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即送15丁当
乒乓球下旋用弧圈的问题
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这个帖子发布于8年零63天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
对于比较强烈的下旋，我用弧圈一直有问题。小时候的坏习惯改正不了，击球部位比较靠上，因此老容易下网。最近意识到了，击球部位靠中下了，却老出台。高手们出出主意？
不知道邀请谁？试试他们
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一直很喜欢乒乓球。但是打的是野球，基本功太差。不过周围的朋友更差，所以一直称王称霸。哈哈。下旋球我没有办法。哎。
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建议去博乒乓网请教
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很旋的下旋，我一般都是搓1、2板后再杀的。要不然第一板就提拉弧圈，如果掌握不好是容易下网的。弧圈动作和扣球很接近，下网多半是弧圈动作不到位和力量掌握不好。找个人多练习，别人说的都是自己的感觉，能找到自己的感觉就好了。
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tyx1025 很旋的下旋，我一般都是搓1、2板后再杀的。要不然第一板就提拉弧圈，如果掌握不好是容易下网的。弧圈动作和扣球很接近，下网多半是弧圈动作不到位和力量掌握不好。找个人多练习，别人说的都是自己的感觉，能找到自己的感觉就好了。力量不够，速度不够，技术不对，脑子还不好使了。网络上的确很多人在讲解乒乓球的时候太机械了。非要分解成几个步骤。看得人晕乎乎的。对于我们这种爱好者来说，旋转就可以解决我周围的朋友了。遇到攻球我身边的朋友基本上站在那里动也不动。乒乓球太需要对手了。:(
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sailor3745_cn 力量不够，速度不够，技术不对，脑子还不好使了。网络上的确很多人在讲解乒乓球的时候太机械了。非要分解成几个步骤。看得人晕乎乎的。对于我们这种爱好者来说，旋转就可以解决我周围的朋友了。遇到攻球我身边的朋友基本上站在那里动也不动。乒乓球太需要对手了。:(原来水手孤独求败呀:D:D
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dd_1971 原来水手孤独求败呀:D:D还是爱好者呢。连业余都算不上。。。哪里敢孤独啊。。遇到打得稍微好一点的，我就乱了。基本功不扎实，没有专门练习过，遗憾啊。
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能找到水平相当或略强的人一起打最好了，提高快啊。力量不够－扣球时不是胳膊用力，要用腰力，腰带动大臂，小臂保持好角度，再加点腕力。速度不够－要求步法灵活，不能在一块地不移动偷懒。我也不爱动，呵呵。技术不对－多练习了。练好标准动作，在打球时灵活运用。哈哈，讲了一堆废话，感觉。就记得小时候刚打球时，那老师让我站一边推球、扣球动作各500个，才准上台。
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丁香园准中级站友
那就要看你是想打高吊弧圈还是前冲弧圈了，两者着力点不一样，击球的速度和力度也有较大差别。我个人比较喜欢前冲弧圈，转体引拍时要把臂部打开，重心压在右脚（右手持拍为例），引拍的位置也不要太低，转腰挥臂前迎击球（不要等球，拉来球的高点期最理想），收小臂送球，重心同时由右脚移到左脚。至于拍型，在拉球的过程中不要刻意的去变化（也就是说手腕保持一个形状就好了）。拉弧圈的整个过程中身体不能散，身体要锁紧，以保证发力集中。 当然，多加练习是关键。ps：想想也好久没摸球拍了，看到这个帖子手还痒痒了呢(h)(h)
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每个人打出来的下旋球在力量和旋转上度不一样,,要形成条件反射才可以,上拉弧圈在于小臂有力的上提.
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没这么讲究一般就是冲杀力量能抵消旋转或者球拍起点低些然后引拍上提一般都能过很少下网掌握好拍型压下手腕这是我的感觉:)
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peaksnow edited on
强烈下旋的，拉中下部，但要吃得薄一点，板面不要太压。击球侧边，改成拉侧旋，这样比较省力。
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还有一个问题，请教那高手们：强烈的上旋呢?
我曾经遇到一个高手（好像是省队淘汰的），和我开玩笑，就发上旋球给我。我怎么都接不起来，旋转太强烈了。那个时候我开始明白专业和业余的区别在哪里。对于速度和力量的理解，专业和业余的差别实在太大。
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强烈下旋球对策:搓球,横拉,拉弧圈出台击球后再压一点就行--------俺是野路子,自己琢磨的.
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上旋球在球弹起前挡一下就可以了，拍子倾斜一点接弧旋球好像效果不错。
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台外的下旋球,只要脚步能到位,都可以拉起来,一般,拉转的,落点找死角.台内的下旋球,高水平的人,可以用手腕抖,轻挑.如果只为了接过去的话,平送,非常沉的,可以上抬.最后,还是要摆短,并且找死角.
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院内球友很多啊！个人感觉：对付下旋要以毒攻毒，搓的力量要狠，板子弧度最终要接近180度。对付上旋要不就先下手为强（球一旦着下，迅速拍打，不过失误较多）或者后发制人（待球落后，再辨别角度、出击，不过过于被动）。不管什么打法，乒乓球球拍很关键的！
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丁香园准中级站友
好象柳叶刀里面就有俩主任对垒乒乓的情节的——“下旋，别吃球！”让人会联想到他们同时手术时的所谓的“劳动竞赛”。不同的风格，不同的性格，挺有意思的。这样的竞争，让人觉得温暖而有趣。想想现在上班忙的了，哪有时间去玩了，而且医院配有活动中心之类的挺少的。我是觉得，如果做外科的，还可以考虑做一些不受场地人数限制的运动。比如健身，练练臂力什么的，锻炼稳定性，防止长时间疲劳会造成震颤。慢跑也可以用来克服浮躁的情绪。等等。
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对于下旋，想拉起来的话，首先要记住要领，就是摩擦。下旋越强烈，需要摩擦的力量就越大。摩擦接触球的声音非常小，几乎听不见，而直打过去的球声音会很大。拉回去的球，由于是顺着旋转，所以旋转会越来越强烈，需要的力量就越大。对于上璇，2中选择，可以打直线，球速比较快，尤其是近台的时候，另外也可以对拉弧圈。
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你要判断出球是下旋、上旋、侧旋。下旋拉高吊弧圈，牌面与台面的夹角大些。上旋与侧旋拉前冲弧圈，牌面与台面的夹角小些。
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丁香园荣誉超版
sailor3745_cn 对于比较强烈的下旋，我用弧圈一直有问题。小时候的坏习惯改正不了，击球部位比较靠上，因此老容易下网。最近意识到了，击球部位靠中下了，却老出台。高手们出出主意？我的办法是：往后站+大力提拉。
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sailor3745_cn 对于比较强烈的下旋，我用弧圈一直有问题。小时候的坏习惯改正不了，击球部位比较靠上，因此老容易下网。最近意识到了，击球部位靠中下了，却老出台。高手们出出主意？台内下旋球，可以反搓回去，过渡一下，寻找机会，另外左边台的可以反面拧（直拍横打），右边台的可以挑。出台的特别旋的下旋球我一般就高掉弧圈，成功率还是很满意的。
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谈一下个人的理解乒乓之所以要靠智商去打，而靠智商无非是在于算和变对于对手搓过来的下旋，我普遍采用几种方法，而不选择单一（个人直板）1、挑，这个要多练，而且对于一般的业余选手相当好用（动作可以有搓的动作，但触球时却是挑）在对手加转压你弧圈上手时，如果能挑一拍（特别是偶尔应用），对手由于旋转的变化和搓的习惯，常常回球时不是出界就是质量不高（个人感觉业余选手普遍都会搓但不会挑，而挑用好了打起来实在轻松的很）不过如果手感一般挑球常会失误或者质量不高，这个就要个人灵活用了2、搓，常有快搓，慢搓，和加转，个人常用快搓和加转快搓因搓球上升期，因此回球快，但普遍旋转不强，常用摆短，快速过渡一拍加转，常常是没办法上手是用，不多说个人感觉平时打，搓时拍子可以斜一点，会搓出侧旋，效果还是蛮好的3、弧圈，基本有前冲和高调之分随着大家对旋转的把握，高调现在用的越来越少了，主要在打长胶和削球手使用不过我们业余平时用前冲拉加转球常失误，拉高调成功率要高很多，主要因为高调常拉高点期和下降期，摩擦时间长，对球掌握时间也长。而前冲我常是有机会拉就拉，个人感觉进攻才是王道对于弧圈，标准动作要讲究引拍，挥拍，持球，发力等，个人感觉平时打着玩没必要再这样学了，而且人大了，悟性、模仿差了，学起来普遍是费N倍的力气获得1/N的效果，如果之前一直错误动作，想改正那更困难了个人感觉业余打大体挥拍动作对了就行了，我还见过不拉弧圈的高手（更见过拿个长胶玩死弧圈还不出汗的，这个在我们业余里还是很常见的，而且很郁闷）拉弧圈时拍子的角度在手里不是一成不变的，常常引球时拍子要立些，动作结束时要平一点，有点收的感觉，至于怎么掌握就要凭打的感觉了，而且当水平高一些之后，球触拍时常有与触球前一瞬间判断不同的感觉，感觉可能要出界或者下网，就会临时出现微小调整，这个就要慢慢体会了，这也常常是我们追求有好感觉的球拍的原因。而且还要根据来球的旋转调整，下转强的就要吃厚些（拍子立些），上转就可以吃很薄拉（也可以吃厚了拉，挥拍动作要稍有调整，不过感觉吃厚些要稳，拉丢的情况少）像楼主总拉出界，可以在球出拍的那刻收的狠一点，或者挥拍的方向往前方点，给球往前的力量多一点（详细点，我们在拉下转时给球的力量主要可以分为:a、向上的，b、向前的，c、旋转的力量也就是摩擦。）另外新学弧圈还常会出现：对手搓的下旋球自己拉起来后，对方挡或拉过来，自己再拉过去时出界，这个就需要拉下转和上转的动作变化，如果能从第一拍拉起下转到第二排拉过去不转或上转，那对弧圈又会有一个新的理解了。另外练弧圈可以找个削球友或者是长胶打法，有条件也可以用发球机最后，个人感觉一定要有自己固定的几个得分套路，这些套路常常是打到关键球时杀手锏，有了他们，胜率会大大增加。上面说的只是技术的应用，个人感觉提到一定水平后战术的影响会更大，像旋转、落点的变化，对对手球路的掌握和计算以及心态等。这些就要慢慢提高了，不过可以肯定的是如果你能将发球接发球做好，将会占很大优势，终归一点，乒乓是控制与反控制间的斗争，如果你能压制了对手的发挥，发挥出了自己的水平，那比赛肯定会赢，这也是有时球路相克的原因（比如打不过你的选手却能打过你打不过的选手）以上为个人意见，欢迎交流。
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关于丁香园以前冲弧圈来说,撞击声音的大小, 并不能完全代表拉球的旋转性强弱程度.我的教练拉球啪啪作响,拉过去的球比我拉的转.而另一位球友,拉球也是啪啪作响,却很明显看出,他是撞板过多,摩擦不足. 所以从声音来判断拉球的旋转,并不是完全准确.摩擦的方式或者发力大小,还有器材胶皮问题,都有关联.&&斯蒂卡玫瑰5 Rosewood NCT V乒乓底板：对于一个拉球老是拉不转,撞击声音大的人,你告诉他,多摩擦,少点撞击, 撞击声音自然会变小--这样的指导方向是对的. 因为他还没体会磨擦的诀窍,导致球提早脱板.但对于一个拉球老是拉的很转,球却没速度的人,我会告诉他,引拍高些,发力向前多些.但是我不会告诉他,撞击多些,声音大一些.因为他有了吃球咬球的磨擦手感,发力往前多些,球自然就又冲又转.&磨擦的厚薄,并非就完全决定了球的旋转强烈程度.还要看,吃球咬球的动作正不正确. 同样的摩擦角度,发力的大小也影响球的旋转强度.&有非常多的文章在谈前冲弧圈球的基本动作, 都只提到发力方向,击球时机,跟引拍的高低.绝对不是撞击多些,就可以称之为前冲弧圈或者爆冲弧圈的.&&在指导球友拉球的过程,看到球员老是把球拉出界,往上摩擦过多,我们会告诉他,往前摩擦的发力多些,而不是告诉他增加撞击. 如果看到球员老是拉下网,我们会告诉他,往上摩擦的发力多些. 如果这人是摩擦出了问题,老是用拉球的姿势却用攻球的手法在撞击,那么我们会要求他去找出摩擦的手感.相对的,在指导球友攻球的时候,就是以"撞击"为主轴来当做指导要领. 如果球友在对攻时,攻球时常打下网, 我们会要求他往前撞击要多些,避免不必要的摩擦. 如果来球太低或者带点下旋,我会要求他稍微往上撞击,或者带点摩擦制造点弧线过网.&&攻球就是以撞击为主,拉球就是以摩擦为主，套用一句話:弧圈乃是力量与摩擦的结合。&动品网乒乓装备---------&欢迎选购！&&&网小编整理编辑:
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