我想问问健身大神们下午体检中午能吃饭吗刚锻炼完过多久可以吃饭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-18 04:43 标签： 中午幽默吃饭问候短信
健身房锻炼后是半个小时内吃东西还是半个小时后呢？为什么我...
健身房锻炼后是半个小时内吃东西还是半个小...
健身房锻炼后是半个小时内吃东西还是半个小时后呢？为什么我锻炼好了没有一点饥饿感，半个小时后肚子就很健身房锻炼后是半个小时内吃东西还是半个小时后呢？为什么我锻炼好了没有一点饥饿感，半个小时后肚子就很饿？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：高血压
&&已帮助用户：17489
问题分析：你好：一般进行运动和锻炼后体内血液循环分布于运动系统更多，相对而言消化系统血循环较差，需要一定恢复和休息时间，一般在运动半小时后进食。意见建议：进行剧烈运动和锻炼后都需要适当恢复后进食，不宜在半小时内进食，以免出现消化不良等情况。
问请专业人士回答下，在健身房锻炼好了是半个小时内补充蛋白质...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，半个小时后的，建议多加锻炼，有助于身体健康。
问饭后半个小时就觉得有饥饿感
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
病情分析： 你好，这些现象通常与十二指肠溃疡等表现有关的，。意见建议：建议您考虑去作胃镜检查的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205938
您好，您应该是不注意运动造成肠胃功能紊乱，用些药物雷贝拉唑，雷尼替丁治疗忌辛辣，少吃含淀粉与糖类重的食物，少吃多餐，按时就餐，不要吃的过饱，慢慢调理，才会康复的
问进食后短时间内有饥饿感
职称：护士
专长：肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户：20067
病情分析： 可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,十二指肠溃疡意见建议：一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
问胃胀，不消化，没有饥饿感
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116040
胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
问医生：我晚上锻炼以后总是觉得胃有饥饿感...
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：161131
病情分析：你骄傲，患者的症状特点应该是夜间饥饿后有明显的胃部不适，这种情况怀疑有十二指肠溃疡的可能。建议患者做胃镜检查正是诊断。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
饥饿相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！大夫您好。我中午想在饭后一小时左右去健身
大夫您好。我中午想在饭后一小时左右去健身
大夫您好。我中午想在饭后一小时左右去健身房健身，您看科学吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：II型糖尿病,高血压脑病,缺血性脑血管病,脑血栓后...
&&已帮助用户：899
问题分析：您所说的这种减肥方式很科学的，主要是坚持才能达到效果。意见建议：饮食上要少吃主食，多食蔬菜、水果，平常时以快走为最佳运动方式。
职称：主治医师
专长：高血压,原发性高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：25276
问题分析：吃饭以后机体需要对食物进行消化吸收，如果饭后一小时就健身做剧烈运动，会影响消化，对健康不利。意见建议：建议比较剧烈火的健身运动放在吃饭两个小时以后再进行，这样一般就不会影响消化了。
职称：主治医师
专长：支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
&&已帮助用户：50126
问题分析：您好，您的方法中午想在饭后一小时左右去健身房健身是可以的，是科学的。意见建议：建议您，平时要饭后30分钟以上去参加运动活动，这是科学的，您就这样去锻炼吧。
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：饭后一小时左右去健身房健身，可以减肥 ，建议增加体育锻炼，采取食动结合来控制体重，不宜盲目减肥药节食。
建议饮食宜清淡易消化为主，富有营养，且易消化，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。
少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等；少食 肥肉 、冰淇淋，辣酱等；切记辛辣刺激性食物；少吃 火烤、纯热量食物。
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
&&已帮助用户：23112
健康指导：您好，根据您的描述，您是可以这样做的；一般建议如果要进行健身的话，最好在是在饭后1-2小时进行，这个时候人体的食物基本已经从胃中排空，在运动的时候不会影响自身的消化和吸收；所以您是可以这样的，当然更好的方式是在稍微多等一会。
问昨天，在健身房健完身后，中午在教室...
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：222684
指导意见：根据你的描述可能是身体着凉后引起的感冒的症状，建议多喝水，注意休息，口服复方氨酚烷胺片治疗。
问一周要去健身房一小时或者操场跑步三十分钟三四次，晚...
职称：医师
专长：内科、高血压、胸腔积液、肺结核等疾病
&&已帮助用户：34442
问题分析：你好，根据你描述的情况如果你要锻炼肌肉的话，可以吃蛋白粉。意见建议：你吃燕麦片跟全脂奶粉有什么效果的，建议你吃蛋白粉。
问??前都是饭后半小时吃水果一小时后健身
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：0
病情分析：通常刚吃完饭是不能马上吃水果的指导意见：建议您饭后一个小时吃水果否则很容易拉肚子一个半到两个小时后健身
问我在健身房进行了骑单车的锻炼，脚底前段起？我在健身...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：44260
病情分析： 你好，首先要看水泡的大小，疱液的多少来定具体的治疗方案的。意见建议：你好，如果泡比较小，疱液不多，可以外用消炎药物进行治疗，但如果泡比较大，疱液较多，建议用一次性注射器将疱液吸出，不要破坏泡皮，外涂抹金霉素，这样疗效较好。可以配合消炎药共同治疗。消炎药物如阿奇霉素等。
问昨晚下班一小时后，空腹，第一次去健身房
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83385
指导意见：你好，这个要积极进行检查，考虑是否有因为记性肠炎的原因导致的。要进行大便检 查确定并酌情治疗。
问我每天走一小时，每周有三天多去健身房锻练，我血压较...
职称：主治医师
专长：肠梗阻,胆囊息肉,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：30530
问题分析：根据你的描述你已经养成良好的保养习惯，冒昧问一下你现在血压在临界值上方还是下方，另外尿糖偏高，不排除糖尿病的可能。尿蛋白一个+，不排除肾脏疾病的可能。意见建议：建议到医院内科就诊，测量血压、空腹血糖检查、肾功能检查。如果血压高于临界值，建议口服药物维持，如果空腹血糖一直偏高，也建议药物维持。另外根据肾功能及临床症状，给予相对应治疗。另外去健身房锻炼，建议不要剧烈运动
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！晚上健身运动后再隔半小时后是先吃饭还是先洗澡，吃饭...
晚上健身运动后再隔半小时后是先吃饭还是先...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上健身运动后再隔半小时后是先吃饭还是先洗澡，吃饭洗澡睡觉相互分别隔多长时间想得到怎样的帮助：晚上健身运动后再隔半小时后是先吃饭还是先洗澡，吃饭洗澡睡觉相互分别隔多长时间
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好；建议您可以先吃饭的，一般的半小时后再考虑洗澡的，祝您健康
问请问；过完月子是先发汗还是先洗澡
职称：医师
专长：理疗
&&已帮助用户：6905
问题分析：你好，不知你说的是怎么样的发汗方式，女性刚生完孩子，身体是比较虚的，毛孔是打开的，是不宜太过发汗的，月子里有些人说不能洗澡，也是怕月子里受寒了，及时出了月子，身体还是很虚的，即使洗澡也要注意保暖。意见建议：建议还是要注意身体，个人觉得是不宜发汗的，即使要，那也是轻微的，在洗澡后发汗，把洗澡时引起的寒气排出。
问先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
意见建议：洗澡后泡脚，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
问对人体是吃饭先还是洗澡先好？
&&已帮助用户：0
问满月后是先发汗还是先洗澡,请问,,,,,,,,,,,,感谢医生为...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。意见建议：建议洗头时要用热水，洗完后不要吹风，不要立即睡觉，不要在晚上洗头，用毛巾把头发搽干就可以了。
问宫颈糜烂上药期间可以去健身房健身运动吗 可以洗澡吗
职称：医生会员
专长：内科疾病，呼吸内科
&&已帮助用户：3677
病情分析： 你好，宫颈糜烂上药后建议减少去健身的次数，要洗澡，建议你不要盆浴，洗淋浴或用毛巾擦拭身子。愿你早日康复！意见建议：你好，宫颈糜烂上药后建议减少去健身的次数，要洗澡，建议你不要盆浴，洗淋浴或用毛巾擦拭身子。愿你早日康复！
问先泡脚再洗澡，还是先洗澡再泡脚，哪个好呢？
职称：医生会员
专长：中医内科针灸推拿
&&已帮助用户：1412
病情分析： 建议还是先洗澡,温暖下全身,之后再泡脚,活血舒畅.其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.意见建议：泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
运动相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！

我要回帖

更多关于 中午幽默吃饭问候短信 的文章

 

随机推荐