　　健身房女生穿什么?除了运动文胸外，女生健身的话应选择修身型上衣，不然做各种俯身倒立之类的动作会走光尴尬。健身房女生穿着除了有修身的要求之外，还需要是吸湿排汗材质的，这样健身过程中也就不会感觉身上太湿乎乎的。
　　女生去健身房穿什么下装?你可以选择短裤或者长裤都可以，以为主。只是去健身房健身，难免会有些大幅度的健身动作，因此在选择下装时，还是要选择防走光款比较好。特别是如果在健身椅上做仰卧起坐，那么一条防走光的裤子是很重要的。
　　女生去健身房穿什么衣服?如果你在健身房穿紧身裤，那么里面最好穿无痕底裤，这样就不会有痕迹显出来了。想要让自己在健身房里穿得实用又兼顾好看的话，你可以在网上参考一些健身房女生穿着照片，挑选一些比较时髦好看的衣服款式。
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All Rights Reserved.&&&&&&&&经营许可证闽B2-&&&&　　找一份好的工作，有的人靠才能，有的人靠颜值，有的人靠身材，只要你有出色的地方，就一定会有伯乐发现你。
　　他毕业于东北财经大学，善于思考，有梦想，做事随性。很努力的已给少年，在健身房4年，练出8块腹肌。被一大老板发现，直接从东北挖到北京，天天陪着老板疯。
　　穿上衣服，他是属于典型的显瘦，脱掉衣服，他是满身的肌肉。
　　也正是因为他的努力，才有了现在的生活，跟着老板混，顺风顺水的。
　　一身肌肉，又帅气，老板带出去也有面子。
　　虽然已经有了一份好工作，但是小伙子依然不忘记健身，每天有空之时，都会在健身房健身，锻炼身体。
　　大胸肌，巧克力腹肌，这身材真是大赞!
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All rights reserved美人穿成这样去健身 丑的在长肉
又到了每周二固定上线的Hi new look。各位小仙女，不知道你们注意没我们离夏天越来越近啦，美人都去抓紧健身了，而丑的却还在默默长肉。坚信“生命在于运动”的孙俪、“甜心教主”王心凌呼吁粉丝“在哪都要运动”以及身材好到爆的张雨绮纷纷晒出健身照。这股运动风潮，你还不赶紧赶上它。
天了噜 夏天快到了
天了噜，夏天快到了诶，你还不去甩掉一身的肉吗？一直忠爱于锻炼的孙俪，近日在微博提到“教练说，夏天快到了，是时候和byebye肉，说byebye了”。辣妈已经开始锻炼上了，难道你还要当宅女么？
胡杏儿也晒出自己的健身照，她穿的这双NIKE FREE 3.0 FLYKNIT系列，与Ella穿的那双较为相似，感觉都很像“袜子”。但上脚后的Feel，完全不一样。这双鞋被誉为是“史上最自然的穿着体验”，很适合爱跑步的人士。
邓紫棋微博晒倒立照并写道：“2016的目标，就是不断突破自己！”照片中穿着露腰黑色紧身衣，在练功房对着镜子练习倒立，除了有明显的腹肌外，一对傲人的胸器也非常抢镜。
最可怕的是比你美身材又好的妹子都在努力健身而你却还在无动于衷。看到女星们的健身照是不是有种她们身材超级好，穿着的健身穿搭又很时髦分分钟能激起你要运动的想法？话说，健身穿什么这件事儿有困扰到你吧？
运动内衣的种类
运动文胸肯定是必须的，文胸的支撑性分为三种：中等支撑（medium support）、强度支撑（high support）、超强支撑（maximum support）。正常来说，A、B 罩杯在进行低级中级强度运动的时候，可以选择中等支撑的运动文胸，C、D 杯建议都穿着高强度支撑以上的运动文胸。
运动内衣的重要性
跑步时若选不对内衣，会导致你在运动时，乳房不只会上下、左右移动，更因为缺乏自体支撑，会呈现 8 字型晃动。若不加以保护，久而久之，就会造成下垂。在运动中如果穿着日常文胸，会因为肩带过紧而无法舒展肢体，文胸中的钢托也可能在运动幅度较大时伤害到身体。
运动文胸主要分为三种：简易固定型、压缩式和罩杯式。第一种只用一层网状织物固定乳房，通常搭配背心、吊带穿着。后两者类似胸衣，靠面料的弹性把乳房压向胸部，宽肩带、侧翼和背部可以缓解胸部和肩部的压力，其中罩杯式的运动文胸支撑效能更强，适合胸部丰满的女生穿着。
训练裤≠打底裤
力量训练时穿着的紧身裤，除了面料舒展、排汗透气外，其腰部采用的宽腰带设计也可以对髋部提供一定的支撑。一些设计讲究的紧身裤还会具有人体工程学的锁边技术，从而避免运动时的磨擦。当然啦，紧身裤的另一作用就是突显运动者的魅力曲线，让你在运动时更加充满自信！
裤装和上衣一样，对女生来说透气舒适最重要。宽松的棉质运动裤之外，越来越多的运动爱好者也开始选择更为专业的跑步紧身裤。这样的运动裤具有轻薄、伸缩剪裁等特性，宛如人体第二层肌肤，能够更好地为肌肉提供保护和支撑，并使得运动中的疲劳恢复更快，进而提升你的运动表现。
专业的训练鞋
力量训练时所穿着的鞋子，除了具备轻盈、支撑、缓冲、透气的特性之外，也必须具有牢固稳定的抓地能力以及符合脚型的鞋垫设计，以防止在力量练习中出现滑倒等伤害情况的发生。
除了灵活缓震、舒适透气外，支撑贴合是选择跑鞋时最重要的考量因素。尤其对于扁平足跑者，穿普通跑鞋，跑步时间长了容易伤着膝盖，因此跑鞋的支撑和稳定性非常重要。大部分扁平足跑者往往会有过度内旋的现象，所以一双合适的跑鞋，可以让他们避免脚踝、膝盖甚至是臀部的伤病困扰。
在挥洒汗水前，咱们先给自己置办套赏心悦目的能够激发运动活力的穿搭才是正经事，毕竟谁知道你的桃花不会出现在健身房呢？我们今儿就给大家推荐几家小众却又实打实的值得入手的，除去nike阿迪达斯你还能买买买的运动时尚品牌。
2009 年双胞胎兄弟 Adam 和 Ryan 成立了Athletic Propulsion Labs 。曾经是加州高校运动员的两兄弟想要做一个功能和设计结合的运动品牌。2010 年这个品牌推出了概念篮球运动鞋能增加跳跃高度 APL ，结果 NBA 明令禁止了这款球鞋进入赛场。现在这个品牌推出的运动用品有男士也有女士。目前，在加拿大和美国有实体店。一双跑步鞋的价格在 140 美元——200 美元上下，篮球鞋价格为 150 美元左右，T 恤和短裤在 60 美元上下。
这个澳大利亚品牌成立于 2005 年，想要把压缩技术用到服装工艺。压缩技术可以在运动时增加氧气对肌肉的输送，最大限度地挖掘运动潜能。这也是为什么这个品牌的名字叫 2XU （ 2 times u ,两倍的自己）。目前，2XU 从运动裤到运动衣都有售卖，提供从自行车到游泳，再到滑雪等的专业运动服。运动裤价格在 80 美元——100 美元之间。
2015 年成立的 Aeance 走的奢侈品路线，使用的是上等美利奴羊毛和来自瑞士的高级合成面料，所有产品都在西班牙制作。目前，只推出了一个系列，有男装和女装。防风运动外套为 490 美元，外套价格为 290 美元，运动衫价格为190 美元。但遗憾的是，在它全球 24 个邮寄地里，只有香港，中国内地不在名单里。
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| 来源: 米娜时尚网 | 编辑：Victoria
[本文导读]火热的夏天就要来了，难道你还要窝在房间里不停的吃吃吃吗？这样可是永远也得不到男神青睐的哟！与其羡慕别人的好身材，还不如现在就动起来，去健身房练出一副好身材。
　　火热的夏天就要来了，难道你还要窝在房间里不停的吃吃吃吗？这样可是永远也得不到男神青睐的哟！与其羡慕别人的好身材，还不如现在就动起来，去健身房练出一副好身材。
　　什么？你还没有健身服？不用担心，小编今天就给大家送上暑假大福利，看看ins&上的那些健身达人都是怎么穿搭的吧！
　　1.&白色打底衫+破洞九分
　　百搭的宽松打底衫无论在哪里都不会过时，宽松的设计既清爽又百搭，内搭一个吊带短款，就算热了出汗也不会太尴尬哟！
　　2.&吊带背心+短裤
　　凉爽又性感，穿成这样去健身房你就是吸引众人目光的活力女神！格子衫外系的穿法一直以来非常流行，可以有效的遮掉臀部赘肉，女神也需要一点&心机装&
3.&字母背心+牛仔外套
　　非常适合酷酷的女生。如果再搭配一顶棒球帽或者墨镜，简直酷炫的不要不要的。
　　4.&卫衣+破洞牛仔裤&
　　破洞牛仔裤又出镜啦！其实比起普通的紧身牛仔裤，宽松的破洞更加符合休闲运动的主题，随性中带着帅气。
　　5.&高领套头衫+牛仔外套
　　高领套头衫搭配运动裤的穿法非常适合晨跑或者春秋季节，御寒又舒适。
　　接下来再让我们看几个街拍实例，活学活用才是硬道理！　
　　1.黑白简约Look，看起来活力满满。
　　2.当你不知道要怎么选择上下搭配时，奚梦瑶这种成套的搭配也是不错的选择呦。
　　3.印花卫衣显得更加活泼，元气满满。搭配黑色长裤特别显腿长。
　　4.稍稍露腰的上衣透出一丝小性感，全身黑显得帅气简约。
　　看了这么多好看的运动搭配，你有没有选到自己心仪的？想要练成腹肌女神可不是一朝一夕的事，妹子们可要持之以恒，不断努力哟！
（图片均来自网络）
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