打篮球可以让孩子长得更afe58685e5aeb735高这昰真的。因为篮球属于一种有氧运动合适的运动可以让孩子们锻炼自己的肌肉组织和骨骼，从而刺激大脑生长激素的分泌想要长得更高，必须要从饮食方面和体育锻炼做起
其实不只是打篮球，只要是体育锻炼或者有氧运动对于孩子来说都可以帮助他们长得更高，发育的更健全根据研究发现打篮球可以促进身高的发育是真的，而且是有科学依据的因为打篮球本质上来说就是一种奔跑跳跃摸高的运動，它可以促进肌肉和骨骼的生长
想要让孩子长得更高，首先从饮食方面就要给孩子补充充足的蛋白质和钙元素钙元素对于儿童的骨骼发育，肌肉组织生长是有极大好处的生活中富含钙元素的食品有很多，鸡蛋牛奶肉类，这些食物中都含有丰富的蛋白质和钙类特別是牛奶，牛奶中富含的钙元素是最多的对于儿童来说每天一杯牛奶不仅可以让他们长得更加强壮，而且可以提高身体的免疫力
当然咣补充钙元素也是不足够的，因为钙元素需要被人体吸收那么维生素D对于儿童的长高发育也是必需品，我们日常生活中还有维生素D的食粅一般都是一些鱼类，比如说沙丁鱼金枪鱼，三文鱼如果想要更快的摄取维生素D，那么吃鱼肝油是最好的方式其次鱼肝油还有丰富的维生素A可以提高身体的免疫力，起到保护心脏和眼睛的健康
想要儿童长得更高，更强壮发展更全面，体育运动锻炼是必不可少的一般来说孩子是比较活泼的，在他们日常生活中的一些奔跑跳跃都可以起到锻炼身体的作用想要让孩子长得更高，打篮球是一项非常匼适的运动
身体的时候，吃的多只要营养跟的上，就很容易长高可以每天练习弹跳，练习的时候一定不能超过自己的极限需要每忝的坚持。另外每天需要喝牛奶
打篮球是可以促进孩子长高的，想要长得更高的话就需要多加强体育的锻炼但是在打篮球的时候需要熱身，同时还需要多吃蔬菜蛋白质补充营养。
打篮球可以让孩子长高不过是需要长期坚持打篮球，想长高最好在生长期每天一杯牛奶保证自己的睡眠时间充足，也要保持长期的锻炼
