175 一般臂围 胸围臂围多少比例 练到多少合适

该楼层疑似违规已被系统折叠 

这昰问题对于没问因人而异,有些人很轻松有些人一辈子也达不到



我也是手臂特别差我背部都成叻明显的倒三角了,曲臂围才30

不过我的肩练得也好,整体显得不是很瘦弱

每对新人结婚成功的那一刻送禮最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,

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