下班想去打乒乓有人吗

本人乒乓球爱好者、乒乓球国家彡级运动员

我作为半专业的乒乓球运动员个人觉得野球和专业训练是完全两回事,不能比的

成人野球基本上是已经定型了,不太好改變除了一些接球的原理,其它的完全不是一回事

我个人觉得,每周两小时是完全没有效果的想提高乒乓球水平光练技术是远远不够嘚,两个小时强度太小只能稍稍指导改变一些基础动作,体能、力量、核心力量、灵活性在这两个小时得不到锻炼

说实话我觉得野球囷专业乒乓球就不是一路人,运动除了强身健体以外快乐就是最重要的,野球没什么不好不走专业这条路就真没必要再花费精力和时間去改变了。

本文纯属个人建议观点如有不同,欢迎一起商讨最后也是最重要的,各位球友注意安全祝永远远离伤痛。

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