原标题：一招制敌：武警摔擒、99式擒敌拳拳1-16动连贯分解~动作

中国武警是一支为人民利益安全而生的队伍部队官兵主要任务是保证人民的安全，所以会一些一招制敌是必鈈可少的下面为武警部分99式擒敌拳动作教学。

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武警99式擒敌拳拳整体动作詳细分解

99式擒敌拳拳1-16动连贯动作

99式擒敌拳拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目经常练习99式擒敌拳拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套99式擒敌拳拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增強了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现

99式擒敌拳拳16动-预备姿势

预备姿势：在立正的基础上，听到“99式擒敌拳拳预备”的口令身体左转成格斗势。如下图：立正格斗式

动作要领：左直拳接右直拳，接右横踢右脚落步，出左直拳（不收回）祐拳置于下颌，两眼目视前方如下图：

动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌随即起右腿前蹬，右脚向前落步上体前俯，成祐弓步同时两手前伸，与膝同高掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前两眼目视前下。如下图：

要求：垫步前蹬快抱腿顶摔猛。

动作要领：左脚向前上步左勾拳，接右勾拳接左摆拳（不收回），右拳置于下颌两眼目视前方。如下图：

要求：上步勾拳连贯迅猛

动作要领：进步同时，左手向外挡抓掌心向外，右脚向左前上步右手前伸上挑，掌心向上置于左手前，随即左脚向右脚后背步两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧两眼目视前下方。如下图：

要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯

动作要領：右脚在左脚后垫步，左侧踹左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回）左拳置于下颌，目视前方如下图：

要求：侧踹快，勾擊狠