气血两虚，肾虚寒湿吃什么中成药弊阻的可以跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-19 08:03 标签： 肾虚寒湿吃什么中成药
阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利
治疗〖坐骨神经痛〗中医名方及民间特效验方
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。坐骨神经痛的治疗比较全效的有赫尔克骨痛贴，坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
〖坐骨神经痛〗中医治疗名方选:
（一） 【辨证】风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。
　　【治法】祛风除湿，散寒止痛。
　　【方名】皂独附姜汤。
　　【组成】皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】吕广振方。
（二）【辨证】风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。
　　【治法】舒筋活络，行血止痛。
　　【方名】舒筋活络饮。
　　【组成】独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】曾冲方。
（三）【辨证】风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅。
　　【治法】祛风除湿，活血化瘀，涤痰通络。
　　【方名】通经止痛汤。
　　【组成】制南星10克，白芷10克，黄柏10克，川芎10克，红花10克，羌活10克，威灵仙25克，苍术15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，独活15克，龙胆草6克，神曲12克，桂枝12克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，3天为1疗程。
　　【出处】李治方方。
（四）【辨证】阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。
　　【治法】温阳益气，散寒祛湿，和血通络。
　　【方名】薏苡附子散合芍药甘草加味。
　　【组成】薏苡仁70克，制附子25克（先煎），炙甘草30克，赤芍20克，黄芪30克，党参20克，当归15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海风藤10克，鸡血藤12克，乳香10克，没药10克，牛膝10克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】程广里方。
（五） 【辨证】气血两虚，寒湿痹阻。
　　【治法】益气活血，舒筋止痛。
　　【方名】坐骨丸。
　　【组成】党参60克，当归60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，续断90克，全蝎30克，落得打30克，甘松30克，蜈蚣20条，蜂房2只。
　　【用法】研末炼蜜为丸，每服6克，日服3次。
　　【出处】章次公方。
（六） 【辨证】寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻，经遂不通。
　　【治法】祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛。
　　【方名】加味桂乌汤。
　　【组成】桂枝12克，白芍30克，丹参30克，制川乌9克，炙甘草9克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】祝汉臣方。
（七）【辨证】劳伤筋脉，气血不运，经遂不通。
　　【治法】舒筋活络，缓急止痛。
　　【方名】加味芍药甘草汤。
　　【组成】生白芍50克，炙甘草50克，元胡15克，罂粟壳15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】陈玉明方。
〖坐骨神经痛〗民间特效灵验方&&&&&&
1、〖治坐骨神经痛良方〗
　　几年前，本人常爱犯坐骨神经痛，病发起来苦不堪言，看了多少大医院也不见效。后来经人介绍用了二个月的芸葫草和兆芨根两味药后，折腾我多少年的坐骨神经痛便神奇地痊愈了，至今几年过去了，一次也没发作过。
方法是：把12克兆芨根加150克水煮沸一小时后，再将6克洗净晾干的芸葫草放入药汤中煮开后离火放凉。一天两次饮用。
2、〖治坐骨神经痛一方〗
　　大红枣36个，杜仲50克，灵芝50克，冰糖375克，高梁酒1500毫升，将上面4味放入酒中，密封浸泡一周，每天早晚各喝一次，每次10毫升，喝完后药渣再泡一次。一般一个月好转，三个月基本治愈。
3、〖按小腹治腰痛坐骨神经痛〗
　　本人已60多岁，曾患有腰痛和坐骨神经痛，随着几十年的劳累而加重。一天晚上自己平躺仰卧，用手掌用力按压小腹肚脐下部位，立即不痛，以后十多年未犯病。
4、〖上鳖治坐骨神经痛〗
　　我姐姐曾得过坐骨神经痛，扎针拔罐子一年多也不见效。后得一方（一周为一个疗程）：将2l个土鳖烤干，砸碎，分成七等份，每晚一份用黄酒冲服（黄酒多点更好）。喝3一4个月即好。至今20年未犯。　
5、〖腰腿功治坐骨神经痛〗
　　我一密友，数年前右侧下肢和臀部疼痛，坐着站着都疼，走路困难，睡觉也受影响。针灸、理疗、按摩、封闭疗法和多种药物治疗均不见好转。CA检查为椎间盘突出，腰部骨质增生，后做腰腿功治愈。
方法是：取站立姿势，两腿叉开同肩宽，挺胸直腰，头尽量后仰，双臂同时垂直上举向后震颤。同时双腿挺直，交替向后踢。也可在床上练，俯卧在硬板床上，双手臂置于胯侧，手背紧贴硬板，躺平后双腿伸直往上翘，头部也随胸部抬起。
100043北京石景山区八角北里18栋3单元3O3室　　马庆华
6、〖治坐骨神经痛的经验〗
　　1969年我参加三线建设，因住地潮湿受了风寒，两条腿疼得很厉害，坐卧不安。走路和站立时不能超过一刻钟，经北京和外地几个大医院诊治，初步诊断为坐骨神经痛，打针、吃药、打封闭针、喝虎骨酒、豹骨酒均不管用。后来，我在冬季时将腿靠着暖气片睡觉，暖气片烫时穿上长裤，睡了一个冬季，终于治好，至今已有五年未复发。
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?肾阴阳两虚，肾精亏虚，胃气虚弱，气血亏虚，体内寒湿重
我吃肾宝片可以吗？
男25岁|科室：中医综合
梅州市残联康复医院
可以适当食用，肾宝片可以补益肾精，改善肾虚引起的腰酸腿软，头晕耳鸣，记忆力减退等不适。建议服用期间，注意避免熬夜，节制房事次数，
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你好，这种情况主要还是需要中药来调理，结合六味地黄丸，舒肝解郁丸就可以的，平时饮...
你好，症状比较多，建议可以先从补肾治疗。
你好，气血不通可以行气活血治疗，可以吃点柴胡疏肝散。
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气血两虚，寒湿弊阻的可以跑步吗
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建议锻炼前期可以以走步、快走的方式，同时平时可以找中医调理体质，循序渐进效果会比较好
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回答问题，赢新手礼包因气血亏虚更容易受寒湿影响，从而感染妇科病；给自己带来难言之隐
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女人体质天生偏寒凉，生育过的女性在“经期、孕期、产期、哺乳期”中，因气血亏虚更容易受寒湿影响，从而感染妇科病；给自己带来难言之隐。顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。“女福穴”，是周尔晋先生（著名老中医）发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢？果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处非常明显的压痛点，指压下去，5分钟后，这位产妇不痛了，小便也通畅了。女福穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，极其效验，可治妇女痛经病，宫缩痛，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效。女福穴+艾灸 =无妇科病！每天20分钟，灸它远离一切妇科病！每天花二十分钟用艾灸，灸一灸此穴,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半。
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