如何选择网球入门装备
如何选择网球入门装备
　　想学习网球，该怎么选择网球的入门装备呢?下面jy135小编为大家整理了网球入门常装备的选择，希望能为大家提供帮助!
　　网球拍
　　网球拍的拍面大小：
　　小拍面(95平方英寸以下)：通常重量较重，头轻的设计，多为专业选手配备，由于甜区较小，击球时对于技术和力量要求较高，但是击中甜区时力量集中、威力较大。
　　中等拍面(96-100平方英寸)：适应面很广，也是当今市场上最主流的畅销球拍，无论是完全初学还是专业选手都可以适用。
　　大拍面(100-115平方英寸)和超大拍面(115平方英寸以上)：常常使用最新科技和最好材料，并采用轻量化设计，甜区大，容错性好，适合新手和力量较弱的女士和老人。
　　网球拍的质地与型号：
　　网球拍的质地有木质、铝质、玻璃纤维、碳纤维、钛合金等，但对于初学者，一般选择碳拍比较合适。型号的话除了上面提到的拍面大小，还包括：
　　拍子的粗细：主要有2号,3号和4号，它表示握把的尺寸，即指拍柄底部以上5厘米处的周长 ，2号的周长是4(1/4)英寸，3号是4(3/8)英寸，4号是4(1/2)英寸。通常儿童拍是1号柄，大陆市场最多的是2号柄，欧美则以3号柄居多。
　　拍子的重量：主要有L轻型拍，LM中轻型拍，M中型拍和T型重型拍。轻型适合上网截击，重型适合发力进攻。对于初学者，比较适合的球拍重量为(除去网)男士275克左右，女士250-280克之间。
　　拍子软硬度：主要有硬球拍和软球拍。硬球拍反弹力较大，击球时强劲有力，有效击球点的范围较大，适合一般业余球员;软球拍属于弹性球拍，击球时拍框弹性变形较大，触球时间较长，所以对击球落点控制较好，但需要有较强的身体素质来完成动作，适合中高级水平的球员使用。
　　拍子平衡点：主要有重且头轻型球拍和轻且头重型球拍。头轻打网前省力，底线费力，头重打网前不爽，但底线省力，拍子强于控制，为自身发力的选手而设计。
　　拍子的厚度：拍框越厚，由于线床变形越小，球拍力量会增强，减震也越好。拍框越薄，网球拍的控制要好一些，拍框薄拍子也越灵活。
　　网球拍的主要分类
　　第一类：力量型拍子，特征： 从大拍面&&大拍面到超大拍面(107~135 平方英寸);轻拍重(8~9.5 盎司，1盎司=28.350克); 长拍身(27~29 英寸);头重或者中点平衡以保证击球区域的重量，为慢而且短挥距、指望从拍子上获得更多力量的选手设计的。
　　第二类：中间型拍子，特征： 相对轻一点(9.5~11 盎司);平衡点不固定，轻微头轻或者头重;中大型拍面 (95-102 平方英寸);为旨在提高操控性能的中高级选手设计。
　　第三类：控制型拍子，特征： 重(11.5~13+ 盎司);小拍面(85~98平方英寸);拍子薄;拍框更柔韧;头轻平衡以便更好的操控性能，为那些自身发力的选手设计。
　　网球线
　　网球拍里本身不加线，但买拍子一般都要上线。网球拍面上线分为竖线和横线，竖线控制网球的旋转和力量，横线控制着球拍的方向。一般网球拍的线床分布为16(竖线)X19(横线)，这种分布是全能性分布，是旋转打法和平击打法的综合。线的多少和搭配可以根据自身情况来定制。
　　不过这里要提醒一下：越有弹性的弦越能产生更大的力量，同时吸收更多冲击带来的震动，但弦的弹性越好，穿弦后球拍越容易掉磅。重一些的球拍可以产生更大的力量且球拍震动小;硬度大的球拍整个弦床对球的反应比较一致，网球拍可产生更大的力量，但对手臂的震动也大。
　　这里我们来了解下几个跟网球线有关的参数：
　　弹性：即前面提到的球拍与球接触时，自身感觉到的线床有多硬或者多软。
　　耐用性：指时间长了，是否容易断?这主要是受线的材料、直径、内部结构以及线的拉力所决定的。
　　材料：现今，用来制造球线的原材料主要有四种：天然羊肠、尼龙、聚酯和芳轮纤维。原材料对线床硬度和耐用性有很大影响，即硬度是天然羊肠&尼龙&聚酯&芳轮纤维;耐用性是：芳轮纤维&聚酯&尼龙&天然羊肠。
　　线隔距：网球线隔距范围从15(最粗)到19(最细), 规格主要有16/18,16/19,16/20,18/19,18/20等几种，半隔距等于一个L(Light(轻)), &L&表示这款线比同数字的球线更细一点，例如，16L的球线就比16的球线更细。细线可提高可控性，而粗线则提升耐用性。
　　内部结构：影响线床的硬度、旋转性能以及耐用性。常见的有单纤维球线，也就是整根球线就是由一根纤维构成;多纤维球线，即球线由很多根纤维相互交织结合而成。球线所用的纤维跟数越多一般就越软，但同时耐用性也会越差。
　　拉力：球线的拉力越小，那么线床就越松越软，这会导致球的落点越深。
　　网球鞋
　　要求：
　　1、内部标准
　　前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于快速&刹车&，即时定位; 前掌两侧厚实强壮，有利于在横向快速移动时，加强稳定性，即时止滑; 后半段较小巧，有利于快速后退和提高脚步灵活性。
　　2、外部鞋面
　　大面积使用真皮或合成皮，内加一层里布，以提高鞋面强度和柔韧性，鞋头内侧及脚趾处以耐磨材料补强，防止过早磨损，同时增强运动稳定性。设计层次丰富、线条流畅，造型体现专业网球运动色彩。
　　3、品牌选择
　　可以是世界网球第一品牌WILSON(威尔胜)，或是全球网球鞋的代名词K-SWISS(盖世威)，又或是&网球王子&推崇的意大利最著名得运动品牌FILA(斐乐)等等，主要还是根据自己的喜好与舒适感去购买。下面小编就给大家推荐几款，不喜勿喷~
　　&阿迪达斯 bercuda 3 男款网球鞋&
　　皮革和网眼的组合拼接，成功的改善了透气并减重的效果。轻质的PHYLON，很好的提供给你柔软和舒适性，粘性橡胶大底提供了额外的牵引力，前足弯曲沟槽和轴心点提供快速变向。
　　&亚瑟士 GEL-Resolution 6 男款网球鞋&
　　前足部使用了更为耐磨的橡胶材料，提高了鞋子的耐久性和弯曲舒适性。另外，采用了对应多方向激烈动作的竞技专业鞋楦设计，进一步提高了穿着的舒适性，更利于运动时出色发挥。
　　&新百伦 MC996v2 男款网球鞋&
　　升级版MC996v2整鞋进行了全新的设计，鞋面覆盖了大面积的TPU支撑网兼顾稳定性和灵活性，中底使用REVlite缓震技术，配合PROBANK支撑技术，能够在脚掌内侧提供支撑，使运动中转向更加迅速平稳。
　　总结一下：在小编看来，网球是个高端时尚的运动，如果没有适合自己好的装备作支撑的话，是很难打好网球的。随随便便的将就也只能是作为平时的消遣。如果世界上有了适合自己的网球拍，其它网球拍都会变成将就，而你愿意将就吗?
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本文已影响人【网球】新手必备的基本装备
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【网球】新手必备的基本装备
& &当我们喜欢上网球，并且真正要开始去学习打网球的时候，往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备，那么，通过下面的介绍，你也许可以拍拍脑门，原来打网球也可以轻装上阵。
来吧，一起打网球
一双好的网球鞋
以这双鞋为例，鞋底材料是优质的橡胶，有一定厚度，鞋底有交叉网纹，有点接近汽车轮胎感觉。鞋头和普通运动鞋不同，有包覆，因为网球有大量的脚尖摩擦。足弓收住，提供好的支撑。前后掌底有弹性材料，吸收运动带来的震动。
一把初级球拍。
从经济实用的角度考虑，初级的球拍就可以，初学者学习动作是关键，而不是出来作秀。
初级球拍或休闲球拍的建议指标：&拍面：大拍面或超大拍面，因为新手对球的落点判断比较差，而大的拍面可以提供较大的甜点去击球。&拍长：27 英寸/69厘米，为标准长度，不建议使用加长拍，因为新手打球主要是为了学习动作，加长拍的挥拍感觉与标准长度拍有很大不同。&拍厚：指拍框厚度，建议使用22mm以上的厚度，一般拍框越厚避震越好，这是为了更好的保护你自己，当然灵活性会有降低。&拍重：空拍260-280克适合力量较差的男性，或中等力量的女性选手；空拍280-300克的重量适合力量较大的选手。新手不建议使用空拍重量&300克的球拍。&硬度: 建议使用硬度68以上的球拍，新手的第一要求是把来球打回去，应该选择高硬度的威力球拍。&平衡：建议使用平衡为重头的球拍，一款重头的球拍能够在小幅度挥拍的情况下提供更强的回击力量，确保把球给打回去。&拍柄：亚洲人的手比较小，普通适用2号或3号手柄，选柄要求握上以后大拇指头能够够到中指第一关节处为宜。新拍记得把手柄处塑料包装撕下！包上吸汗带（外柄皮）。&一套网球服装
有经济条件可以买相对正规的网球服装，但不强求。一般情况下，便于活动的服装就好，下身的短裤（裙）不要太长，最好下摆在膝盖以上部位，否则会影响跑动。&几个训练用球
训练球足以应对，不必太贵。因为刚开始把球打飞是经常的事情，这样可以让你不必太心疼。当然，如果参加学习班，球是不用买的，教练自然提供。关于训练用球：teloon 628，teloon 5，Youlong，STAR等都是不错的训练用球。普通用球与训练用球最大的不同在于，普通网球在受到击打或地面反弹后，球心内的压缩空气产生对整个球 体的压力，使球体发生剧烈的变形，而训练球在受到击打或地面反弹后，只有局部的强力橡胶发生形变，从而产生局部的反弹力，整个球体却不发生形变。这就是为 什么训练球感觉发死，不如普通球有弹性了。实际上，训练球之所以设计成这样，除了耐久性要高以外，主要是因为一般训练球是拿来上发球机的，而不是象我们这样用手喂。换句话说，训练球是用机器给挤出来球速和旋转，普通的球承受不了。
当你穿好服装、登上球鞋、带上球拍和球，一切OK，赶快去球场吧。
馆藏&71539
TA的推荐TA的最新馆藏网球是一项全民普及的球类运动，现在全世界都很流行。如果你想要学习网球运动，就要为自己选择好适合自己的网球基本装备。你知道网球怕怎么选吗?你知道网球培训如何做吗?今天学优网小编帮大家总结了网球新手必备的基本装备，让我们一起来看一下吧。1、一双好的网球鞋以这双鞋为例，鞋底材料是优质的橡胶，有一定厚度，鞋底有交叉网纹，有点接近汽车轮胎感觉。鞋头和普通运动鞋不同，有包覆，因为网球有大量的脚尖摩擦。足弓收住，提供好的支撑。前后掌底有弹性材料，吸收运动带来的震动。2、一把初级球拍从经济实用的角度考虑，初级的球拍就可以，初学者学习动作是关键，而不是出来作秀。初级球拍或休闲球拍的建议指标拍面：大拍面或超大拍面，因为新手对球的落点判断比较差，而大的拍面可以提供较大的甜点去击球拍长：27 英寸/69厘米，为标准长度，不建议使用加长拍，因为新手打球主要是为了学习动作，加长拍的挥拍感觉与标准长度拍有很大不同拍厚：指拍框厚度，建议使用22mm以上的厚度，一般拍框越厚避震越好，这是为了更好的保护你自己，当然灵活性会有降低。拍重：空拍260-280适合力量较差的男性，或中等力量的女性选手;空拍280-300克的重量适合力量较大的选手。新手不建议使用空拍重量&300克的球拍。硬度: 建议使用硬度68以上的球拍，新手的第一要求是把来球打回去，应该选择高硬度的威力球拍。平衡：建议使用平衡为重头的球拍，一款重头的球拍能够在小幅度挥拍的情况下提供更强的回击力量，确保把球给打回去。拍柄：亚洲人的手比较小，普通适用2号或3号手柄，选柄要求握上以后大拇指头能够够到中指第一关节处为宜。新拍记得把手柄处塑料包装撕下!包上吸汗带(外柄皮)。3、一套网球服装有经济条件可以买相对正规的网球服装，但不强求。一般情况下，便于活动的服装就好，下身的短裤(裙)不要太长，最好下摆在膝盖以上部位，否则会影响跑动。4、几个训练用球训练球足以应对，不必太贵。因为刚开始把球打飞是经常的事情，这样可以让你不必太心疼。当然，如果参加学习班，球是不用买的，教练自然提供。关于训练用球：teloon 628，teloon 5，Youlong，STAR等都是不错的训练用球。普通用球与训练用球最大的不同在于，普通网球在受到击打或地面反弹后，球心内的压缩空气产生对整个球体的压力，使球体发生剧烈的变形。而训练球在受到击打或地面反弹后，只有局部的强力橡胶发生形变，从而产生局部的反弹力，整个球体却不发生形变。这就是为什么训练球感觉发死，不如普通球有弹性了。实际上，训练球之所以设计成这样，除了耐久性要高以外，主要是因为一般训练球是拿来上发球机的，而不是象我们这样用手喂。换句话说，训练球是用机器给挤出来球速和旋转，普通的球承受不了。怎么买到适合自己的网球拍由于每个人的体能，年龄各有不同，因此对于球拍的要求也就不同。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，太轻的拍子则不易应付强球，也容易翻拍。一般的经验：年轻力壮适用320g至330g，中老年人适用300g至320g，年轻女性适用280g至300g。握把的大小也要选择自己觉得舒适的，太粗的握把容易疲劳，灵敏度降低，不易处理小球、截击球，而太细的球拍不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好文章出自，转载请保留此链接！。每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念。整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示。大部分是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。选择一双适合自己的网球鞋很重要鞋面鞋面是指鞋子的上部，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要额外的足部支撑，可以选择那些鞋带往鞋底延伸的球鞋;他们提供额外的稳定性。当你试穿时，确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适，并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面，那么你需要一双足尖部位加固的鞋。鞋垫这是你脚放置的部位，而且也是最没有技术含量的部分。大多数情况下它是可拆卸的，这允许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以放置额外的鞋垫来提高缓冲性和舒适性。夹层夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层。通常由EVA泡沫或PU材料制成，有时内部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。很难预料夹层什么时候断裂和停止工作。但根据常例，每周2到3次的使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上表现激进的球员会使夹层承受额外的冲击，从而缩短寿命。如果你的鞋子感觉不像它刚跟随你时那样缓冲明显，夹层可能已经坏了。是时候考虑买双新鞋了。外底这里是地面接触你球鞋的地方。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。密集的&人&字纹式样设计在土场上表现不错，而外底花纹交错的设计给你在硬地上最好的抓地力。如果你的球鞋常被磨坏或者你的场上时间很多，那么你需要一个结实的外底，最好是找一双有外底保用 (outsole warranty)的球鞋。如果外底在规定期限内损坏，你可以把它们寄回给制造商，他们将给你安装新的外底重与轻网球鞋应该多重?轻很好，但也有它的好处。 球鞋越轻，你能移动越快。那么为什么网球鞋几乎总是比跑步鞋重?网球运动中频繁的启动与制动使网球鞋要具备充足的缓冲、对脚的额外支撑和更牢固的外底，这些都使网球鞋变得更重。总结：通过小编上文的介绍，你知道网球新手必备的基本装备有哪些了吗?古人云：工欲善其事,必先利其器。所以，一定要认真挑选你的网球装备，这样可以让你发挥的更出色，锻炼效果也会更好。最近更新：免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关网球培训：
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