上身肌肉很多，但小腿和大腿还是很多肥肉，很粗，怎么瘦如何减掉小腿上的肥肉和大腿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-25 14:43 标签： 如何减掉小腿上的肥肉
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为什么我的上身很瘦而大腿小腿很粗
健康咨询描述：
为什么我的上身很瘦而大腿小腿很粗。一般瘦都是瘦上身下半身很难瘦下来我平常都在运动也很难瘦下半身
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擅长: 妇科，妇产科，宫颈糜烂，子宫肌瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你可以试试下面的方法来瘦大腿：&&&&&&1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。&&&&&&指导意见：&&&&&&2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。&&&&&&3.洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
( 专业名称：大腿去脂塑形 ）
平均费用：12297元
大腿脂肪堆积显著影响人的体型美，吸脂术可以较为快速地减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超...
手术项目：
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使用微信扫码支付1元我天生上身极瘦，小腿有很多肌肉，很粗，大腿也有很多...
我天生上身极瘦，小腿有很多肌肉，很粗，大...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我天生上身极瘦，小腿有很多肌肉，很粗，大腿也有很多脂肪，运动很难将肌肉减掉，要是整形，我又怕瘦腿针带来负作用，若是运动，有什么迅速瘦小腿肌肉的方法吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
问题分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划意见建议：.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
问我天生小腿很粗，肌肉很多，大腿脂肪也不少
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
病情分析： 你好其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。
问男生大腿都是肌肉能瘦腿吗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效 果。
问怎样瘦腿？？？小腿和大腿
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,狂蹬空中自行车瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状,需要注意坚持会有好的效果的
问如何瘦腿啊小腿和大腿
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628783
意见建议：您好，这个情况考虑没有太好的方法，应该坚持经常锻炼才行的。这情况确实在短时间不容易搞定
问想通过蹲起来瘦腿,可是大腿小腿肌肉比较多,蹲起会增加...
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
问如何瘦腿,大腿和小腿都要瘦。
职称：医师
专长：面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。
&&已帮助用户：27
病情分析：要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条意见建议：通常腿部吸脂指的是大腿和膝盖吸脂术,因为大腿的脂肪和臀部脂肪是深层脂肪较薄的,年轻女性中部分缺如,而浅层脂肪及其上面的真皮较薄,抽吸时容易出现凹凸不平.所以,腿部吸脂减肥术在所有吸脂术中,属于难度较大的一种,主要原因是抽吸量太少,就不会有明显的效果,抽吸量太大,表面凹凸不平在所难免,传统的吸脂术很难解决这一问题,近年来逐渐发展起来的立体动态吸脂术在很大程度上克服了这一弊端。点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。
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评价成功！>> >>自己上身很瘦下半身却很胖，大腿上小腿上的肉特别多不知道是肌肉还是肥肉。
自己上身很瘦下半身却很胖，大腿上小腿上的肉特别多不知道是肌肉还是肥肉。
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医生建议：根据你说的这种症状综合分析考虑你的身体肌肉比较结实，如果身体没有不舒服一般属于正常，希望我的回答对你有帮助
(不少于10个中文字符)
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【身体脂肪测量仪器HBF306(欧姆龙)】答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共1个回答）
这是你身材比例的问题，是不是你腿比较短？这个是基因决定的，基本很难有好效果，除非瘦的不健康的那种。如果不是腿短的那种，就好办，一般跑跑步，拉拉腿比较有效果。慢跑
你就不能跑个步 减减肥什么的嘛- - 瘦下来么腿就细了呀，穿什么裤子都好看了- -
压腿没用，只能强制性的把膝盖给压的看上去小点，但是对小腿影响很大，如果不是要学习舞蹈戏曲之类的非压不可MM就不要去受这份罪了，而且现在20多骨骼发育已经差不多成
射频瘦脸是通过射频机传出高频电波，使肥大咬肌内部的水分子瞬间产生快速振荡，从而消融过于肥大的咬肌，达到减少肌肉体积和瘦脸的目的。为了保证消融咬肌的同时，不损伤其
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谁又不长毛呢，只是有的采取了办法，比如腋毛定期剃但还会留下痕迹，肚脐大腿根下长了很多毛属于正常现象，穿着衣服的时候遮上就行了，没人的时候或者有了老公都是无所谓的
阴道那边的是可以涂鞣酸软膏的，但是大腿根处的那个不是尿布疹，那个是腌碎的，把表面弄干之后涂松花粉比较有效，老法是用麻油涂的，实践证明也是有效果的。
今天，我去训练，我问我的大学教练，瘦腿方法。你知道他怎么说吗，在没有看见我之前是有的，看见我就没有了 瘦小腿最好的方法】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在
你好，有时间可以来医院看一下你的小腿基础，然后根据你的情况给你制定一个适合你的瘦腿手术方案。
少吃脂肪的东西就可以
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