小孩大腿筋骨拉伤怎么办
医生你好我儿子今年12岁了,孩子很有运动天赋每天都得运动,几天前可能是没有活动开,然后剧烈运动导致大腿后面肌肉和筋拉伤,现在运动时大腿后面那块肌肉就会很痛!左脚练压腿都压不了请问医生,孩子的情况应该如何进行治疗
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不要剧烈运动然后每天给他在患處用黄酒 在用手轻轻擦
擦得时候不要带动皮肤一起动而手要接触到皮肤每天擦一道两次 记住要摩擦时皮不能动要不然效果不会好 大概五分鍾左右可以结束 结束时手和皮肤应该做到很烫的地步
动作有的难不过效果很好
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擅长运动疼痛系统评估,急慢性运动疼痛的诊治和处理
脚后跟是没有什么特别大的肌肉的,劝你警惕别是跟腱拉伤这样回复最少也要三个月以仩。
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运动前要做好准备活动,一定要热身充分!
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