我有为什么能摸到腹肌却看不到可以摸出来但就是看不出来怎样才能把它快速

用手可以摸为什么能摸到腹肌却看不到那可以摸出来有棱,照镜子的时候也能看出来一点形状可是上面还有一层肉,大概还需要多久可以成型!... 用手可以摸为什么能摸到腹肌却看不到那,可以摸出来有棱照镜子的时候也能看出来一点形状,可是上面还有一层肉大概还需要多久可以成型?!

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形状已形成就需要增加有氧减低体脂,显露轮廓配合低脂低热饮食,效果更快

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慢慢锻炼 会成型的 希望我的回答能够帮助到你

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