减脂用白金左旋好还是肌肉科技减脂精英下架

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-10 16:25 标签： 炽天使和减脂精英
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左旋肉碱真的是减脂神药吗？
11:10 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
　　左旋肉碱真的是减脂神药吗？
　　增加新陈代谢、抑制脂肪吸收、抑制食欲&等等，市面上多到令人眼花撩乱的各种纤体瘦身产品。近来&左旋肉碱&(Carnitine)也进军减肥市场，口号是不用节食也没有任何副作用，吃了就会瘦。
　　但，真的是这样吗？
　　左旋肉碱(L-Carnitine) 广泛存在于乳制品及肉中，主要的功能是运送脂肪进入线粒体进入能量代谢，是脂肪代谢及脂肪产生能量之必需品。
　　人体中有80%以上的左旋肉碱?源主要由饮食所提供，而只有少量是自己制造，当摄取不足，身体会利用甲硫胺酸和赖氨酸自己制造补充。
　　网路上到处泛滥&无需运动，轻松享瘦&&等左旋肉碱的宣传标语，但其实，这完全是错误的误导啊！
　　虽然学理上单独服用左旋肉碱就具有减肥效果，但实际效果可是超级无敌～不明显。
　　想要达到理想的减肥效果，还是需要配合适量的运动，所以，完全不是报章杂志所宣传的那种懒人减肥圣品。
　　左旋肉碱之所以能帮助减肥，是因为运动能加速脂肪分解成脂肪酸，然后左旋肉碱将脂肪酸运输进线粒体内氧化分解，而脂肪燃烧能提供人体所需要的能量。
　　所以，若左旋肉碱再搭配运动，不但能让运动减肥效果加倍，还能让减肥更加轻松！
　　而且，左旋肉碱真的是好物来着，除了可以预防体内脂肪推积，减少体脂肪外，学理上还可以：
　　降低血液三酸甘油脂和胆固醇；
　　帮助减轻体重；
　　改善精子活动力，治疗不孕症；
　　可以预防酒精而造成的脂肪肝；
　　预防心脏病；
　　预防肌肉萎缩；
　　改善慢性疲劳综合征；
　　治疗阿兹海默症。
　　但是，有研究显示，左旋肉碱会同时抑制甲状腺素T3和甲状腺素T4进入细胞的细胞核，可能会使体内甲状腺素机能降低。所以，甲状腺功能低下的患者，应避免服用
　　目前认为一天服用不要超过1000毫克的。
　　有些建议的食用方法为一天毫克，那已属于高剂量，超过一般建议量，不宜连续食用超过3个月。
　　提醒您，若已服用高剂量左旋肉碱一段时间，建议至医院检查甲状腺功能！
　　提示：
　　左旋肉碱发挥作用是在服用后的1至6小时，若要减脂，可服后1小时候配合有氧训练，效果会更好。
　　饮食方面，红肉是L-左旋肉碱的主要食物来源，其他以动物性的食物包括鱼、家禽和牛奶制品、小麦和酪梨&等均含有丰富左旋肉碱。
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减脂的时候配左旋肉碱有用吗？那个牌子好呀？
本人现在正处在减脂的过程中，过去体重199斤，经过三个月的锻炼和健身，现在的体重是168斤，可是到这会体重再下不去了，好像到了瓶颈处，虽然体重下来一些，可是腹部一圈任然有脂肪堆积，想利用健身配合左旋肉碱，不知道有没有用，是不是想广告宣传的那样，而且也不知道那个牌子的好一些，因为现在假的太多了，不知有没有兄弟用过，有用吗，给推荐一个吧
进口牌子的都好 （美瑞克斯，欧普）瘦了30斤啊不错啊努力 注意点饮食
有用,有兴奋剂作用.训练时能提高状态,且排汗会比不吃时多点.不过我最近改了吃炽天使,近一月是瘦了9斤.
不过楼主三月30斤这类进度太棒了,这得要多大的节制力啊.
羡慕啊，但是我决定今年不减肥了，加油锻炼，先增大，明天夏天展示
炽天使貌似比左旋有用些
美瑞克斯的不错
如果对咖啡因不过敏的话
炽天使和液态杀手更好
减脂 不要太快 否则伤害身体
我吃完感觉没什么效果,所以不是很推荐
谢谢，能给推荐个网上购买的地址吗？推荐到广播
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