去健身房半小时锻炼,锻炼了没半小时受不了就不锻炼了。我该如何坚持,坚持不住

医生回答 拇指医生提醒您:以下问题解答仅供参考

安丘市经济开发区卫生院

像您这种情况来说,手术后一定要注意,刚开始活动的强度不能太大,需要从小幅度的活动开始,逐渐增加活动的强度,注意腰部的保暖,避免受到外界冷风的刺激。平时一定要注意尽量的睡硬板床,避免超负荷的劳累,可以间隔一个月左右的时间,通过到当地正规的医疗机构就诊挂诊,骨科来进行x光的检查,查看手术后愈合的情况来进行判断。

另外要注意适当的补充钙质和维生素d来促进骨质结构的愈合,保持清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,促进身体的恢复,注意戒烟戒酒。

原标题:职场终极哲学:我们工作到底为了什么?

作者是惠普前大中华区总裁孙振耀,52岁退休,并写了这篇文章。

以下是HP大中华区总裁孙振耀退休感言 。

如果这篇文章没有分享给你,那是我的错。

如果这篇文章分享给你了,你却没有读,继续走弯路的你不要怪我。

如果你看了这篇文章,只读了一半你就说没时间了,说明你已经是个“茫"人了。

如果你看完了,你觉得这篇文章只是讲讲大道理,说明你的人生阅历还不够,需要你把这篇文章珍藏,走出去碰几年壁,头破血流后再回来,再读,你就会感叹自己的年少无知。

如果你看完了,觉得很有道理,然后束之高阁,继续走进拥挤的地铁,依然用着自己昨日的观念来思考自己的未来,你的人生也将继续重复着昨日的状况。

如果你看完了,觉得那是一个过来人,对你的人生忠告,并你也愿意用他告诉你的思想去指导自己今后的生活,对你来讲成功不是很难,难的是你是否可以用这篇文章里的思想一直鞭策自己。

如果你看完了,觉得那是一个长辈用他的一生的时间来写的一篇对你忠告的文章,说明你已经有了和他相似的人生阅历,只要你继续努力,成就伟业并不难,难的是你是否可以把自己的人生经验和他人分享呢?

体验决定深度,知识决定广度。你的人生是什么呢?

我有个有趣的观察,外企公司多的是25-35岁的白领,40岁以上的员工很少,二三十岁的外企员工是意气风发的,但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。

我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽,最后大多跳到民企,比方说,唐骏。

外企员工的成功很大程度上是公司的成功,并非个人的成功,西门子的确比国美大,但并不代表西门子中国经理比国美的老板强,甚至可以说差得很远。

而进外企的人往往并不能很早理解这一点,把自己的成功90%归功于自己的能力,实际上,外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。

好了问题来了,当这些经理人40多岁了,他们的薪资要求变得很高,而他们的才能其实又不是那么出众,作为外企公司的老板,你会怎么选择?有的是只要不高薪水的,要出位的精明强干精力充沛的年轻人,有的是,为什么还要用你?

从上面这个例子,其实可以看到我们的工作轨迹,二三十岁的时候,生活的压力还比较小,身体还比较好,上面的父母身体还好,下面又没有孩子,不用还房贷,也没有孩子要上大学,当个外企小白领还是很光鲜的,挣得不多也够花了。

但是人终归要结婚生子,终归会老,到了40岁,父母老了,要看病要吃药,要有人看护,自己要还房贷,要过基本体面的生活,要养小孩……

那个时候需要挣多少钱才够花才重要。所以,看待工作,眼光要放远一点,一时的谁高谁低并不能说明什么。

从这个角度上来说,我不太赞成过于关注第一份工作的薪水,更没有必要攀比第一份工作的薪水,这在刚刚出校园的学生中间是很常见的。

正常人大概要工作 35年,这好比是一场马拉松比赛,和真正的马拉松比赛不同的是,这次比赛没有职业选手,每个人都只有一次机会。

要知到,有很多人甚至坚持不到终点,大多数人最后是走到终点的,只有少数人是跑过终点的,因此在刚开始的时候,去抢领先的位置并没有太大的意义。

刚进社会的时候如果进500强公司,大概能拿到3k -6k/月的工资,有些特别技术的人才可能可以到8k/月,可问题是,5年以后拿多少?估计5k-10k了不起了。起点虽然高,但增幅有限,而且,后面的年轻人追赶的压力越来越大。

我前两天问我的一个销售,你会的这些东西一个新人2年就都学会了,但新人所要求的薪水却只是你的一半,到时候,你怎么办?

职业生涯就像一场体育比赛,有初赛、复赛、决赛。

初赛的时候大家都刚刚进社会,大多数都是实力一般的人,这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出,于是有的人二十多岁做了经理,有的人迟些也终于赢得了初赛,三十多岁成了经理。

然后是复赛,能参加复赛的都是赢得初赛的,每个人都有些能耐,在聪明才智上都不成问题,这个时候再想要胜出就不那么容易了,单靠一点点努力和认真还不够,要有很强的坚忍精神,要懂得靠团队的力量,要懂得收服人心,要有长远的眼光……

看上去赢得复赛并不容易,但,还不是那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满,刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛,有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来,认为自己已经懂得了全部,不需要再努力再学习了,他们会认为之所以不能再进一步已经不是自己的原因了。

虽然他们仍然不好对付,但是他们没有耐性,没有容人的度量,更没有清晰长远的目光。

就像一只愤怒的斗牛,虽然猛烈,最终是会败的,而赢得复赛的人则象斗牛士一样,不急不躁,跟随着自己的节拍,慢慢耗尽对手的耐心和体力。

赢得了复赛以后,大约已经是一位很了不起的职业经理人了,当上了中小公司的总经理,大公司的副总经理,主管着每年几千万乃至几亿的生意。

最终的决赛来了,说实话我自己都还没有赢得决赛,因此对于决赛的决胜因素也只能凭自己的猜测而已,这个时候的输赢或许就像武侠小说里写得那样,大家都是高手,只能等待对方犯错了,要想轻易击败对手是不可能的,除了使上浑身解数,还需要一点运气和时间。

世界的规律依然发挥着作用,赢得复赛的人已经不只是骄傲自满了,他们往往刚愎自用,听不进去别人的话,有些人的脾气变得暴躁,心情变得浮躁,身体变得糟糕,他们最大的敌人就是他们自己,在决赛中要做的只是不被自己击败,等着别人被自己击败。这和体育比赛是一样的,最后高手之间的比赛,就看谁失误少谁就赢得了决赛。

你工作快乐么?你的工作好么?

有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心?有没有觉得自己入错了行?有没有觉得自己没有得到应有的待遇?有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦?有没有很想换个工作?有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好?有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的,实在不适合自己?你从工作中得到你想要得到的了么?你每天开心么?

天涯上愤怒的人很多,你有没有想过,你为什么不快乐?你为什么愤怒?

其实,你不快乐的根源,是因为你不知道要什么!你不知道要什么,所以你不知道去追求什么,你不知道追求什么,所以你什么也得不到。

我总觉得,职业生涯首先要关注的是自己,自己想要什么?

大多数人大概没想过这个问题,唯一的想法只是——我想要一份工作,我想要一份不错的薪水,我知道所有人对于薪水的渴望,可是,你想每隔几年重来一次找工作的过程么?

你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么?不想的话,就好好想清楚。饮鸩止渴,不能因为口渴就拼命喝毒药。

越是焦急,越是觉得自己需要一份工作,越饥不择食,越想不清楚,越容易失败,你的经历越来越差,下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴,越渴越喝,陷入恶性循环。

最终只能哀叹世事不公或者生不逢时,只能到天涯上来发泄一把,在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。

大多数人都有生存压力,我也是,有生存压力就会有很多焦虑,积极的人会从焦虑中得到动力,而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择,这就是世道,你喜欢也罢不喜欢也罢。

一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情,如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。

比如锻炼身体保持健康是重要的事情,而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康,就会常常为了病痛烦恼。

又比如防火是重要的事情,而救火是紧急的事情,如果不注意防火,就要常常救火。找工作也是如此,想好自己究竟要什么是重要的事情,找工作是紧急的事情,如果不想好,就会常常要找工作。

往往紧急的事情给人的压力比较大,迫使人们去赶紧做,相对来说重要的事情反而没有那么大的压力,大多数人做事情都是以压力为导向的,压力之下,总觉得非要先做紧急的事情,结果就是永远到处救火,永远没有停歇的时候。(很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦,也是因为工作中没有做好重要的事情。)

那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友,今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情,是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考,那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。

我始终觉得我要说的话题,沉重了点,需要很多思考,远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味,但是,天下没有轻松的成功,成功,要付代价。

请先忘记一切的生存压力,想想这辈子你最想要的是什么?所以,最要紧的事情,先想好自己想要什么。

当初微软有个唐骏,很多大学里的年轻人觉得这才是他们向往的职业生涯,我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑,那个时候学生们只想出国或者去外企,不过如今看来,我还是对的,唐骏去了盛大,陈天桥创立的盛大,一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水,这大约是很多年轻人的梦想,问题是,每年毕业的大学生都在做这个梦,好的职位却只有500个。

人都是要面子的,也是喜欢攀比的,即使在工作上也喜欢攀比,不管那是不是自己想要的。

大家认为外企公司很好,可是好在哪里呢?好吧,他们在比较好的写字楼,这是你想要的么?他们出差住比较好的酒店,这是你想要的么?别人会羡慕一份外企公司的工作,这是你想要的么?那一切都是给别人看的,你干吗要活得那么辛苦给别人看?

另一方面,他们薪水福利一般,并没有特别了不起,他们的晋升机会比较少,很难做到很高阶的主管,他们虽然厌恶常常加班,却不敢不加班,因为“你不干有得是人干",大部分情况下会找个台湾人香港人新加坡人来管你,而这些人又往往有些莫名其妙的优越感。你想清楚了么?500强一定好么?找工作究竟是考虑你想要什么,还是考虑别人想看什么?

我的大学同学们大多数都到美国了,甚至毕业这么多年了,还有人最近到国外去了。出国真的有那么好么?

我的大学同学们,大多数还是在博士、博士后、访问学者地挣扎着,至今只有一个正经在一个美国大学里拿到个正式的教职。

国内的教授很难当么?我有几个表亲也去了国外了,他们的父母独自在国内,没有人照顾,有好几次人在家里昏倒都没人知道,出国,真的这么光彩么?

就像有人说的“很多事情就像看A片,看的人觉得很爽,做的人未必。"

人总想找到那个最好的,可是,什么是最好的?你觉得是最好的那个,是因为你的确了解,还是因为别人说他是最好的?即使他对于别人是最好的,对于你也一定是最好的么?

对于自己想要什么,自己要最清楚,别人的意见并不是那么重要。很多人总是常常被别人的意见所影响,亲戚的意见,朋友的意见,同事的意见……问题是,你究竟是要过谁的一生?

人的一生不是父母一生的续集,也不是儿女一生的前传,更不是朋友一生的外篇,只有你自己对自己的一生负责,别人无法也负不起这个责任。

自己做的决定,至少到最后,自己没什么可后悔。对于大多数正常智力的人来说,所做的决定没有大的对错,无论怎么样的选择,都是可以尝试的。比如你没有考自己上的那个学校,没有入现在这个行业,这辈子就过不下去了?就会很失败?不见得。

我想,好工作,应该是适合你的工作,具体点说,应该是能给你带来你想要的东西的工作,你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好,而不是拿公司的大小,规模,外企还是国企,是不是有名,是不是上市公司来衡量。小公司,未必不是好公司,赚钱多的工作,也未必是好工作。

你还是要先弄清楚你想要什么,如果你不清楚你想要什么,你就永远也不会找到好工作,因为你永远只看到你得不到的东西,你得到的,都是你不想要的。

可能,最好的,已经在你的身边,只是,你还没有学会珍惜。人们总是盯着得不到的东西,而忽视了那些已经得到的东西。

我发现中国人的励志和国外的励志存在非常大的不同,中国的励志比较鼓励人立下大志愿,卧薪尝胆,有朝一日成富成贵。

而国外的励志比较鼓励人勇敢面对现实生活,面对普通人的困境,虽然结果也是成富成贵,但起点不一样,相对来说,我觉得后者在操作上更现实,而前者则需要用999个失败者来堆砌一个成功者的故事。

我们都是普通人,普通人的意思就是,概率这件事是很准的。因此,我们不会买彩票中500万,我们不会成为比尔盖茨或者李嘉诚,我们不会坐飞机掉下来,我们当中很少的人会创业成功,我们之中有30%的人会离婚,我们之中大部分人会活过65岁……

所以请你在想自己要什么的时候,要得“现实"一点,你说我想要做李嘉诚,抱歉,我帮不上你。成为比尔盖茨或者李嘉诚这种人,是靠命的,看我写的这篇文章绝对不会让你成为他们,即使你成为了他们,也绝对不是我这篇文章的功劳。

“王侯将相宁有种乎"但真正当皇帝的只有一个人,王侯将相,人也不多。目标定得高些对于喜欢挑战的人来说有好处,但对于大多数普通人来说,反而比较容易灰心沮丧,很容易就放弃了。

回过头来说,李嘉诚比你有钱大致50万倍,他比你更快乐么?或许。有没有比你快乐50万倍,一定没有。他比你最多也就快乐一两倍,甚至有可能还不如你快乐。

寻找自己想要的东西不是和别人比赛,比谁要得更多更高,比谁的目标更远大。虽然成为李嘉诚这个目标很宏大,但你并不见得会从这个目标以及追求目标的过程当中获得快乐,而且基本上你也做不到。你必须听听你内心的声音,寻找真正能够使你获得快乐的东西,那才是你想要的东西。

你想要的东西,或者我们把它称之为目标,目标其实并没有高低之分,你不需要因为自己的目标没有别人远大而不好意思,达到自己的目标其实就是成功,成功有大有小,快乐却是一样的。

我们追逐成功,其实追逐的是成功带来的快乐,而非成功本身。职业生涯的道路上,我们常常会被攀比的心态蒙住眼睛,忘记了追求的究竟是什么,忘记了是什么能使我们更快乐。

社会上一夜暴富的新闻很多,这些消息,总会在我们的心里面掀起很多涟漪,涟漪多了就变成惊涛骇浪,心里的惊涛骇浪除了打翻承载你目标的小船,并不会使得你也一夜暴富。

“只见贼吃肉,不见贼挨揍。"我们这些普通人既没有当贼的勇气,又缺乏当贼的狠辣绝决,虽然羡慕吃肉,却更害怕挨揍,偶尔看到几个没挨揍的贼就按奈不住,或者心思活动,或者大感不公,真要叫去做贼,却也不敢。

我还是过普通人的日子,要普通人的快乐,至少,晚上睡得着觉。

首先要说明,工作是一件需要理智的事情,所以不要在工作上耍个性,天涯上或许会有人觉得你很有个性而叫好,煤气公司电话公司不会因为觉得你很有个性而免了你的帐单。

当你很帅地炒掉了你的老板,当你很酷地挖苦了一番招聘的HR,账单还是要照付,只是你赚钱的时间更少了,除了你自己,没人受损失。

我并不反对跳槽,但跳槽决不是解决问题的办法,而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言,而且不能安心工作。

现在很多人从网上找工作,很多找工作的网站常常给人出些馊主意,要知道他们是盈利性企业,当然要从自身盈利的角度来考虑,大家越是频繁跳槽频繁找工作他们越是生意兴隆,所以鼓动人们跳槽是他们的工作。

所以他们会常常告诉你,你拿的薪水少了,你享受的福利待遇差了,又是“薪情快报”又是“赞叹自由奔放的灵魂”。至于是否会因此让你不能安心,你跳了槽是否解决问题,是否更加开心,那个,他们管不着。

要跳槽肯定是有问题,一般来说问题发生了,躲是躲不开的,很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心,如果这种不开心,在现在这个公司不能解决,那么在下一个公司多半也解决不掉。你必须相信,90%的情况下,你所在的公司并没有那么烂,你认为不错的公司也没有那么好。

“城里的人拼命想冲出来,而城外的人拼命想冲进去。”

每个公司都有每个公司的问题,没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题,与其如此,不如就在当下把问题解决掉。

很多问题当你真的想要去解决的时候,或许并没有那么难。有的时候你觉得问题无法解决,事实上,那只是“你觉得”。

人生的曲线应该是曲折向上的,偶尔会遇到低谷但大趋势总归是曲折向上的,而不是象脉冲波一样每每回到起点。

我见过不少面试者,30多岁了,四五份工作经历,每次多则3年,少则1年,30多岁的时候回到起点从一个初级职位开始干起,拿基本初级的薪水,和20多岁的年轻人一起竞争,不觉得有点辛苦么?这种日子好过么?

我非常不赞成在一个行业超过3年以后换行业,基本上,35岁以前我们的生存资本靠打拼,35岁以生存的资本靠的就是积累,这种积累包括人际关系,经验,人脉,口碑……

如果常常更换行业,代表几年的积累付之东流,一切从头开始,如果换了两次行业,35岁的时候大概只有5年以下的积累,而一个没有换过行业的人至少有了10年的积累,谁会占优势?

工作到2-3年的时候,很多人觉得工作不顺利,好像到了一个瓶颈,心情烦闷,就想辞职,乃至换一个行业,觉得这样所有一切烦恼都可以抛开,会好很多。

其实这样做只是让你从头开始,到了时候还是会发生和原来行业一样的困难,熬过去就向上跨了一大步,要知道每个人都会经历这个过程,每个人的职业生涯中都会碰到几个瓶颈,你熬过去了而别人没有熬过去你就领先了。

跑长跑的人会知道,开始的时候很轻松,但是很快会有第一次的难受,但过了这一段又能跑很长一段,接下来会碰到第二次的难受,坚持过了以后又能跑一段,如此往复,难受一次比一次厉害,直到坚持不下去了。

大多数人第一次就坚持不了了,一些人能坚持到第二次,第三次虽然大家都坚持不住了,可是跑到这里的人也没几个了,这点资本足够你安稳活这一辈子了。

一份工作到两三年的时候,大部分人都会变成熟手,这个时候往往会陷入不断的重复,有很多人会觉得厌倦,有些人会觉得自己已经搞懂了一切,从而懒得去寻求进步了。

很多时候的跳槽是因为觉得失去兴趣了,觉得自己已经完成比赛了。其实这个时候比赛才刚刚开始,工作两三年的人,无论是客户关系,人脉,手下,和领导的关系,在业内的名气……还都是远远不够的,但稍有成绩的人总是会自我感觉良好的,每个人都觉得自己跟客户关系铁得要命,觉得自己在业界的口碑好得很。

其实可以肯定地说,一定不是,这个时候,还是要拿出前两年的干劲来,稳扎稳打,积累才刚刚开始。

你足够了解你的客户吗?你知道他最大的烦恼是什么吗?你足够了解你的老板么?你知道他最大的烦恼是什么吗?你足够了解你的手下么?你知道他最大的烦恼是什么吗?如果你不知道,你凭什么觉得自己已经积累够了?

如果你都不了解,你怎么能让他们帮你的忙,做你想让他们做的事情?如果他们不做你想让他们做的事情,你又何来的成功?

这是个浮躁的人们最不喜欢的话题,本来不想说这个话题,因为会引起太多的争论,而我又无意和人争论这些,但是考虑到对于职业生涯的长久规划,这是一个躲避不了的话题,还是决定写一写,不爱看的请离开吧。

并不是每次穿红灯都会被汽车撞,并不是每个罪犯都会被抓到,并不是每个错误都会被惩罚,并不是每个贪官都会被枪毙,并不是你的每一份努力都会得到回报,并不是你的每一次坚持都会有人看到,并不是你每一点付出都能得到公正的回报,并不是你的每一个善意都能被理解……

好吧,世道不够好,可是,你有推翻世道的勇气么?如果没有,你有更好的解决办法么?有很多时候,人需要一点耐心,一点信心。每个人总会轮到几次不公平的事情,而通常,安心等待是最好的办法。

有很多时候我们需要等待,需要耐得住寂寞,等待属于你的那一刻。

周润发等待过,刘德华等待过,周星驰等待过,王菲等待过,张艺谋也等待过……

看到了他们如今的功成名就的人,你可曾看到当初他们的等待和耐心?

你可曾看到金马奖影帝在街边摆地摊?

你可曾看到德云社一群人在剧场里给一位观众说相声?

你可曾看到周星驰的角色甚至连一句台词都没有?

每一个成功者都有一段低沉苦闷的日子,我几乎能想象得出来他们借酒浇愁的样子,我也能想象得出他们为了生存而挣扎的窘迫。

在他们一生最中灿烂美好的日子里,他们渴望成功,但却两手空空,一如现在的你。

没有人保证他们将来一定会成功,而他们的选择是耐住寂寞。如果当时的他们总念叨着“成功只是属于特权阶级的”,你觉得他们今天会怎样?

曾经我也不明白有些人为什么并不比我有能力却要坐在我的头上,年纪比我大就一定要当我的领导么?为什么有些烂人不需要努力就能赚钱?为什么刚刚改革开放的时候的人能那么容易赚钱,而轮到我们的时候,什么事情都要正规化了?

有一天我突然想,我还在上学的时候他们就在社会里挣扎奋斗了,他们在社会上奋斗积累了十几二十年,我们新人来了,他们有的我都想要,我这不是在要公平,我这是在要抢劫。

因为我要得太急,因为我忍不住寂寞。二十多岁的男人,没有钱,没有事业,却有蓬勃的欲望。

人总是会遇到挫折的,人总是会有低潮的,人总是会有不被人理解的时候的,人总是有要低声下气的时候,这些时候恰恰是人生最关键的时候,因为大家都会碰到挫折,而大多数人过不了这个门槛,你能过,你就成功了。

在这样的时刻,我们需要耐心等待,满怀信心地去等待,相信,生活不会放弃你,机会总会来的。

至少,你还年轻,你没有坐牢,没有生治不了的病,没有欠还不起的债。比你不幸的人远远多过比你幸运的人,你还怕什么?

路要一步步走,虽然到达终点的那一步很激动人心,但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的,但没有这些脚步,或者耐不住这些平凡枯燥,你终归是无法迎来最后的那些激动人心。

逆境,是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道,你不好受,别人也不好受,你坚持不下去了,别人也一样,千万不要告诉别人你坚持不住了,那只能让别人获得坚持的信心,让竞争者看着你微笑的面孔,失去信心,退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。

在最绝望的时候,我会去看电影《The Pursuit of Happyness》《JerryMaguire》,让自己重新鼓起勇气,因为,无论什么时候,我们总还是有希望。

当所有的人离开的时候,我不失去希望,我不放弃。每天下班坐在车里,我喜欢哼着《隐形的翅膀》看着窗外,我知道,我在静静等待,等待属于我的那一刻。

原贴里伊吉网友的话我很喜欢,抄录在这里:

每个人都希望,自己是独一无二的特殊者,含着金匙出生、投胎到好家庭、工作安排到电力局拿1w月薪这样的小概率事件,当然最好轮到自己 ;

红军长征两万五、打成右派反革命、胼手胝足牺牲尊严去奋斗,最好留给祖辈父辈和别人 ;

自然,不是每个吃过苦的人都会得到回报

但是,任何时代,每一个既得利益者身后,都有他的祖辈父辈奋斗挣扎乃至流血付出生命的身影 ;

羡慕别人有个好爸爸,没什么不可以 。问题是,你的下一代,会有一个好爸爸吗?

至于问到为什么不能有同样的赢面概率?我只能问:为什么物种竞争中,人和猴子不能有同样的赢面概率?

物竞天择。猴子的灵魂不一定比你卑微,但你身后有几十万年的类人猿进化积淀。

在中国,大概很少有人是一份职业做到底的,虽然如此,第一份工作还是有些需要注意的地方,有两件事情格外重要,第一件是入行,第二件事情是跟人。

第一份工作对人最大的影响就是入行,现代的职业分工已经很细,我们基本上只能在一个行业里成为专家,不可能在多个行业里成为专家。

很多案例也证明即使一个人在一个行业非常成功,到另外一个行业,往往完全不是那么回事情。

“你想改变世界,还是想卖一辈子汽水?”是乔布斯邀请百事可乐总裁约翰·斯考利加盟苹果时所说的话,结果这位在百事非常成功的约翰,到了苹果表现平平。

其实没有哪个行业特别好,也没有哪个行业特别差,或许有报道说哪个行业的平均薪资比较高,但是他们没说的是,那个行业的平均压力也比较大。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美,只是外人看不见。

说实话,我自己都没有发大财,所以我的建议只是让人快乐工作的建议,不是如何发大财的建议,我们只讨论一般普通打工者的情况。

我认为选择什么行业并没有太大关系,看问题不能只看眼前。

比如,从前年开始,国家开始整顿医疗行业,很多医药公司开不下去,很多医药行业的销售开始转行。

其实医药行业的不景气是针对所有公司的,并非针对一家公司,大家的日子都不好过,这个时候跑掉是非常不划算的,大多数正规的医药公司即使不做新生意撑个两三年总是能撑的,大多数医药销售靠工资撑个两三年也是可以撑的,国家不可能永远捏着医药行业不放的,两三年以后光景总归还会好起来的,那个时候别人都跑了而你没跑,那时的日子应该会好过很多。

有的时候觉得自己这个行业不行了,问题是,再不行的行业,做得人少了也变成了好行业,当大家都觉得不好的时候,往往却是最好的时候。大家都觉得金融行业好,金融行业门槛高不说,有多少人削尖脑袋要钻进去,竞争激励,进去以后还要时时提防,一个疏忽,就被后来的人给挤掉了,压力巨大,又如何谈得上快乐?也就未必是“好”工作了。

太阳能这个东西至今还不能进入实际应用的阶段,但是中国已经有7家和太阳能有关的公司在纽交所上市了,国美苏宁永乐其实是贸易型企业,也能上市,鲁泰纺织连续10年利润增长超过50%,卖茶的一茶一座,卖衣服的海澜之家都能上市……

其实选什么行业真的不重要,关键是怎么做。事情都是人做出来的,关键是人。

有一点是需要记住的,这个世界上,有史以来直到我们能够预见得到的未来,成功的人总是少数,有钱的人总是少数,大多数人是一般的,普通的,不太成功的。

因此,大多数人的做法和看法,往往都不是距离成功最近的做法和看法。

因此大多数人说好的东西不见得好,大多数人说不好的东西不见得不好。大多数人都去炒股的时候说明跌只是时间问题,大家越是热情高涨的时候,跌的日子越近。

大多数人没买房子的时候,房价不会涨,而房价涨的差不多的时候,大多数人才开始买房子。

不会有这样一件事情让大家都变成功,发了财,历史上不曾有过,将来也不会发生。有些东西即使一时运气好得到了,还是会在别的时候别的地方失去的。

年轻人在职业生涯的刚开始,尤其要注意的是,要做对的事情,不要让自己今后几十年的人生总是提心吊胆,更不值得为了一份工作赔上自己的青春年华。

我的公司是个不行贿的公司,以前很多人不理解,甚至自己的员工也不理解,不过如今,我们是同行中最大的企业,客户乐意和我们打交道,尤其是在国家打击腐败的时候,每个人都知道我们做生意不给钱的名声,都敢于和我们做生意。

而勇于给钱的公司,不是倒了,就是跑了,要不就是每天睡不好觉,人还是要看长远一点。很多时候,看起来最近的路,其实是最远的路,看起来最远的路,其实是最近的路。

跟对人是说,入行后要跟个好领导好老师,刚进社会的人做事情往往没有经验,需要有人言传身教。对于一个人的发展来说,一个好领导是非常重要的。所谓“好”的标准,不是他让你少干活多拿钱,而是以下三个。

首先,好领导要有宽广的心胸。

如果一个领导每天都会发脾气,那几乎可以肯定他不是个心胸宽广的人,能发脾气的时候却不发脾气的领导,多半是非常厉害的领导。

中国人当领导最大的毛病是容忍不了能力比自己强的人,所以常常可以看到的一个现象是,领导很有能力,手下一群庸才或者手下一群闲人。如果看到这样的环境,还是不要去的好。

其次,领导要愿意从下属的角度来思考问题。

这一点其实是从面试的时候就能发现的,如果这位领导总是从自己的角度来考虑问题,几乎不听你说什么,这就危险了。

从下属的角度来考虑问题并不代表同意下属的说法,但他必须了解下属的立场,下属为什么要这么想,然后他才有办法说服你,只关心自己怎么想的领导往往难以获得下属的信服。

第三,领导敢于承担责任。

如果出了问题就把责任往下推,有了功劳就往自己身上揽,这样的领导不跟也罢。选择领导,要选择关键时刻能抗得住的领导,能够为下属的错误买单的领导,因为这是他作为领导的责任。

有可能,你碰不到好领导,因为,中国的领导往往是屁股决定脑袋的领导,因为他坐领导的位置,所以他的话就比较有道理,这是传统观念官本位的误区,可能有大量的这种无知无能的领导。

只是,这对于你其实是好事,如果将来有一天你要超过他,你希望他比较聪明还是比较笨?

相对来说这样的领导其实不难搞定,只是你要把自己的身段放下来而已。多认识一些人,多和比自己强的人打交道,同样能找到好的老师,不要和一群同样郁闷的人一起控诉社会,控诉老板,这帮不上你,只会让你更消极。

和那些比你强的人打交道,看他们是怎么想的,怎么做的,学习他们,然后跟更强的人打交道。

我们每天做的最多的事情,其实是选择,因此在谈职业生涯的时候不得不提到这个话题。

我始终认为,在很大的范围内,我们究竟会成为一个什么样的人,决定权在我们自己。

每天我们都在做各种各样的选择,我可以不去写这篇文章,去别人的帖子拍拍砖头,也可以写下这些文字,帮助别人的同时也整理自己的思路,我可以多注意下格式让别人易于阅读,也可以写成一堆,我可以就这样发上来,也可以在发以前再看几遍,你可以选择不刮胡子就去面试,也可以选择出门前照照镜子……

每天,每一刻我们都在做这样那样的决定,我们可以漫不经心,也可以多花些心思,成千上万的小选择累计起来,就决定了最终我们是个什么样的人。

从某种意义上来说,我们的未来不是别人给的,是我们自己选择的,很多人会说我命苦啊,没得选择阿,如果你认为“去微软还是去IBM”“上清华还是上北大”“当销售副总还是当厂长”这种才叫选择的话,的确你没有什么选择,大多数人都没有什么选择。

但每天你都可以选择是否为客户服务更周到一些,是否对同事更耐心一些,是否把工作做得更细致一些,是否把情况了解得更清楚一些,是否把不清楚的问题再弄清楚一些……

你也可以选择在是否在痛苦中继续坚持,是否抛弃掉自己的那些负面的想法,是否原谅一个人的错误,是否相信我在这里写下的这些话,是否不要再犯同样的错误……

生活每天都在给你选择的机会,每天都在给你改变自己人生的机会,你可以选择赖在地上撒泼打滚,也可以选择咬牙站起来。

你永远都有选择。有些选择不是立杆见影的,需要累积,比如农民可以选择自己常常去浇地,也可以选择让老天去浇地,诚然你今天浇水下去苗不见得今天马上就长出来,但常常浇水,大部分苗终究会长出来的,如果你不浇,收成一定很糟糕。

每天生活都在给你机会,他不会给你一叠现金也不会拱手送你个好工作,但实际上,他还是在给你机会。

我的家庭是一个普通的家庭,没有任何了不起的社会关系,我的父亲在大学毕业以后就被分配到了边疆,那个小县城只有一条马路,他们那一代人其实比我们更有理由抱怨,他们什么也没得到,年轻的时候文化大革命,书都没得读,支援边疆插队落户,等到老了,却要给年轻人机会了。

他有足够的理由象成千上万那样的青年一样坐在那里抱怨生不逢时,怨气冲天。然而在分配到边疆的十年之后,国家恢复招研究生,他考回了原来的学校。

研究生毕业,他被分配到了安徽一家小单位里,又是3年以后,国家第一届招收博士生,他又考回了原来的学校,成为中国第一代博士,那时的他比现在的我年纪还大。生活并没有放弃他,他也没有放弃生活。

10年的等待,他做了他自己的选择,他没有放弃,他没有破罐子破摔,所以时机到来的时候,他改变了自己的人生。你最终会成为什么样的人,就决定在你的每个小小的选择之间。

你选择相信什么?你选择和谁交朋友?你选择做什么?你选择怎么做?……

我们面临太多的选择,而这些选择当中,意识形态层面的选择又远比客观条件的选择来得重要得多,比如选择做什么产品其实并不那么重要,而选择怎么做才重要。

选择用什么人并不重要,而选择怎么带这些人才重要。

大多数时候选择客观条件并不要紧,大多数关于客观条件的选择并没有对错之分,要紧的是选择怎么做。

一个大学生毕业了,他要去微软也好,他要卖猪肉也好,他要创业也好,他要做游戏代练也好,只要不犯法,不害人,都没有什么关系,要紧的是,选择了以后,怎么把事情做好。

除了这些,你还可以选择时间和环境,比如,你可以选择把这辈子最大的困难放在最有体力最有精力的时候,也可以走一步看一步,等到了40岁再说,只是到了40多岁,那正是一辈子最脆弱的时候,上有老下有小,如果在那个时候碰上了职业危机,实在是一件很苦恼的事情。

与其如此不如在20多岁30多岁的时候吃点苦,好让自己脆弱的时候活得从容一些。你可以选择在温室里成长,也可以选择到野外磨砺,你可以选择在办公室吹冷气的工作,也可以选择40度的酷热下,去见你的客户,只是,这一切最终会累积起来,引导你到你应得的未来。

我不敢说所有的事情你都有得选择,但是绝大部分事情你有选择,只是往往你不把这当作一种选择。认真对待每一次选择,才会有比较好的未来。

职业的选择,总的来说,无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类。

有个有趣的现象就是,500强的CEO当中最多的是销售出身,第二多的人是财务出身,这两者加起来大概超过95%。

现代IT行业也有技术出身成为老板的,但实际上,后来他们还是从事了很多销售和市场的工作,并且表现出色,公司才获得了成功,完全靠技术能力成为公司老板的,几乎没有。

这是有原因的,因为销售就是一门跟人打交道的学问,而管理其实也是跟人打交道的学问,这两者之中有很多相通的东西,他们的共同目标就是“让别人去做某件特定的事情。”

而财务则是从数字的层面了解生意的本质,从宏观上看待生意的本质,对于一个生意是否挣钱,是否可以正常运作有着最深刻的认识。

公司小的时候是销售主导公司,而公司大的时候是财务主导公司,销售的局限性在于只看人情不看数字,财务的局限性在于只看数字不看人情。

公司初期,运营成本低,有订单就活得下去,跟客户也没有什么谈判的条件,别人肯给生意做已经谢天谢地了,这个时候订单压倒一切,客户的要求压倒一切,所以当然要顾人情。

公司大了以后,一切都要规范化,免得因为不规范引起一些不必要的风险,同时运营成本也变高,必须提高利润率,把有限的资金放到最有产出的地方。

对于上市公司来说,股东才不管你客户是不是最近出国,最近是不是那个省又在搞严打,到了时候就要把业绩拿出来,拿不出来就抛股票,这个时候就是数字压倒一切。

前两天听到有人说一句话觉得很有道理,开始的时候我们想“能做什么?”,等到公司做大了有规模了,我们想“不能做什么。”

很多人在工作中觉得为什么领导这么保守,这也不行那也不行,错过很多机会。很多时候是因为,你还年轻,你想的是“能做什么”,而作为公司领导要考虑的方面很多,他比较关心“不能做什么”。

我并非鼓吹大家都去做销售或者财务,究竟选择什么样的职业,和你究竟要选择什么样的人生有关系。

有些人就喜欢下班按时回家,看看书听听音乐,那也挺好,但就不适合找个销售的工作了,否则会是折磨自己。

有些人就喜欢出风头,喜欢成为一群人的中心,如果选择做财务工作,大概也干不久,因为一般老板不喜欢财务太积极,也不喜欢财务话太多。

先想好自己要过怎样的人生,再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐,其实是源自不满足,而不满足,很多时候是源自于心不定,而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么,不清楚要什么的结果就是什么都想要,结果什么都没得到。

我想,我们还是因为生活而工作,不是因为工作而生活,生活是最要紧的,工作只是生活中的一部分。

我总是觉得生活的各方方面都是相互影响的,如果生活本身一团乱麻,工作也不会顺利。所以要有娱乐、要有社交、要锻炼身体,要有和睦的家庭……

最要紧的,要开心,我的两个销售找我聊天,一肚子苦水,我问他们, 2年以前,你什么都没有,工资不高,没有客户关系,没有业绩,处于被开的边缘,现在的你比那时条件好了很多,为什么现在却更加不开心了?

如果你做得越好越不开心,那你为什么还要工作?首先的首先,人还是要让自己高兴起来,让自己心态好起来,这种发自内心的改变会让你更有耐心,更有信心,更有气质,更能包容……否则,看看镜子里的你,你满意么?

有人会说,你说得容易,我每天加班,不加班老板就会把我炒掉,每天累得要死,哪有时间娱乐、社交、锻炼?

那是人们把目标设定太高的缘故,如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘,那么你当然不能设立太高的目标,难道你还想每天去打高尔夫?

你没时间去健身房锻炼身体,但是上下班的时候多走几步可以吧,有楼梯的时候走走楼梯不走电梯可以吧?

办公的间隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯卧撑可以吧?谁规定锻炼就一定要拿出每天2个小时去健身房?

你没时间社交,每月参加郊游一次可以吧,周末去参加个什么音乐班,绘画班之类的可以吧,去尝试认识一些同行,和他们找机会交流交流可以吧?

开始的时候总是有些难的,但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。而每天工作得很苦闷,剩下的时间用来咀嚼苦闷,只会陷入恶性循环,让生活更加糟糕。

虽然离开惠普仅有十五天,但感觉上惠普已经离我很远。我的心思更多放在规划自己第二阶段的人生,这并非代表我对惠普没有任何眷恋,主要还是想以此驱动自己往前走。

万科王石登珠穆朗玛峰的体验给我很多启发,虽然在出发时携带大量的物资,但是登顶的过程中,必须不断减轻负荷,最终只有一个氧气瓶和他登上峰顶。登山如此,漫长的人生又何尝不是。

我宣布退休后,接到同事朋友同学的祝贺。大部分人都认为我能够在这样的职位上及年龄选择退休,是一种勇气,也是一种福气。

还有一部分人怀疑我只是借此机会换个工作,当然还有一些人说我在HP做不下去了,趁此机会离开。

我多年来已经习惯别人对我的说三道四,但对于好友,我还是挺关心大家是否真正理解我的想法,这也是写这篇文章的目的。

由于受我父亲早逝的影响,我很早就下定决心,要在有生之年实现自己的愿望,我不要像我父亲一样,为家庭生活忙碌一辈子,临终前感伤,懊恼自己有很多没有实现的理想。

一本杂志的文章提到我们在生前就应该思考自己的墓志铭,因为那代表你自己对完美人生的定义,我们应该尽可能在有生之年去实现它。

我希望我的墓志铭上除了与家人及好友有关的内容外,是这样写着:

这个人曾经服务于一家全球最大的IT公司(HP)25年,和她一起经历过数次重大的变革,看着她从以电子仪表为主要的业务变革成全球最大的IT公司。

这个人曾经在全球发展最快的国家(中国)工作16年,并担任HP中国区总裁7年,见证及经历过中国改革开放的关键最新突破阶段,与中国一起成长。

这个人热爱飞行,曾经是一个有执照的飞行员,累积飞行时数超过X小时,曾经在X个机场起降过。

这个人曾经获得管理硕士学位,在领导管理上特别关注中国企业的组织行为及绩效,并且在这个领域上获得中国企业界的认可。

我费时25年才总结1和2两项成果,我不知还要费时多久才能达成3和4的愿望,特别是第4个愿望需要经历学术的训练,才能将我的经验总结成知识。

否则我的经验将无法有效影响及传授他人。因此重新进入学校学习,拿一个管理学位是有必要的,更何况这是我一个非常重要的愿望。

另一方面,我25年的时间都花在运营(operation)的领域,兢兢业业的做好职业人士的工作,它是一份好工作,特别是在HP,这份工作也帮助我建立财务的基础,支持家庭的发展。

但是我不想终其一生,都陷入在运营的领域,我想象企业家一样,有机会靠一些点子(ideas)赚钱,虽然风险很高,但是值得一试,即使失败,也不枉走一回,这也是第4个愿望其中的一部份。

Carly Fiorina曾经对我说过“这个世界上有好想法的人很多,但有能力去实现的人很少”。

2007年5月21日在北大演讲时,有人问起那些书对我影响较大,我想对我人生观有影响的其中一本书叫“TriggerPoint”,它的主要观点是:人生最需要的不是规划,而是在适当的时机掌握机会,采取行动。

我这些愿望在我心中已经酝酿一段很长的时间,开始的时候,也许一年想个一两次,过了也就忘掉,但逐渐的,这个心中的声音,愈来愈大,出现的频率也愈来愈高,当它几乎每一个星期都会来与我对话时,我知道时机已经成熟。

但和任何人一样,要丢掉自己现在所拥有的,所熟悉的环境及稳定的收入,转到一条自己未曾经历过,存在未知风险的道路,需要绝大的勇气,家人的支持和好友的鼓励。有舍才有得,真是知易行难,我很高兴自己终于跨出了第一步。

我要感谢HP的EER提前退休优惠政策,它是其中一个关键的TriggerPoints,另一个关键因素是在去年五六月发生的事。

当时我家老大从大学毕业,老二从高中毕业,在他们继续工作及求学前,这是一个黄金时段,让我们全家可以相聚一段较长的时间,我为此很早就计划休一个长假,带着他们到各地游玩。

但这个计划因为工作上一件重要的事情(Mark Hurd访华)不得不取消。这个事件刺激了我必须严肃的去对待那心中的声音,我会不会继续不断的错失很多关键的机会?

我已经年过50,我会不会走向和我父亲一样的道路?人事部老总Charles跟我说,很多人在所有对他有利的星星都排成一列时,还是错失时机。

我知道原因,因为割舍及改变对人是多么的困难,我相信大部分的人都有自己人生的理想,但我也相信很多人最终只是把这些理想当成是幻想,然后不断的为自己寻找不能实现的藉口,南非前总统曼德拉曾经说过:

“与改变世界相比,改变自己更困难”,真是一针见血。

什么是快乐及有意义的人生?我相信每一个人的定义都不一样,对我来说,能实现我墓志铭上的内容就是我的定义。

在中国惠普总裁的位置上固然可以吸引很多的关注及眼球,但是我太太及较亲近的好友,都知道那不是我追求的,那只是为扮演好这个角色必须尽力做好的地方。

做一个没有名片的人士,虽然只有十多天的时间,但我发现我的脑袋里已经空出很多空间及能量,让我可以静心的为我ChapterII的新生活做细致的调研及规划。

我预订以两年的时间来完成转轨的准备工作,并且花多点时间与家人共处。这两年的时间我希望拿到飞行执照,拿到管理有关的硕士学位,提升英文的水平,建立新的网络,多认识不同行业的人,保持与大陆的联系。希望两年后,我可以顺利回到大陆去实现我第四个愿望。

毫不意外,在生活上,我发现很多需要调整的地方。

二十多年来,我生活的步调及节奏,几乎完全被公司及工作所左右,不断涌出的deadline及任务驱动我每天的安排,一旦离开这样的环境,第一个需要调整的就是要依靠自己的自律及意志力来驱动每天的活动。

睡觉睡到自然醒的态度绝对不正确,放松自己,不给事情设定目标及时间表,或者对错失时间目标无所谓,也不正确,没有年度,季度,月及周计划也不正确。

担任高层经理多年,已经养成交待事情的习惯,自己的时间主要花在思考,决策及追踪项目的进展情况,更多是依靠一个庞大的团队来执行具体的事项及秘书来处理很多协调及繁琐的事情。

到美国后,很多事情需要打800号电话联系,但这些电话很忙,常让你在waitingline上等待很长的时间,当我在等待时,我可以体会以前秘书工作辛苦的地方,但同时也提醒我自己,在这个阶段要改变态度,培养更大的耐性及自己动手做的能力。

生活的内容也要做出很大的调整,多出时间锻炼身体,多出时间关注家人,多出时间关注朋友,多出时间体验不同的休闲活动及飞行,一步步的,希望生活逐步调整到我所期望的轨道上,期待这两年的生活既充实又充满乐趣及意义。

第一个快乐的体验就是准备及参加大儿子的订婚礼,那种全心投入,不需担忧工作数字的感觉真好。同时我也租好了公寓,买好了家具及车子,陪家人在周末的时候到Reno及Lake Tahoe玩了一趟,LakeTahoe我去了多次,但这次的体验有所不同,我从心里欣赏到它的美丽。

但同时我也在加紧调研的工作,为申请大学及飞行学校做准备,这段时间也和在硅谷的朋友及一些风险投资公司见面,了解不同的产业。

我的人生观是“完美的演出来自充分的准备”,“勇于改变自己,适应不断变化的环境,机会将不断出现”,“快乐及有意义的人生来自于实现自己心中的愿望,而非外在的掌声”。

我离开时,有两位好朋友送给我两个不同的祝语,Baron的是“多年功过化烟尘”,杨华的是“莫春者,风乎舞雩,咏而归”,它们分别代表了我离开惠普及走向未来的心情。

我总结人生有三个阶段,一个阶段是为现实找一份工作,一个阶段是为现实,但可以选择一份自己愿意投入的工作,一个阶段是为理想去做一些事情。

我珍惜我的福气,感激HP及同事、好朋友给我的支持,鼓励及协助,这篇文字化我心声的文章与好友分享。

作者简介:良大师: 知名培训顾问 原平安集团渠道总监 香港理工大学管理硕士 简书签约作者

原标题:李若辰不上课外班 中等生也能进北大

李若辰不上课外班 中等生也能进北大

本报记者 樊未晨 实习生 王梦影 《 中国青年报 》( 2013年03月25日 12 版)

我们今天讲述的这位老师,也是一位母亲。曾是一名一线老师就是倡导用科学的方法教育孩子。不仅将女儿培养为北大中文系的才女。还总结了很多家庭教育的经验。
她不仅是一位老师,更是一位母亲是一个为了孩子而着想的伟大的母亲。在孩子上小学六年时间里,侵入的心血,我们不得而知。还是是如何变得如此优秀的,这和母亲是有很大关系的。如何将孩子培育成一个足以上北大中文的才女,就让我们一起来看看她是怎么做的吧。

李若辰绝不是“天才”也不是“学霸”,从小学到中学,她的成绩都处在中游,刚上高一的时候更是因为数学成绩很差,排在了中下游。谁也没想到,这么一个普通的中等生却后劲十足,高三时获得香港大学和北京大学的自主招生加分,并最终成为北大新鲜人。

中国青年报记者与李若辰的妈妈刘称莲交流后发现,在李若辰的成长中几乎看不到课外班的身影,也很少有参加各种竞赛的经历。刘称莲把她养育孩子的经历写成了两本书,想告诉更多正在疲于“拼孩子”的家长:教育要遵循常识。

不随波逐流,让孩子在自己的兴趣点上闪光

“凭什么别的孩子周末都去学奥数、华数,你的女儿周末却出去玩?”若辰小学四年级时,一位老师挺为这一家子着急。

李若辰上小学高年级的那几年,正是北京的课外班开始风生水起之时,孩子们被纷纷送进各种培训班和竞赛班。可李若辰还沿袭着之前的习惯,每天放学后就在外面看各种小动物,周末跟随父母踏青、爬山。

“老师说这句话的时候大概是忍无可忍了。”刘称莲说,可能在老师的眼中,这样的家长太不负责任了。

刘称莲也去给李若辰报了一个奥数班。

“她真的很痛苦,听不懂。”刘称莲说,原本非常开朗、阳光的孩子竟然不敢跟同桌说话,“她是越学越没有自信了。”

面对奥数班,李若辰满腹心事地跟刘称莲说:“有些事,不是你愿不愿意做,而是你应不应该做。”懂事的女儿让刘称莲心疼——“我报班是为了她好,但她这么痛苦,报班就没有意义了。”

刘称莲又把女儿带回到了原来的生活中。

若辰从小就是个昆虫迷,喜爱小动物。兴趣激发了无穷动力。若辰写下细致的观察日记,小学三年级就读完了法布尔的《昆虫记》,阅遍了所有能找到的相关资料。一次在山中,一家人发现了一种俗称“老妹倒倒”的倒着走的昆虫,她在百科全书上一页页地执着翻找,终于获知了它的学名:蚁蛳。

“教育是渗透在生活之中的。”刘称莲说。

香港大学面试未提前通知就突然袭击,若辰毫无准备却巧遇到了一位研究生物的面试官,相谈甚欢,以至于让很多孩子难熬的5分钟时间都过去了,她还没说过瘾。圆桌讨论环节的主题是动物权利,正是她曾经关注、并致电焦点访谈节目表达观点的课题。最终,她获得了20分的招生加分。

“妈妈,他们考查的恰巧都是我擅长的,我太幸运啦。”若辰向母亲报喜。刘称莲则微笑着说:“女儿啊, 这不是幸运,是你的积累。”

“毋须一味追求成绩,成长会自然地带来成绩。”刘称莲对记者说。

语文英语不用报班:完全靠积累

李若辰的作文经常在各种比赛中获奖。

从若辰小时候起,刘称莲就有意识地培养孩子的阅读习惯。“不仅要让孩子有好书看,而且还要让她能看到书。”

于是,刘称莲就在家里的沙发上、写字桌、餐桌甚至地板上都摆上书,起初,小家伙熟视无睹,后来,开始随手从身边拿起书来读,毫无悬念地爱上了阅读。在小学期间,李若辰就阅读了卫斯理的科幻系列、金庸的武侠系列、《可怕的科学》,还有《飘》、《简·爱》、《红楼梦》、《西游记》等中外名著。

有了这样的积累,李若辰的文科成绩一直很好,尤其是她的作文,总是有的可写,而且文字生动,比如刚开始写作文时,李若辰就用了这样的句子:“兔子的尾巴像小米饭团”、“汽车从盘山道往下走,就像在削苹果皮”——是充分的生活体验让李若辰的文字有了灵性。

跟语文类似,李若辰也从来没有上过一天英语培训班,但是英语成绩却出奇地好,而且发音也很标准。

原来,从小学一年级起,刘称莲就利用每天晚上睡觉前的半个小时给女儿听英语磁带,“小学英语的学习内容并不多,只要每天听,孩子就能把课文内容记得滚瓜烂熟了”,刘称莲说,句型、发音等自然就没有了问题。

睡前听英语的习惯一直坚持到了高三。升入高中后,李若辰对自己也有了新的要求,她将新概念一的课文拷到mp4里,每天都听。后来,又增加了每周一部英文电影的“固定节目”,字幕逐渐淡出舞台,有时妈妈听不懂,女儿就负责讲解。

李若辰能在高三发力其实还得益于她良好的学习习惯。

从小,刘称莲就有意识地培养女儿做事前订计划的习惯。

刚从小学升入初中,学习量一下子加大了,再加上青春期的到来,刘称莲明显感到了教育时的阻力。

这时,刘称莲受一本名为《学会跟孩子说话》的书启发,跟孩子订了一份百天协议,协议的内容非常广泛,既包括与学习有关的上课认真听课,课下认真复习,同时也包括生活中的“自己挤牙膏”、“自己整理书包”、“见到人主动打招呼”等等,协议要求家长每天晚上对孩子一天的表现进行评价,并写出评估意见。

自从签订了协议之后,一家三口共同执行,父母中有一个出差了,另外一个也要严格遵守协议,整整坚持了100天。

“给孩子培养一个良好的行为习惯,孩子在各方面有了好的发展,学习成绩会自然而然提高。”刘称莲说。

李若辰大概也从这个协议中体会到了凡事做计划的好处,从此之后她每天写作业之前都会订下一个粗略的计划。即使高三最忙的时候也几乎没有熬过夜,高考前的冲刺阶段,她“把计划做到了极致”。

距离高考仅有20天时,李若辰做了一个完备的总体复习计划。这个计划分配了最后这些天的复习时间及所要达到的目标,详细到分钟。每完成一项李若辰就打一个勾,高考前一天,李若辰推开书房门,说:“我完成计划了!我准备好了!”

其实,订计划并不新鲜,但“考验的是家长的坚持和智慧”,刘称莲说。

李若辰的学习并不是一帆风顺:从小学到高中她一直在和偏科作斗争,数学甚至曾经考过年级的倒数几名。

初三的第二学期,李若辰突然对刘称莲说:“妈妈,我想加强数理化的学习。”

这时离中考只有几个月了,去外面上补习班显然没有什么效果了。于是,一家人商量决定:找一个家教。

为了更加有效地帮助李若辰提高成绩,刘称莲夫妇又想出了一个办法。他们让李若辰每周五的晚上把本周所学的数理化内容进行梳理,已经掌握的知识放到一边,没有掌握的记录下来,然后跟“家教姐姐”进行沟通,让“家教姐姐”有的放矢地进行备课。

这样,每一次“家教”都是针对李若辰最弄不懂的问题,“有时候,一两小时只弄懂了一道题,但这一道题却是非常关键的。”若辰对妈妈说。

果然,这样学习了一个月后,李若辰的数理化成绩有了明显提高,后来考上了一所理想的高中。

孩子在学习上遇到困难是很正常的事,找家教也是很普遍的做法,但是,很多家长请了家教之后,往往是让老师给孩子再把学校里学过的东西讲一遍,这就没有起到“拾遗补缺”的作用。

“请了家教要把补什么的主动权留在孩子手中。”刘称莲说,其实,当时使用这个方法还有另外一层含义,女儿每周给老师准备备课重点时,无意中又进行了一次系统复习。

家长做孩子内心永远的支持者

“其实,成绩不好,最痛苦的是孩子自己。”刘称莲说,孩子成绩下滑带来的波动是家长必须面对的坎儿。不少家长这个时候会批评孩子,这越发增加了孩子的心理压力。“家长们可以想一想如果把这件事放到20年以后,那时候,你还会觉得孩子一次成绩波动是个天大的事儿吗?”

“家长得是孩子内心永远的支持者。”刘称莲说。

高三“二模”李若辰遭遇了入学以来最坏的成绩。知道成绩那天,李若辰从学校回家后,躲进小房间,趴在床上一动不动。刘称莲心里也着急,但她知道现在女儿的内心比谁都要痛苦,她静静地陪在女儿床边,没有说话,伸手捋了捋女儿的头发。原本压抑的女儿一下子爆发了,大声地哭了出来:“妈妈,我难受。”

刘称莲静静地陪着女儿,等女儿哭完,完全平静下来后说:“好了,咱们现在一起找解决问题的办法吧!”

刘称莲说,孩子有着很大的潜力,他们遇到困难时,往往是内心失去了前进的力量,这个时候帮助孩子纾解情绪很重要。高二下学期,为了缓解若辰的压力,刘称莲曾经做过一件“疯狂的事”:一家连夜飞机往返,看了一场流星雨。

但是,比疏解压力更为重要的是,要让孩子知道找到解决问题的办法才是战胜困难的关键。

那一天孩子哭完之后,李若辰给妈妈的答复是:没有什么办法,只能再拼一把。后来,李若辰制定了完备的考前冲刺计划,并且很好地完成了。

在成长的每一个关键时刻,李若辰都会说:“妈妈,我真的很幸运。”可能也会有不少家长认为李若辰确实是太幸运了。但其实,每一个偶然背后都有一连串的必然,李若辰的每一次“幸运”背后都是多年的积累,而积累的背后则是父母的教育智慧。

所属专题:沪江高考专访 来源:沪江高考资源网

【前言】她是畅销书《陪孩子走过高中三年》、《陪孩子走过小学六年》的作者。她精心营造良好的家庭氛围,注重应试教育与素质教育结合的教育理念,培养孩子坚持与担当的好品质。她的女儿李若辰是被北大和港大同时录取的才女,她就是家庭教育指导师、榜样家长刘称莲。本期《沪江专访》,就请她来为我们分享自己的家庭教育经验。

刘称莲曾经当过中学教师,现在是一名高级家庭教育指导师。提起这个职业,许多人都会感到陌生。实际上,家庭教育指导师的职责主要是提供家庭教育指导咨询、亲子教育咨询等。用刘称莲老师的话来说,每一位家长都算是“无证上岗”的——宝贝们呱呱坠地之时,即是宣布父母重任开始之时。谁也没有经验,在与孩子相处的过程中会遇到各种各样的问题,有时难免手忙脚乱。让做父母的人减少些迷茫,知道该如何去做,这就是家庭指导师做的事。

她认为,作为家长,陪伴孩子成长的过程其实也是家长自己成长的过程。女儿李若辰(《一认真你就赢了》的作者)青春期的时候,有一次用电脑,虽然妈妈再三提醒,但是还是在未存盘的情况下将电脑非正常关机,造成重要文件丢失。妈妈脱口而出:“我让你存盘你怎么不存盘啊?”这句话说出来以后,刘称莲第二天特意跟女儿道歉:“妈妈昨天确实做得不怎么好,当时没有控制住自己”。 “孩子可能因为你脱口而出的指责而伤心,但是在你主动道歉之后,也就不会有压力,从而内心释然。大人的榜样对于孩子在情绪控制,特别是在自信培养方面有一定的帮助和影响。”因此爸爸妈妈做的不好的时候,该道歉还是需要放低姿态,低下头来道歉。

明确培养目标,坚持走素质教育路线

对于女儿李若辰,刘称莲的培养目标很明确,那就是坚持践行素质教育。高中时期她仍然会允许女儿阅读《暮光之城》等原版小说、毅然让女儿放弃学习奥数,另外更让人惊异的是,在若辰高二时,全家总动员一起去了呼和浩特看流星雨。在国内,素质教育就像是美丽的泡沫,虽然大家都想让孩子快乐全面地成长,但是奥数热,考证热,应试热……却让很多家长在现实面前妥协了。

刘老师认为,作为家长要明白,自己究竟想要一个什么样的孩子。明确培养目标后再考虑做什么事情对这个目标有益,什么事情无益,这样就不会被考试、分数所左右。

一个孩子应该有怎样的素质,不同的家长认识也不同。在她的概念里,一个快乐、健康、自信、负责任的孩子,就是一个有素质的孩子。孩子在学校进行的体育锻炼是十分有限的,如果想要孩子健康,可以尝试自己给孩子加强体育锻炼,带着孩子爬山、滑轮滑、游泳,保证身体健康。

而保证心理健康,就应该让孩子自由的选择,让孩子为自己的事情做决定。这些都是能让他们感受到自己价值所在的事情。

父母想让孩子成为一个怎样的孩子,大可将要求详细列出,然后再按照这个去一步步实现。明确目标对于家长来说很重要。当然,最重要的是保证孩子是快乐的。

青春期+独生子女如何相处?沟通是王道

青春期的孩子由于荷尔蒙的变化、学业的压力等,往往会有十分突出的叛逆表现。然而观察周围的孩子,回想自己的经历,你会发现有些表现只有在青春期时才会出现,过段时间就会好了。刘称莲老师说,家长要接纳孩子青春期的种种表现,这其实是成长中的必经阶段。

父母与孩子看问题的角度往往是不同的,家长应该学会换位思考。我们应该允许孩子拥有自己的想法。在面对孩子出现的问题时,先要调整自己的情绪,调整孩子的情绪。当我们把自己的情绪处理好了,孩子的情绪也不再激烈,这个时候再去处理问题会取得更好的效果。先摁一下自己的情绪暂停键,避免火山爆发,这是避免和孩子发生正面冲突的要领。

许多家长和孩子在上网的问题上会产生矛盾。其实家长大可不必谈网色变,防止孩子沉迷于网络即可,网络本身并不是坏东西。要了解孩子沉迷于网络时究竟获得了些什么,为什么会沉迷于网络。如果孩子在网上获得是快乐感、陪伴感、价值感,那么应当反思在现实生活中是否对孩子缺少陪伴,让他感到不快乐。

同时,家长应该要有示弱的心态,不要老是把自己当权威,觉得孩子就应该听自己的,自己比孩子懂得多。向孩子学习,听听孩子的看法,放低姿态,孩子自然愿意和你说心里话,听你说的话。

刘称莲老师的女儿若辰是独生子女,为了不让若辰在成长的过程中感到孤单,她找到了一个解决方法——替她寻找可以替代兄弟姐妹的好伙伴。孩子需要同伴,而这是父母无法替代的角色。内心的孤单,是无法用玩具、金钱弥补的。从幼儿园起,刘称莲就经常主动和其他孩子家长聊天,约上几个家庭一起出去玩,还成立了家庭委员会。

通过这种频繁的周末家庭活动,孩子们成为了很好的朋友。直到大学,分散在各地的他们仍然联系紧密。让孩子有几个固定的好玩伴,心里的寄托,这样在遇到问题时,或朋友遇到问题时,都能找到倾诉的对象。刘称莲的这种做法为女儿找到了兄弟姐妹的替代者,“帮助孩子拓展自己的朋友圈,不让孩子感到孤单。”

尊重孩子的选择,放开双手她才能独立

孩子从出生起便不断走向独立,在这个过程中,父母应该不断给孩子创造独立的条件,以便有一天孩子离开我们时可以独立。刘称莲在女儿若辰小时候曾提出让她去学钢琴,女儿却觉得既浪费时间又劳累伤身。在这个问题上,她决定让孩子自己做主,听从孩子的意见。若辰长大后,自己反而主动去外面学弹钢琴,积极性非常高。

让孩子自己做主,是放手的一种表现。为自己的选择承担后果,自己去处理一些事情,是对孩子的一种锻炼。虽然父母会担心,但是一定要相信孩子,他自己其实可以处理好许多的事情。一定要学会放手,孩子才能成长。不要剥夺孩子独立成长的权利,经历过这样的选择和后果承担后,他自然会明白:选择了就要承担,要为自己的行为负责任

上大学前,孩子会面临两个比较重大的选择——文理分科、高考志愿填报。这两个选择都是会对孩子的一生产生巨大影响的。刘称莲认为,在做决定的时候,一定要充分尊重孩子的意愿,听从孩子的内心。家长要了解自己的孩子,到底适合学文还是学理,到底适合什么样的学校,把好心里的秤。这时候父母要做的工作是让孩子有一个清晰的了解,每一个选项会对自己产生怎样的影响,会为自己带来怎样的人生,以及问题的严峻性和重要性,让孩子明白每次的选择都会有收获和代价。做选择,就要承担。对孩子来说,每一次选择都是让孩子学会承担的重要的课程。

附录2【】生活里的细心巧思,让女儿爱上学习

做家长是一门学问,需要不断读书汲取经验;做家长是一门技术,需要有走心的方法;做家长是一门考试,有合格也有失职。读过刘称莲的《陪孩子走过小学六年》,颇受教益。同样,读完《陪孩子走过初中三年》同样受益匪浅,做家长的需要终身学习,不断进步,与孩子共同成长。

家长要有足够的爱,包容孩子的过错。初中时期的孩子正处于叛逆的阶段,稍有不慎,就会和孩子敌对起来,我们需要和孩子做朋友,敞开心扉,倾听孩子内心的声音。如果孩子愿意和家长交心,孩子的成长过程家长就能了解,及时发现问题,才能解决问题,更加有利于孩子的成长。

家长要对孩子足够尊重,尊重孩子的想法。初中生觉得自己已经长大,开始尝试独立做事。这时候,家长要充分尊重孩子的意愿,孩子能做的事情家长不包办。家长可以给孩子出谋划策,帮助孩子实现自己的想法。千万不可把自己的想法强加给孩子,可以换一个柔和的角度给孩子提建议。这个方法大家都懂,但是真正遇事往往是我们家长不够冷静,所以,还要冷静下来,用心面对。

家长要以“疏”为主,不可“堵”。青春期的孩子在穿着打扮、交友方面都有了大变化,这时候我们家长和孩子的意见往往是截然相反的。如果我们一味地说“不可以”,势必引起孩子的强烈反感,那家长要和孩子对立了。另外,孩子的青春萌动期一旦开始萌芽,家长要多留心,多观察,留心孩子的细微变化,帮助他们走出懵懂的青春变化期。

家长要做“走心”的家长。爱孩子,连母鸡都会。但是怎么爱,却是有技巧的。我们要讲究方法,善于思考孩子成长中出现的种种状况,积极的要继续发扬;不足之处,要积极改进。孩子成长的快乐与烦恼,需要我们家长关注,也需要我们家长帮助。

做称职的家长,做走心的家长,做学习型家长,做高素质的家长,是我们做家长一生的任务!

小学的科学课上,学习的树叶,陪孩子去公园寻找。制作叶画,拿到学校去和同学们分享,只记得那天女儿是笑着回来的,幸福地跟我谈论同学多高兴,老师多欣赏。

学习是为了更好地去生活,这是学习的意义;把学习和生活结合起来,才能让孩子感受到学习的力量。

曾经有一段时间,女儿的数学作业是每天五十个速算题,我心想这有什么用呢?索性让孩子每天放学以后去买菜好了,当然,过程中价钱都是自己算的。想吃什么买自己喜欢的菜带回来,顺便就把速算用上了。有一次家里修灯泡,电路的并联串联也是趁机讲的……

最重要的是让孩子感觉到学习是一件很有意思很有用的事情,这就是在学习方面,我的教育原则。我们现在的社会的评价系统总觉得学习考高分是好的,上了一个好的大学才是成功的。但最根本的,孩子的学习是为了解决生活中的实际问题,而不是试卷右上角那个红色的数字。只要孩子在学习,就会发现她每天都是在进步的,而好的成绩也是自然而然的事情。

活在当下,体验心灵的富足

女儿在上初中的时候,一次语文课本当中讲到了《社戏》,鲁镇的热闹风光对少年鲁迅有那么大的吸引力。但是看着她阅读的时候索然无味的样子,我在想她真的能体会到作者笔下的世界吗?

后来一次机缘巧合,带着女儿回了一次陕西老家。正是喜庆的节日,镇上的人们都去赶集、看戏,晚上灯火通明,灯笼高挂,黄土地特有的人文风情让女儿兴奋不已。晚上回家,沉沉夜幕上挂着的满天的星斗远非城市可比,好像触手可及。

这次新奇的体验给女儿留下无比深刻的印象,连着回味了好多天。同时当妈的我也相信,以后她再读到鲁迅的文章的时候,一定不只是面对着味同嚼蜡的文字了。

今天如果问家长朋友对孩子最根本的期望是什么,很多家长都会说是生活得幸福快乐,可是如果问问现在孩子快乐吗,相信很多人都会摇摇头“不快乐”。原因无非就是“学校作业多,压力大,哪有时间出去玩”。可是连生活的时间也没有了吗?

我始终觉得,一定要让孩子的生活丰富多彩,她才会兴高采烈。只有他们心里快乐了,心态放开了,学习起来才是动力十足的。而且,更重要的发现是,一个孩子的生活越精彩,生活体验越丰富,她的头脑会更加灵活和机敏,反而会有助于学习。

如果希望孩子除了学习之外,仍然能热爱生活,有一颗丰富自由的心,其实现在就该行动了。

附录3 《陪孩子走过高中三年——一起吃苦的幸福》刘称莲

刘称莲,女,山西大学毕业,现居北京。曾任中学老师,现为高级家庭教育指导师、心理咨询师、父母大讲堂讲师,重点关注家庭教育、亲子关系、青少年心理等研究。

在培养自己孩子的过程中,注重营造良好的家庭教育氛围,从实践中摸索出了丰富的家庭教育经验,倡导“和谐的亲子关系是家庭教育的前提”的教育理念,用科学的方法养育自己的孩子。18年的实践,她培养了一位素质全面、成绩优秀的女儿,2011年高考,她的女儿同时被北京大学和香港大学录取。 现就读了北京大学中文系。

前 言 家长也需要不断地学习

学习篇 做孩子登顶阶段的得力助手

楼主,看了你的教育故事,羡慕嫉妒啊!我女儿高一了,从小到大成绩都非常优秀,中考放弃本校的优厚保送条件,考上了本市最好的高中.由于我们家离学校有两三百公里,所以她一直在校住读,只是偶尔去看看她.成绩在班上前十,但英语从上高一后就下降严重,因为她讨厌那个老师.最让人生气的是,放假回家,整天除了吃饭睡觉上网,啥都不做.无论怎么说,都听不进去.才回来不到一周的时间,已经吵过两次了.她上网主要是看动漫或......

算算账,就会发现孩子多么不容易

在QQ上给一位家长算了一笔账,在计算结果还没有得出来之前,她就明白了是怎么回事,我很是钦佩了她一把。

在征得家长的同意后,我把我们对话的实录分享在这里,为保护隐私,昵称我是随意起了一个。同时感谢那位家长的无私奉献,希望可以人让更多的家长朋友警醒一点。

若莲老师好!我儿子高一,学习不在状态,我该怎么引导他呢。

他说心思没放学习上,然后我问他心思放哪了,他不说了。

好事,说明他发现自己的问题了。

但是一直到现在都还和以前一样。

中午回来吃饭然后睡觉,在家不学习。

嗯。我知道了。咱帮孩子算算时间。

早7点20到校,中午12点放学;下午2点20到校,晚上9点放学

4小时40分钟+6小时40分钟=11小时20分钟 对吗?

孩子在学校用去了11小时20分钟。他晚上一般几点睡觉?

11点多睡,6点30起床。

亲爱的,我在算这孩子除了在学校里学习的时间还有睡觉的时间外,他还剩下多少时间。您算出来了吗?

那就剩下不到四个小时了

这四个小时好像还要解决三顿饭,对吗?

是的,三顿饭共用时大约一小时。

你想想,这三个小时你想让他做什么。

若莲一句话我茅塞顿开。

呵呵,不用问,这位朋友一定是孩子的亲娘,通过这一道算术题,她就知道我们的孩子是多么的辛苦,内心也就只剩下对孩子的爱惜和心疼了。

很好,谢谢,很实用,我每天都看。

其实很正常。你想啊,孩子在学校那么紧张的学习了一学期了,也该彻底的放松一下了,也是要利用这个假期休息透的。孩子在学校拼命加班熬夜的时候你那里知道呢?你以为那班里的前10是这么轻轻松松拿到的吗?不是,孩子付出了很多的。只是你没有看到。孩子回家了,就随着孩子玩吧。亲子关系和谐是家庭教育的前提啊,没有好的关系那就没有可能再有沟通了。是吧?要是我,我是非常希望我的孩子就是吃饭睡觉的——是真的,只......

嗯,楼主说的很有道理。其实我一直是这样做的,只是这学期英语下降很厉害,希望她每天能抽点时间看点书而已。这几天已经没说她了,随便她玩。看会不会有好转。

关于英语,其实可以在暑假多看看原版的电影,又玩又学了,我女儿就这么做的,一直到高考坚持看的。

《陪孩子走过高中三年》之心理篇:

青春期孩子的逆反行为是长大的正常表现,他们渴望被人认同,渴望体现自己在家庭和社会中的价值,因此无论在行为上还是思想上,他们都想努力挣脱家长的束缚。家长应该尊重孩子的这种成长变化,允许孩子有自己的想法,允许孩子做自己喜欢的事情。

女儿上高中后,最大的变化是变得越发“另类”且更加不听话了。

高一的一个周末,她告诉我要和同学一起去理发,我答应了,结果理回来的发 型我怎么看都不顺眼。以前都是我陪她去理发馆理发的。她的脸小,过去一般都不留刘海,把所有的头发都扎到后面,整个脸连同额头都露出来,清清爽爽的,我很喜欢。这次女儿自己找理发师弄了个又厚又长的刘海,把一个小脸遮了一半,眼睛都被“埋”在了头发里。我没好气地问她为什么把头发理成了这样,她说同学们好多都是这样的发型。我说一个发型不见得适合所有的人,她说她就喜欢那样的。最让我生气的是,她竟然说我以后不用管她的头发,她爱理成什么样自己做主,然后摔门进了她自己的屋子。

女儿把自己关起来了,我进了厨房去做饭。手在做着饭,心里却一直在想着她的头发。她说的没错,我在学校里看到过,她的同学有不少梳着她那样的发型。我也留意过,配上这样的发型有的孩子看着很漂亮,有的孩子看着就非常一般。为什么孩子们都梳同样的发型?仔细一琢磨就明白了,这个年龄段孩子的特点就是从众和追求同伴认同,女儿的表现也是再正常不过的了。问题想明白了,我心里也就释然了。

做好饭后,我去叫女儿出来吃饭。女儿出来了,依然是很不高兴的样子。我诚恳地说:“对不起,妈妈刚才态度过激了。过来,再让妈妈好好看看这个发型到底好看不好看。”女儿不情愿地抬起头,我说:“其实也挺漂亮的,妈妈刚才大概是看不习惯吧!”

其实,当我再次看女儿的头发的时候,已经觉得不像先前的时候那么难看了,反而觉得有了另外一种味道。人就是这么奇怪,对同样的事情,你用欣赏的眼光看和用挑剔的眼光看,结果往往截然相反。对于孩子,如果我们时常用欣赏的眼睛去看他,他就充满了优点,如果我们老是用挑剔的眼光去看他,就会觉得他这也不是那也不是。

从此以后,我再没管过女儿的发型,三年高中她的发型基本都保持这个样子,只不过有的时候会觉得累赘,用发卡把刘海别起来,重新露出她光洁的额头。

两代人因为想法不同发生的代沟冲突,还会在买东西等方面发生。所以,为了不发生冲突,女儿上高中后我基本不陪她逛商场,都是她从我这里申请经费,找同学或者她的表姐们一起搞定。

女儿上高中以后另外一个不听话的表现是和爸爸三天一大吵,两天一小吵,总是在许多事情上和爸爸的观点相左。两个人有的时候会为了某一个问题争得不可开交,甚至女儿委屈得掉眼泪,爸爸也很生气,认为女儿不听话。

父女双方顶撞最严重的一次是:女儿和爸爸开车去买东西了,我在家。过了没多长时间,女儿一个人汗津津地跑回来了。我问爸爸怎么没有一起回来,她说和爸爸吵架了,在路口等变灯的时候,她拉开车门下车跑了回来。过了一会,爸爸也气呼呼地回来了。

后来我了解到,两个人就一个历史问题,因为话不投机,竟然吵得那么严重。

刚开始的时候,对于父女俩的“战争”,我还劝女儿要尊重爸爸,不要那样跟爸爸说话,也劝爸爸让着点女儿,毕竟她还是孩子。没过多久,我就发现这种争论对女儿很有好处。她之所以对问题有不同的看法,说明她是经过了思考,而不是人云亦云的。而且每次跟爸爸的争论过后,她也会反思爸爸为什么那样说。慢慢地,她明白了任何事情都无所谓黑白好坏,只是每个人看问题都有自己的角度。她学会了一分为二地看问题,而且说出来的观点也越来越深刻。

我把我的发现和我先生做了交流,他也很高兴。我们达成了“秘密协议”,就是他以后可以继续和女儿保持不同意见,只是态度和说话的语气要缓和一些,争取让女儿得到成长的同时还不伤害她的自尊心。

于是我家的争吵到后来就变成了探讨。遇到某个事件的时候,各自都会提出自己的看法,大家一起讨论。这个过程不仅让家庭亲子关系更加和谐,也让孩子和家长共同成长。

我不赞成家长为了迎合孩子,凡事都依着孩子的意思,对于孩子的想法,即使有不同的见解也勉强表示认同;我也不赞成家长一味要求孩子听自己的话,不允许孩子有自己的主张。

这两种做法,都不利于孩子的成长。第一种做法会导致孩子唯我独尊,觉得自己想的一切都是正确的。这样的孩子在父母跟前的时候,因为有父母的保护,还能事事顺利,一旦离开父母进入社会,遇到不同意见的时候,要么暴跳如雷跟人发生冲突,要么倍感挫败而不知所措。第二种做法会导致孩子没有主见,离开父母进入社会后,碰到问题往往不知道如何解决,更别提有创造性的思维了。

青春期孩子的逆反行为,其实是长大的正常表现,说明他们的自我意识在逐渐觉醒,已经不是那个凡事听爸爸妈妈话的“小屁孩”了。他们最强烈的内心需求就是被人认同,并强烈地渴望体现自己在家庭和社会中的价值。因此,他们无论在行为上还是思想上,都努力脱离家长的束缚,自己去掌控。这时他们表现出来的往往就是处处特立独行,处处跟家长作对,不听家长的话。聪明的家长应该尊重孩子这种正常的成长变化,允许孩子有自己的想法,允许孩子做自己喜欢的事情,并帮助孩子找到解决问题的正确方法。这样,孩子才能成长为一个乐观自信且有责任心的人。

  《陪孩子走过高中三年》之心理篇

别给孩子贴上负面“标签”

一句话老说,就会产生很强的暗示作用。因此,家长在和孩子说话的时候,一定要注意用词,多一些赞美的话,少一些批评的语句。

一次去接孩子,碰到了一位快言快语的妈妈,一见到我就跟我说:“若辰妈妈,听说你是什么师,你说我儿子怎么办啊?他怎么那么懒!我都快急死了!”

我问:“我跟你一样,是孩子的妈妈。你儿子怎么懒了?”

她说:“都高三了,我儿子每天晚上还是8点半就睡觉了。”

我说:“那说明你儿子一直就是这习惯,怎么就说他懒了呢?”

“可是别人家的孩子都可以10点、11点睡,他怎么8点半就睡觉了呢?而且老师总给我打电话,说我儿子不写作业。”那位妈妈显然非常着急。

“那么你是怎么跟你儿子说的呢?”

“我每天都说,儿子,你别那么懒行不行啊?马上就要高考了。或者说,儿子,你那么懒哪里能考上大学啊!可他还是那么懒。”

那位妈妈的儿子我见过,跟我女儿同班,是一个很阳光、很精神的小伙子,见人老是笑眯眯的,很讨人喜欢。开家长会的时候,老师也点名批评过他,说班里只要有不交作业的就准会有他。但是老师也说,他成绩并不差,只是再用功一点的话,会更加优秀。

从内心来说,我其实是挺欣赏这个小伙子的,高三了每晚都早早睡觉,成绩还不是特别差,说明他潜质很好,也说明他把课堂和学校的时间利用得非常好。至于不写作业,谁也没有规定只有做完家庭作业才能学好啊。对某些孩子来说,额外的作业就是浪费时间。要是我的女儿能每天晚上8点半就睡觉,还能学习很好的话,我会非常高兴的。事实上,我每天都非常心疼女儿睡眠不足,担心她的身体吃不消呢。

不过,我不赞同那位妈妈跟孩子说话的方式。

于是,我说:“你的儿子不是真懒,而是被你说懒的。”

“我怎么说他了?他向来就那么懒的。”

“一句话如果老说,就会有很强的暗示作用。你总说你儿子懒,而且反复去说,最后他就真懒了。所以,你以后最好不要再说他懒了。另外,中学生最希望父母的肯定和认可了,你越说他好,他就会越好。你每天说他考不上大学,他到时候果真给你考不上大学,看你怎么办啊?”最后一句话,我是半认真半开玩笑说给她听的。

“真的啊!那我从今天开始再也不说我儿子懒了。我以前每天都说,确实能看出儿子不高兴。”

“以后别再说他懒了。你就告诉他老师给你打电话了,说他最近的作业完成得比前段时间好多了。其他的就每天做好后勤工作,让他吃好喝好就行了。”

过了一段时间,又碰到了那位妈妈,她激动地跟我说:“若辰妈妈,真是神了。我儿子最近变成10点睡觉了,老师也没有再给我打电话。你知道吗?我看着儿子10点睡觉,真是又高兴又心疼啊!”

我笑道:“忍一忍你的心疼吧,等高考完了再让你儿子好好睡!”

就我的感觉,那个男孩之前一定也知道自己应该抓紧时间好好学习,只不过自制力稍微差了一些而已。这时,如果父母给点支持,他的潜力就会被激发出来。然而那位妈妈每天都说儿子懒,这等于给孩子贴了个“懒”的“标签”,天长日久,他不仅心理受到了暗示,再加上内心对妈妈的反抗,就真的变得越来越“懒”了。虽然妈妈的话是在刺激儿子,希望儿子勤奋起来,然而儿子每天听到的“懒”却使得结果适得其反。

有人说:“一句话反复说40遍,就会变成真理。”可见是有道理的。

有的家长还时常把“笨”字挂在嘴边,这跟说孩子“懒”是一个道理,说多了,孩子就会患上心理学上所谓的“诱导性智愚症”,真以为自己是个笨蛋,觉得再怎么努力都不会有好成绩,于是变得“破罐子破摔”。

最近接触到几个家长,刚一开口就说自己的孩子有心理疾病,仔细一问,才了解到不过是恋爱了或者是学习成绩出了点问题,导致孩子情绪稍微有些波动而已。这样“小题大做”的判断如果让孩子感觉到了,会产生非常不好的后果。

在女儿成长的过程中,我们很少在她面前对她有负面的描述,而总是想办法夸她。她小时候做事,每逢受到夸奖就会洋洋自得,然后更加认真地做得更好。而长大后,我们如果还“赤裸裸”地去夸她,她就会说:“还当我是3岁小孩呢?知道你们在哄我。”于是,我和我先生就经常通过相互之间的对话来间接地表扬她,并想办法让她听到。比如有的时候我们会这样:“宝贝昨晚11点多才睡的。”“是呀,太刻苦了!”或者:“女儿把洗衣机里的衣服都洗了。”“真的?我还说我回来洗呢。她可真是长大了!”

这些赞美女儿的话无疑也是给女儿贴的“标签”,让她听了非常受用,这对她的暗示作用是积极的,于是她会越来越好。

仔细想想就会发现,我们大人也是喜欢别人夸奖的。我自己就会因为先生和女儿的一句“今儿这个菜做得真好吃”,而再去找菜谱,琢磨着做出更好的菜;先生也会因为女儿的一句“爸爸给我买的笔可真好用”,而再给女儿买回更好的文具。人人都爱听好话,大人尚且如此,更何况正在“塑造期”的孩子们呢?

高中的孩子已经是小大人了,尤其是到了高三,他们内心都非常上进,为了能考上大学,他们其实都铆足了劲,而且非常清楚该做什么,不该做什么,家长只要在生活上或者精神上多少给些支持,他们就会努力奋进。这时候家长在孩子的耳朵边要么不说话,要说就说些赞美他们的语言,切忌给孩子贴负面的“标签”。

高中生的家长,说话一定要注意,在没想好如何说孩子的时候最好三缄其口,知道如何说的时候也要“三思而后说”。

感想一:父母因性格、性别、知识背景的不同,导致在 家庭教育问题上风格上、观念上迥异,这很正常。但一定要多沟通交流,达成意见的一致。夫妻同心,其利断金。在本书中,爸爸和妈妈经常就孩子的情况平等地协 商讨论,虚心听取对方有益的建议,不搞“一言堂”,有问题的一方积极调整自己的方法和方式,实践证明取得了不错的效果。

感想二:孩子的培养是一个长期、系统的工程,要从孩 子幼年时期就开始重视,而不是单单指望通过高考就能“一蹴而就”。我们有些家长常常感叹自家的孩子怎么这么不行,学不如人,才不如人,遇到挫折,跌倒了就 难再爬起来。其实,优秀的孩子背后一定会有优秀的家长。李若辰父母为培养孩子所花费的心血恐怕是一般家长难以企及的,既有现代版的“孟母三迁”(租房始终 围绕北大和清华),又有休闲的“餮饕餐”(坐飞机陪孩子去内蒙看流星雨,到农村去看真正的社戏等),还有争作“学习型”父母(妈妈为了丰富自己培养孩子的 知识,利用业余时间去学习心理学等)。难怪孩子受到北大清华氛围的浸染,从小就立下了自己的大志;难怪孩子在休闲旅游中培养了敏锐的观察力;也难怪父母洞 悉孩子尤其是青春期孩子的心理,一次次化解了孩子的郁闷迷茫的负面情绪。

感想三:孩子的学习兴趣可以从小、从细微处着手。貌 似随意的一些习惯,却造就了孩子兴趣,并奠定了某些学科成绩优秀的基础。譬如妈妈在孩子年幼时将一些书籍散落在沙发上、地板上,看似凌乱,但孩子却是时时 刻刻有书可读,日积月累,孩子培养了良好的阅读习惯;又譬如妈妈将英语磁带当作“催眠曲”在孩子睡觉前播放,渐渐地孩子的英语听力和口语也很不一般了。看 来,没有笨孩子,只有不用心的家长。 

感想四:关心孩子的需求也要“与时俱进”,不能停留 在肤浅的层次。有句话说“爱护孩子是母鸡都会的事情”,父母在物质上过分关爱自己的孩子,衣食住行处处细心呵护,即便有些父母眼光开始投向孩子的精神世 界,也仅仅是看看电影、打打球,很难去细心观察到孩子的真正需求,在孩子年龄增长,能力提高的情况下,渐渐感到力不从心,索性放任不管了。李若辰的父母动 脑筋,想办法,在孩子青春期时,从孩子的兴趣出发,依然能挖掘到孩子乐于参加的家庭活动,收获了浓浓的亲情和孩子的感激之情。他们的经验相信对有青春期孩 子的家庭是一个启发。

感慨良多,以上仅略举一二。抚卷长叹,恨时光不能倒转,错过了孩子如白纸一般的可塑岁月,尽管也曾探究过,也曾行动过,但比之李若辰的父母,差距何止十万八千里。随着孩子的长大,有些经验我已无法借鉴,有些却可以马上付诸行动。

对更多还处在家庭教育困惑的家庭来说,这本书真的是越早阅读,越多受益,越少遗憾----此肺腑之言,送给同为家长的您。

2.与老师沟通要讲技巧

孩子上学期间,老师和家长是他健康成长的关键要素,家长一定要把握和老师的配合,共同搞好孩子的学习。

女儿在幼儿园、小学、初中时,我和老师们的互动挺多,经常了解孩子的学习和生活情况。女儿小学阶段,我还是她班里家长委员会的成员。

女儿上了高中以后,如何跟老师沟通,却着实让我纠结了一阵子。

上高中后,学校总是在每学期的期中考试后召开家长会,重在分析整个年级和班级的考试情况,让家长明白孩子的位置,思考如何帮助孩子调整学习方法以取得更好的成绩。

高一第一学期的期中考试后,学校照例开了家长会。成绩条发到我手里,我有些傻眼,女儿在年级排第256名,而年级总人数500多人,其中还有将近100人是中考成绩比较差,交了高价的择校费进来的。这样推算的话,她的成绩在中游,如果不算那100多人,那就是下游了。

再仔细看各科成绩,她的数学排在年级第454名,在班里就是倒数了。我知道,女儿的数学从初中以来就一直是弱科。虽然她初三的时候为她请了家教,她也一直花最大的工夫在数学上,但收效并不理想。女儿的数学成绩一直不能提高,就是因为我们在她小学五年级的时候贸然给她报了奥数班,严重伤害了她对数学的兴趣和信心。

初中的课程相对来说比较简单,在家教的帮助下,她的中考数学还取得了不错的成绩。但是一上高中,数学的难度大大提高,她就招架不住了,第一次就考了个倒数。我心里有些急,家长会一结束就去办公室找数学老师,想问问他女儿的数学该怎么办。当时也有几个家长围在老师那里,当我说出女儿姓名的时候,老师说:“你女儿得努力啊,她这成绩实在是太差了!”然后他对旁边的一个家长说:“你家的那个没有问题。”然后眼睛朝我这边看着说:“她家女儿,压根就跟不上,要是再不想办法,就彻底完了。”

当时,因为家长太多,我跟老师也没有说上几句话。然而,老师短短的两句话,立马让我觉得脸上火烧火燎,心里乱糟糟的。回家的路上,我就在琢磨数学老师的话,他所谓的“彻底完了”的意思无非就是说照这样下去,将来女儿连大学都考不上。再一想,老师的话虽然直白了一些,却是事实,女儿的数学成绩确实让我担心。

我更加忧心的是回家后如何跟女儿谈她数学的问题,我明白肯定不能把老师的原话告诉她,我要做的是既让她明白现实又不打击她的自尊心,还要能激发她的自信心。

晚饭桌上,我告诉女儿我去找了她的数学老师,她的神色立刻黯淡下来,我一下就知道她已经在为数学着急了。我跟她说,数学老师说了,数学其实是挺好学的一门课,她学得不好,是因为没有找到学习数学的窍门而已。我告诉她老师建议我们找一个家教,再好好针对性地补一补,数学一定会好起来的。女儿虽然没有十足的信心,还是答应找一个老师。非常庆幸,后来我们找的一个老师,课讲得很好,女儿一直跟他学到高三,数学成绩也慢慢赶上了,并在高考中取得了不错的成绩。

作为一个高中生的家长,有时挺矛盾的。如果不跟老师交流,又觉得应该让老师关注到孩子。做过老师的我知道,一般老师都喜欢好学生,对中下游的学生爱莫能助,并不是他们无心,而是他们带班都很忙,不可能每个孩子都兼顾到。女儿高一时候的成绩排名就属于老师关注不到的那一类。所以我知道必须让老师注意到她,让他们有意识地在教学中照顾到她。但是找老师沟通,有时候又很受打击。老师们总是盯着缺点,你去找他,他就说孩子这里不行那里也不行。原本自己觉得孩子还挺好的,这一问反而对孩子失去了信心。在一般家长的心里,老师对孩子的评价是最具权威性的。如果没有足够的“定力”,很容易被老师的话暗示,认为自己的孩子百般不是。

找老师沟通是有学问的,而且要讲究技巧。高中三年,女儿从中下游进步到中游,再从中游进步到上游,最后考上了理想的大学。每一个阶段,就她的学习情况,我都和老师保持着良好的沟通,而且得益于这些沟通。对于如何去找老师沟通,我这里有些心得,跟大家分享。

第一,单独打电话或者单独找老师面谈。

那次家长会后,我找老师,再也不在家长会前后人多的时候了。一是因为女儿的学习成绩并不好,老师当众“赤裸裸”的表述让我有时候脸上挂不住;二是因为人太多,并不能深入就女儿个性化的问题跟老师交换意见。

第二,找老师,一个学期一两次即可。

之所以这么少,我考虑了以下几方面的因素:

一是体谅老师。因为我自己做过老师,知道中学老师的辛苦,明白他们平时的时间都很紧张。家长频繁给老师打电话询问孩子的情况,很可能打乱老师正常的工作和生活节奏。中学里老师的课排得都很满,通常一个主科的老师都会带两个班,一个星期十多节课,课余要批改作业,班主任还要做学生工作。每天都要早出晚归,非常辛苦。因此,我一般情况下是不会找老师的。

二是我觉得孩子大了,许多事情应该自己找老师沟通解决,锻炼解决问题的能力。所以一般情况下,学习上的事情我都鼓励女儿自己找老师。

三是我非常信任老师。每次去开家长会,几乎每个老师都在强调,让孩子有空就去找他们答疑。其实,家长找老师无非是想问问孩子的学习情况的,既然他们对孩子的学习都那么上心,家长也就没有必要那么紧追不舍了。

四是凡事不在多而在有效,跟老师沟通的时候,争取一次就把问题解决。

第三,不见得每个老师都去找。

女儿高中三年,我从内心感谢每一个老师,但并不是每个老师都找过。我觉得孩子哪门功课存在问题,才去找该科老师交流一下,跟老师商量如何帮助孩子提高。而那些孩子已经学得很好的科目,就没有必要再去给老师添麻烦了。我就从来没有单独找女儿的地理老师和历史老师聊过,因为女儿的地理和历史学得都很好,而且有自己一套独特的方法,我相信她只要跟着老师走,认真学,一定没有问题,所以就没有再问过老师她这两科的问题。

第四,去找老师前,先想好要说的话。

我每次跟老师交流之前,自己都先在心里备备课,想好了自己要说的话。老师每天管那么多孩子,时间非常有限,所以,总是在跟老师打电话前把自己要表达的意思顺一遍,甚至在一个纸条上写好要问的问题,既不浪费时间又不会漏掉关键东西。

第五,跟老师说话要言简意赅,不要长篇大论。

有时候开完家长会,不少家长都想好不容易见到老师了,想跟老师聊聊孩子。可有的家长总是缠着老师滔滔不绝说个没完,还说不到重点。一次,就有一个家长跟老师说了半天,老师问:“您想要我做什么呢?”既耽误了老师和大家的时间,到最后问题也得不到解决。说实在话,每个班几十个孩子,老师不可能关注到每个孩子的所有问题,家长跟老师交流,一方面是引起老师对自己孩子的关注,另外一个方面要把问题聚焦在学习上,这样才会有效果。

第六,跟老师沟通切忌指导老师的教学。

的家长很有想法,跟老师聊天的时候,总是给老师的教学提许多具体的建议,要求老师怎么上课,这无疑是在干涉老师的教学活动。教学有教学大纲,而且每个老师都有自己的一套多年形成的方法。家长对老师在教学上提建议,有时候老师为了照顾家长的面子,都友好地表示接受,可实际上大多数老师是抵触的,觉得家长的手伸得太长。自然大多数老师是好的,不会因此而对孩子有不好的印象,但也不排除有的老师素质较差,会把对家长的坏印象转嫁到孩子身上,对孩子的学习产生不好的影响。

一般来说,我们找老师都是为了解决孩子学习上存在的一些问题,目的是要很好地落实到孩子身上。如果高一的那次家长会后,我不对老师的话进行一番“演绎”,女儿肯定会非常沮丧,她对数学的兴趣也会再次减少,那后果我真不敢想象。

女儿高一的时候,我有一次看到她的语文老师,就问了问她语文学习的情况。老师说女儿看上去挺轻松的,但是语文学习并没有下工夫。回家以后,我跟女儿说:“你们语文老师真逗。”女儿问我怎么逗了,我就说:“她说她太喜欢你了,看你每天笑眯眯的,特别可爱!”女儿就问:“老师没有说我的学习啊!”我说:“她说你作文写得很好,总是有声有色的,高三的时候把老师讲的技巧一掌握,肯定拿高分。”女儿说:“哦,那我得好好学语文了,要不就辜负老师了。”

后来女儿对语文老师的感觉一直不错,语文也学得挺好,我想跟我配合老师做她的工作不无关系。可见,跟老师交流以后如何跟孩子反馈老师的信息,也非常关键。

孩子上学期间,老师和家长是他健康成长的关键要素,家长一定要把握和老师的配合,共同搞好孩子的学习。相信每一个家长都会找到适合自己的方法,搞好和老师的关系,助力孩子的成长。

4.送给女儿的成人礼物

在女儿18岁的成人仪式上,我们为她精心准备了一份礼物——一本收录女儿从小到大文字的“书”——《缀叶集》,以表达我们对她最浓最真的爱。

每年的10月18日,女儿所在的高中都为高三的孩子举行成人仪式。这个成人仪式,女儿从高一时候的10月18日就开始向往了。我记得2008年10月18日,她回家后向我描述高年级的哥哥姐姐穿着正装从校园里走过的情形时,神态和语气都充满了羡慕和期待。于是,高二结束的那个暑假,她和同学结伴跑了好几次商场,才为自己选定了合适的礼服和鞋子,还特意在网上订购了一个礼服手包。这一切都搞定后,她就像我小时候盼过年一样眼巴巴地等待那一天的到来。

看到女儿这么重视成人仪式,我和我先生也打算为女儿隆重一把,送她一件特别的礼物。于是,我俩开始合计送她什么合适,选来选去,所有能从商场买来的东西都被我们否决了。

一天,我收拾女儿的书柜,想给她腾出两个格子,方便她放置高三时期用的学习资料。收拾的时候,我意外看到了我陆续收集并保存的女儿的许多作品,包括幼儿园所画的图画和手工作品,还有小学一直到初中的日记本、周记本和作文本,就随手翻了起来。这一翻不要紧,我马上就知道了送女儿什么礼物好了。女儿从小到大所写的文字记录的不就是她成长的足迹吗?把这些文字整理成电子文档,打印出来并装订成册送给女儿,那是多好的礼物啊!我欣喜若狂,立刻把这个想法告诉了先生,先生举双手赞同。

于是,我们开始整理并录入女儿的那些手稿。由于时间不够,我们还请别人帮我们录入了一些。所有的文字录入完后我们一看,女儿从小到大所写的文字竟然有25多万字。这还不包括初中和高中的日记。

整理女儿那些文字的过程,等于我和先生重温了一次女儿成长的经历。那些稚嫩的文字记录着她的见闻和感受,写出了她对这个世界的认识和看法,回放着她成长中的点点滴滴。在女儿对我们这个家庭的描述里,我们也读出了我们和女儿一起成长的过程。

看着女儿的文字,我们有时候被那些稚嫩的语言逗得忍俊不禁,哈哈大笑,有时又为女儿犀利的文字和深刻的思想而叹服。

紧锣密鼓地整理了几十天,一本由爸爸写序,妈妈做后记,并被命名为《缀叶集》的 “书”终于在女儿成人仪式的那天早上“面世”了。

成人仪式上,我先生把包装精美的礼物送给女儿,女儿打开后非常惊讶,随即激动得流下了眼泪,连声对爸爸说着“谢谢”。

成人仪式后,我们一家经常一起阅读女儿的“书”,共同回忆我们一起走过的那些岁月。女儿看着自己写的文章,经常会问:“这真的是我写的吗?我写过这些话?”

看来,我们送女儿这个礼物真的是送对了,书中的那些记录不仅帮助她想起了小时候许多美好的经历,也让她从过去的文字中也看到了自己曾经看问题的幼稚,并认识到自己的成长。她有时候会说:“那时候我怎么那么可爱啊?!”

先生在“书”的序言里言辞恳切地表达了对女儿的赞赏和殷切的期望,他写道:

孩子,“读万卷书,行万里路”,爸爸希望你有丰富的人生体验与生活阅历。只有自己去观察、去发现、去思考,你才会有真正属于你自己的感悟与心得,你才能真正了解真实的社会,这些才是使你受益终生的财富。

孩子,马上你就要举行成人仪式,你也将是一个成年人了。你在社会上是一个独立的个体,要敢于担当。从过去的经历看,爸爸是放心的。相信你会成为一个对社会有价值、对国家有贡献的人,成为一个善良正直、内在丰富、学问渊博、心态阳光、富有魅力、受人尊重的人。辰辰,你是一个全面发展、乐观自信的孩子,爸爸相信你。

孩子,爸爸很欣赏你在小学三年级写的作文《假如我是一片叶》,希望你的每个文字、每篇文章都像一片片生机勃勃的树叶,点缀你绚烂的人生,就把这本文集起名为《缀叶集》,相信你也喜欢。

孩子,你的人生道路才刚刚起步,望你继续践行“爱国孝亲、尊师重友”的做人准则,保持本真的自己。

这些话也算是对孩子的成人寄语吧!

孩子要成人了,送给他的礼物轻重贵贱并不重要,但有一个原则:要表达父母对孩子最浓最真的爱

5.休闲也有“饕餮餐”

孩子上了高中,家长也可以琢磨准备一些特别的礼物送给孩子,给孩子一些惊喜,让孩子在寒窗苦读的枯燥和烦累中找到甜蜜的味道和幸福的感觉。

咖啡里加点糖味道会变好,饭菜里放不同的调料味道也会更丰富。两口子过日子,丈夫时不时送给妻子一些特别的礼物,生活会甜蜜许多。孩子上了高中,家长也可以琢磨准备一些特别的礼物送给孩子,给孩子一些惊喜,让孩子在寒窗苦读的枯燥和烦累中找到甜蜜的味道和幸福的感觉。

2009年的暑期,青春偶像剧《陪你去看流星雨》在湖南卫视热播,女儿每天都要看。一次,她一边看电视一边问我们流星雨到底是什么样子的。我们就告诉她,我们也没有见过流星雨,但小时候住在农村,经常在夏天的夜晚看到流星划过天空。女儿非常羡慕,说她很想看到流星雨,哪怕就是看到一颗流星也好。

女儿3岁就到了北京,一直生活在钢筋混凝土排列的森林里,夜晚连抬头看天的机会都很少,更别说看到流星了。

巧的是,2009年的国庆节和中秋节假期正好重叠,我们就带着女儿回了趟老家,第一目的是探望年老的爷爷、奶奶、外公、外婆,第二目的就是让她看一次流星。

回去的5天,天气都非常晴朗,晚上也是皓月当空。每天晚上,女儿都坐在院子里或者躺在房顶上仰望天空,一呆就是几个小时,希望有一道流光划过天空。可是老天爷偏偏跟这个天生浪漫的小姑娘作对,5个晚上过去了,愣是没有降落一颗流星。

2009年的11月16日下午,QQ突然弹出一条消息:“狮子座流星雨大爆发,最佳观测地呼和浩特。”我打开新闻仔细看,2009年狮子座流星雨在单位时间段爆发的数量比往年都要多,最佳观测地点在呼和浩特,最佳观测时间是11月18日凌晨4点左右。

我打开日历一看,18日是个星期三。

随即,一个念头在我的脑海里闪现出来:带女儿去看流星雨,晚上飞去早上飞回。帮女儿实现愿望,还不耽误学习。

按捺住激动的心情,等到了晚饭桌上。我知道我的这个想法非常诱人,然而并不确定他们父女的反应,毕竟孩子已经是高二的学生了,而且三个人的来回机票并不是个小数目。

当我把我看到的新闻告诉他们,并把我的想法提出来的时候,他们先是一愣,接着欢呼声就在我家餐厅里响了起来。她爸爸饭都不吃了,马上打电话预定了11月17日晚上9点飞去和18日早7点飞回的机票,并预定了呼和浩特白塔机场旁边的航空酒店。

17日下午5点,我们开车到学校接上女儿直奔机场,把车停在了过夜车场,在机场吃饭、登机。

我们是晚上10点多到的呼和浩特,入住酒店的时候,我们跟酒店服务员商量,告诉她我们要在凌晨看流星雨,麻烦让我们上楼顶。服务员听说我们特意从北京赶过来看流星雨,眼睛瞪得老大,半天都反应不过来。随后,她把通往楼顶的小门钥匙给了我们,让我们到时候自己上去。

凌晨3点整,闹钟把我们从睡梦中闹醒。穿上准备好的厚厚的衣服,我们直奔楼顶。到了这时候才发现计划中一个最大的失误,就是忽略了机场航站楼那明亮的灯光。我们上到楼顶,发现头顶的半边天都被航站楼的灯光照得亮亮的,星星稀稀拉拉地挂了几颗。就算流星雨爆发,估计我们也看不到了,最起码看不了那么真切。

这时候,我们一家三口的情绪跌落到了极点。然而,既然人都到了内蒙古,总得想办法让事情再往好的方面发展一下。

爸爸找到前台的服务员,求她给我们找辆车带我们到离机场远一点的野地里去看流星雨,要不我们就白来了。

零下十几度的大冬天,凌晨3点多,远离市区的机场,到哪里去找车!其实我们也只是抱着试试看的心理求人的,没想到那个服务员心眼特别好,而且非常热情,她给她熟识的几个有车的朋友打了电话,并和朋友说明了我们的情况,终于说服了她的一个朋友。

快到4点的时候,同样热情的司机师傅来了。他开车带我们过了一个村庄又一个村庄,最终来到了一块很开阔的田地里。夜色中,田里铺了一层茫茫的白雪。司机师傅停下车,从后备箱里拿出来两个军大衣,给了我们。他告诉我们听说我们是从北京来看流星雨的,就猜测我们肯定穿得不够暖和,于是出门的时候把家里仅有的两个军大衣顺便带了来,让我们穿上,或者铺在地上,躺下来看。他说自己有一年正好看到了流星雨,非常壮观。然后我们告诉他可以先回去,早晨6点来接我们。

我们等了一会,突然,一道白光从头顶快速划过,拖着亮亮的尾巴,划落到遥远的地平线。不一会儿,又一道划过……

“流星雨!”女儿激动地大声叫了起来,随即紧紧地和我拥抱在一起。

跟过去看到的流星截然不同,流星雨中的每一颗星星似乎都要亮得多,而且划过天空的亮道又粗又长,倏忽间,好像还夹杂着丝丝彩光。

流星雨好像在一个点爆发,“雨点”洒向不同的方向,所以,我们一会从这边看到划过一颗,一会又从那边看到一颗。有的时候我先生看到了,我和女儿没有看到。

“太神奇了!” 在观看流星雨的两个小时里,这句话被女儿说了好多次。我知道她是太激动了,激动得实在找不到别的语言来表达了。

18日早晨6点,天边泛白,师傅来接我们回酒店。收拾行囊,我们7点50分登上了返程的飞机。

去看流星雨这件事已经过去了一年多的时间,直到今天我们一家谈起来还津津乐道。这件事情从提出到完成,以及在过程中遇到的一波三折,连同流星雨的光辉都会永远刻在女儿的脑海里,让她想起来就充满激动和幸福。

这样的“非常”事件在我家时有发生,比如我们还带女儿去看了厅堂版的《牡丹亭》,带她去农村看了真正的社戏,等等。

平日,我们会留意女儿的言谈,其中她流露出来的非常向往的愿望,我们就想办法给她惊喜,尽量以特别的方式去满足她。女儿调皮地把这些事件称做我家休闲娱乐的“饕餮大餐”,她说非常感谢爸爸妈妈对她的体察,并为她提供机会。通过这些事件,女儿收获了别的孩子无法收获的东西,家长也收获了和女儿关系的更加贴近以及女儿浓浓的感激之情。

如今的孩子在物质上并不缺少什么,他们所缺的是精神上足够的营养。家长要善于观察并倾听孩子,找到孩子真正需要的东西给予他们。只是,在孩子逐渐长大、能力不断提升的情况下,我们需要更多地动动脑筋,想一些真正能打动孩子的高招来满足孩子。我想,这样才是事半功倍的做法吧。

越早阅读,越多受益,越少遗憾

与《陪孩子走过高中三年——一起吃“苦”的幸福 》这本书的结缘,源于偶然间看到的一篇博文《高三家长可以为孩子做些什么具体的事情呢?》,这篇博客,改变了自己刚刚成为高三家长时的那种慌张和忙乱,同时有幸认识了这篇博客的主人,一位优秀的北大学子李若辰的父亲——“一起成长”, 期间得到了他给予的无私帮助。当得知其夫人刘称莲基于女儿的培养经历,刚刚出版了一本新书时,我毫不犹豫地买了一本,并一口气读完,其后又细细品尝,反复回味,真正感觉受益非浅,对这个团结、进取、温馨的三口之家由衷地感到佩服。其中的某些理念和具体方法,如果能早点学到并运用,何苦会在家庭教育方面走弯 路呢?又何愁不会培养出一个令人羡慕的优秀孩子呢?

感想一:父母因性格、性别、知识背景的不同,导致在 家庭教育问题上风格上、观念上迥异,这很正常。但一定要多沟通交流,达成意见的一致。夫妻同心,其利断金。在本书中,爸爸和妈妈经常就孩子的情况平等地协 商讨论,虚心听取对方有益的建议,不搞“一言堂”,有问题的一方积极调整自己的方法和方式,实践证明取得了不错的效果。

感想二:孩子的培养是一个长期、系统的工程,要从孩 子幼年时期就开始重视,而不是单单指望通过高考就能“一蹴而就”。我们有些家长常常感叹自家的孩子怎么这么不行,学不如人,才不如人,遇到挫折,跌倒了就 难再爬起来。其实,优秀的孩子背后一定会有优秀的家长。李若辰父母为培养孩子所花费的心血恐怕是一般家长难以企及的,既有现代版的“孟母三迁”(租房始终 围绕北大和清华),又有休闲的“餮饕餐”(坐飞机陪孩子去内蒙看流星雨,到农村去看真正的社戏等),还有争作“学习型”父母(妈妈为了丰富自己培养孩子的 知识,利用业余时间去学习心理学等)。难怪孩子受到北大清华氛围的浸染,从小就立下了自己的大志;难怪孩子在休闲旅游中培养了敏锐的观察力;也难怪父母洞 悉孩子尤其是青春期孩子的心理,一次次化解了孩子的郁闷迷茫的负面情绪。

感想三:孩子的学习兴趣可以从小、从细微处着手。貌 似随意的一些习惯,却造就了孩子兴趣,并奠定了某些学科成绩优秀的基础。譬如妈妈在孩子年幼时将一些书籍散落在沙发上、地板上,看似凌乱,但孩子却是时时 刻刻有书可读,日积月累,孩子培养了良好的阅读习惯;又譬如妈妈将英语磁带当作“催眠曲”在孩子睡觉前播放,渐渐地孩子的英语听力和口语也很不一般了。看 来,没有笨孩子,只有不用心的家长。 

感想四:关心孩子的需求也要“与时俱进”,不能停留 在肤浅的层次。有句话说“爱护孩子是母鸡都会的事情”,父母在物质上过分关爱自己的孩子,衣食住行处处细心呵护,即便有些父母眼光开始投向孩子的精神世 界,也仅仅是看看电影、打打球,很难去细心观察到孩子的真正需求,在孩子年龄增长,能力提高的情况下,渐渐感到力不从心,索性放任不管了。李若辰的父母动 脑筋,想办法,在孩子青春期时,从孩子的兴趣出发,依然能挖掘到孩子乐于参加的家庭活动,收获了浓浓的亲情和孩子的感激之情。他们的经验相信对有青春期孩 子的家庭是一个启发。

感慨良多,以上仅略举一二。抚卷长叹,恨时光不能倒转,错过了孩子如白纸一般的可塑岁月,尽管也曾探究过,也曾行动过,但比之李若辰的父母,差距何止十万八千里。随着孩子的长大,有些经验我已无法借鉴,有些却可以马上付诸行动。

对更多还处在家庭教育困惑的家庭来说,这本书真的是越早阅读,越多受益,越少遗憾----此肺腑之言,送给同为家长的您。

择校,是因为“伤不起”

我们的第一次“择校”是在幼儿园。

当年我和先生下海到北京打拼,目的有很多,其中一个就是想让女儿接受好的教育。然而刚到北京的那段时间,因为钱赚得少,生活非常不容易,自然也影响到了孩子的教育。

我们来北京没几个月,女儿就三岁了,我和先生想把她从老家接到北京上幼儿园。当时我们住在清华大学附近,所以首先去打听了清华幼儿园,不算每个月的托管费,一年要4000元的赞助费。这么高的费用,我们当时连想都不敢想。再问到北大,赞助费也不菲。作为父母,面对这种情况,内心非常难受,觉得很对不起女儿,却又无可奈何。后来只能退而求其次,把女儿送到了一所乡办的幼儿园,一年只要200元的赞助费,每个月托管费也不高。心里想,虽然幼儿园的条件差了一点,女儿总可以在爸爸妈妈身边,而且幼儿园本来就是玩的,又不学什么东西,好一点差一点应该无所谓的。

哪里想到我们把问题想简单了。

女儿的分离焦虑非常严重,每天早晨送她去幼儿园都很难,她压根就不愿意出门,好说歹说去了幼儿园,也是哭着不进幼儿园的门。为了不去这个幼儿园女儿可谓“煞费苦心”,她居然天真地认为是太阳每天早上出来了才送她去幼儿园的,就盼着太阳永远不要出来,天天是晚上与爸爸妈妈在一起多么幸福啊,就天天晚上不睡觉硬熬着,实在困的不行了,就恳求妈妈不要睡觉看着不要叫太阳出来。有一天,她突然醒来发现太阳照在了窗户上,气急败坏的打了我一巴掌:“看!叫你看着太阳不要出来,你怎么就睡着了?!”,想起来就心酸。但我们都要上班,没有别人来带,就只好“押送”孩子去幼儿园。甚至发生了一件非常危险的状况,小家伙有一天居然从爸爸自行车后面的座椅里面强行滑下来,撒腿就往回跑!先生急忙扔下车子把女儿在来来往往的车流里面追回来。每每说起这里,先生都非常的难过。就这样,每天哭每天哭,哭了一个月才逐渐适应了幼儿园的生活。而和她一起进园的小朋友则只哭了一个星期。

我 想女儿分离焦虑那么严重的原因一方面是我们家长的关系。女儿一岁半被我们从县城送到奶奶身边,在那边还可以一个月回去看她一次,而且爷爷奶奶非常疼爱她。 后来我们到了北京,好几个月都没有回去看她,回去把她带到北京,还没有适应过来就把她送进了幼儿园。因为有过被放在奶奶家的经历,女儿内心本来就有一种 “爸爸妈妈不要我了”的不安全感。到了幼儿园,完全是陌生的环境,孩子每天早晨去了幼儿园就在心里纠结着“妈妈还要我吗?”“妈妈还来接我吗?”等等这样 的担心。这些感受让女儿非常难受,所以,每天回到家就跟我们商量不想去幼儿园了,而我们第二天又非常“狠心”地把她送去了,丝毫没有“同情心。”现在想 想,真有些觉得对不住女儿,小小年纪就让她遭受了那么多的煎熬。当时我们刚刚来北京,工作很忙压力也很大,遇到这么“难缠”的女儿,有时候会忍不住打几下,那个时候女儿小屁股真受委屈了。有一次,她叔叔来北京,到幼儿园去看孩子,她哭着抱着叔叔的脖子:“我要回老家,我要跟我奶奶!我奶奶绝对不会打我,奶奶绝对不送我去幼儿园!”,小小的孩子居然用“绝对”来表示对刚来北京生活的失望。我们也差点动了真的是否应该再把孩子送回去的念头。

女儿分离焦虑严重的另外一个原因,我想也跟幼儿园老师有些关系。因为后来发生的一件事让我现在想起来心还在隐隐作痛,且忍不住掉眼泪。

2007年 的元月北京下了一场非常大的雪,以至于很长时间路面都非常滑。那时候我每天骑车上下班,那几天因为路滑,每天下班只能骑骑走走,要比平日多花许多时间。一 般情况下都是我接孩子的,那几天的路况,我总是晚接孩子,孩子老大的不高兴。一天早晨,我就跟先生商量,让他那天早点回家接孩子,我不想让孩子等太久。他当时在报社做记者不用坐班,时间比我好掌控一些。

因为跟先生说好了,我那天下班也就没有太着急回家,顺路还去买了点东西。结果,等我到家的时候,发现我们租住的小屋子黑着灯,问邻居,说没看到我家的父女俩回家。这下我傻眼了,那时候已经晚上6点多了。一月份的6点 多,就已经是晚上了。我的心噗噗直跳,赶紧跌跌撞撞地往幼儿园赶。当我赶到幼儿园的时候,女儿的老师在门房里也正急得团团转,见我来了,非常生气。我赶紧 跟老师道歉,却不见女儿的踪影。原来,老师把女儿一个人留在教室里,自己去了门房跟看门人聊天。教室里并没有开灯,三岁多一点的小女儿就那么一个人呆在黑 屋子里,等了我们一个多小时。当时我的心都要碎了,更让我心疼的是,当我抱到女儿的时候,女儿怯怯的跟我说:“妈妈,我尿裤子了。”我一摸,女儿的裤子果 真是湿的,而且冰凉冰凉的。我赶紧把女儿抱到自行车坐上,告诉她我们快回家换裤子。原来那天,先生临时赶稿子,经常不接送女儿的他早已忘了我早上吩咐叫他接一次孩子,这件事情也成了先生永远的愧疚,比我还疼爱女儿的爸爸一直难以原谅自己(也许就是这件事情的教训吧,从此以后,爸爸永远把女儿的事情放在第一位)。

回家我问女儿,怎么不告诉老师要尿尿,女儿说所有的小朋友都走后,老师很生气地告诉她不许乱动。她还说她想尿尿的时候,老师不在教室,教室里又黑,她摸不到厕所,所以只好尿裤子里了。

更为可怕的是,从此以后,女儿每天在幼儿园都会尿裤子,而周末回家两天啥事没有。没多久的春节,我们回老家住了10多天,女儿也一次都没有尿裤子。假期过后,再送回幼儿园,她就又开始尿裤子了。而那位幼儿园的老师不止一次当着孩子的面不耐烦的告诉我们:你们 孩子有毛病,带着去医院看看。没有做父母经验的我们真带着去了几家医院,都告诉我们孩子没有任何问题!

当时我们一点不懂,后来我学了心理学就明白这是一种典型的“心理问题躯体化”的表现。女儿在幼儿园遭受了打击,虽然说不出来,但是内心已经在抵制这个幼儿园。我们也不知道,还依然每天送她去。小小的她没有能力反抗,却下意识地尿裤子。

非常庆幸,我和先生及时醒悟过来,给女儿转了幼儿园,虽然转园颇费了一番周折。

我们意识到要给女儿转幼儿园的时候,第二学期都开始了,一般幼儿园都不再接新生入园。我和先生就认定了北京大学幼儿园,因为我们坚决不能再让我们的女儿受到伤害了。之所以选择北大幼儿园,我们分析园里大多数孩子是北大子弟,当时我们住在101中学门口,距离北大幼儿园非常近,就几百米远,而且我们坚信,北大给老师们的孩子建立的幼儿园不管软件还是硬件一定差不了,为了孩子们健康成长,幼儿园的老师也一定是一流的。先生曾经几次在北大幼儿园门口去观察踩点,看到那里的孩子们每天都是快快乐乐的,老师们都是和颜悦色,这坚定了先生一定要送宝贝女儿去这里的决心。

当先生找到北大幼儿园的时候,得到的答复是:现在没有进园的名额,要想上的话,等到秋季招新生的时候。

我们等不得,女儿已经没法在原先的幼儿园再呆下去,我们两个又都刚刚到北京半年,必须上班赚钱,要不生活问题都解决不了。我们只能让女儿上幼儿园,而且就要在北大幼儿园上!于是,先生每天都去北大找园长,给园长讲我们的实际情况,希望她能够网开一面吸收我们的女儿进园。

现在想想,那时候先生真够冒失的。就那么空着手,一个穷打工的,每天去找北大幼儿园的园长软磨硬泡,为的就是要女儿去人家那里上幼儿园。

找了好几天,北大幼儿园的园长终于被先生对女儿的爱所感动,不仅同意让女儿进园,还帮我们免去了半年的赞助费。因为燕东园总部没有位子了,女儿去了北大的蔚秀园幼儿园。虽然缴纳的费用在现在看不算多,尽管当是我们已经是倾囊而出了,但我们还是异常的高兴。

如此,就在园长同意女儿进园的第二天,我们在那边办理了退园手续,带女儿去了北大幼儿园。从此,女儿开始了她的“北大学习生涯”。

神奇的是,我们带女儿去见蔚秀园的园长的时候,一开始女儿非常害怕,拽着我的衣襟躲在我的身后。那位园长过来跟她说话,几句话过去,她就不再害怕,跟园长聊 了起来。园长抱着她在外面转了一会回来,女儿就高兴的说她喜欢这个幼儿园,想来这里!同样都是幼儿园,差距那是不言而喻的。

后来我们在路上还碰到过原来幼儿园的那位老师,她也很热情地为女儿买了冰激凌,但是我能明显地感觉到女儿对她的排斥。这一点让我一直非常感慨,一 个教师的素质对孩子的影响实在是太大了。

女儿去了新幼儿园的第二天就不再尿裤子,而且很快就喜欢上了新的老师和小朋友。让我感动的是,这个幼儿园的老师们对孩子们那浓浓的爱心。女儿有一阵子就叫她的班主任杨老师叫妈妈,要是杨老师哪天不在,全班的小朋友都会非常想念,有的甚至会哭。女儿在初中还写了一篇作文叫《我的杨妈妈》,女儿与这位老师一直保持着联系,女儿2011年被北大录取北大录取以后还专门去看了这位已经是园长的杨老师,教师节还去看望了她的“杨妈妈”。

为女儿转园,这便是我们的第一次“择校。”孩子该上小学的时候,我们吸取了教训,毅然决然的想方设法把女儿送到了清华附小,我们就租住的距离附小30米远的地方,陪孩子度过了幸福快乐的六年小学生活。

之所以择校,纯粹是因为“伤不起”。因此,当朋友们跟我聊起孩子上学的事情时,我都会说:“有条件就让孩子上好一点学校,对孩子好!”没有哪位家长愿意去择校,如果我们的学校差距减少,水平基本达到差不多,所谓择校风就刮不起来。由于教育资源的分配不公平,差距还有扩大的趋势,现在很多家长哪怕掏着高昂择校费也要选择相对好点学校,我表示理解。

——————摘自《陪孩子走过小学六年》

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