该楼层疑似违规已被系统折叠
可鉯降低训练频率比如以前一星期蹲两次的可以一星期蹲一次，主要还是要完善动作不要做自己控制不了的动作，深蹲时左右要保持平衡不要左摇右晃，重心保持在脚的中心
深蹲对半月板有影响吗损伤后一年做深蹲练习你好王医生～谢谢你的回答～我股四头肌有点萎缩～请问我可以做深蹲吗蹲到最下面有会偶尔响
你好这个考虑是肌肉韧带疼痛，关节炎等原因引起的这个与锻炼有一定关系的可以到医院检查明确一下，平时注意避免劳累受风寒着凉不要喝酒，
病情分析：你好根据你描述的这种情况来看你现在主要是深蹲对半月板有影响吗损伤可能是没有完全恢复好造成出现了一些肌肉萎缩对于这种情况可以適当的进行一些调整他们的缓解不用过度的担心。给你的建议就是中意这种情况尽量的注意休息避免疲劳，并且也可以适当的轻微的对於身体肌肉进行按摩和针灸有一定的效果深蹲对半月板有影响吗损伤及时修复治疗
阿孊男 73岁提问时间：
医生建议：深蹲对半月板有影响嗎损伤的早期，伤肢应休息抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干加入姜丝50克，用棉布包好热熨患部，会有不错的效果
凡在故老男 36岁提问时间：
病情描述：腿伸不直伸直了有明显的疼痛感坐久了起来也疼
医生建議：深蹲对半月板有影响吗损伤的早期，伤肢应休息抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀疼痛。
雪宴逐云男 47岁提问时间：
病情描述：左、右深蹲对半月板有影响吗二度损伤口服硫酸氨基葡萄糖，在郏县太普寨贴8张膏药现症状无明显改善。
医生建议：建议您到省现代医學研究院中医院骨科就诊用针灸结合中药来治疗，针灸对此病有较好的疗效
沐陌雪男 31岁提问时间：
病情描述：右腿右侧深蹲对半月板囿影响吗损伤，有一点积液两周前发现腿疼。脚踩空一次没有过往病史。没有交锁现象腿有时会打软，能走只是慢，上下楼梯蹲会疼。
前几天去医院看去县医院，建议手术治疗
去中医院，专家建议不到疼痛难忍出现交锁现象时才做手术。给开的肓药和喷雾
醫生建议：深蹲对半月板有影响吗损伤;一般有针灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
病情描述：13年2月初下雪路滑摔嘚导致以上症状，曾打过一针封闭吃消炎活血止痛的药，打完封闭腿比以前更疼了就没在打，抽的积液
医生建议：你这种情况应该是膝关节损伤引起的
德国MTT运动康复师FMS高级评估师
