腿不直 小腿肌肉外翻矫正图向外翻 可以矫正吗

O型腿和X型腿好难看 咋练才成大直腿? 导语瘦腿和纠正o型腿哪个难?但最愁的不是没有一双大长腿,而是上帝赋予了你别人没有的长腿,可是你却和别人拥有一样的烦恼,腿不直,穿衣不好看,走路不好看,怎么办?o型腿怎么办,o型腿怎么矫正,o型腿矫正办法,一一为你解答。  X型腿,O型腿,腿型似乎是除了之外,MM们的另一大困惑,怎么样去矫正练习,如何拯救你的腿型,如何能让你的腿变直。  X、O型腿  ◆“O形腿”就是当双脚站直时,腿部从膝盖以下弯曲,呈O字型。O型腿的人走路的时候多数呈现出外八字的姿势,因为走路的时候脚跟会靠得比较近,而脚尖呈现出向外分开的状态,久而久之,就会造成膝盖无法靠拢,变成O型腿。  ◆“X型腿”俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻;外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形。相关专题:...提示:支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]608614 人聚集在这个小组
(白天不懂夜的黑)
(坐稳时樾副驾)
(鹿晗妈咪)
(牛奶味儿)
第三方登录:腿不直 小腿有点外翻 怎么样才能够变...
腿不直 小腿有点外翻 怎么样才能够变.....
腿不直 小腿有点外翻 怎么样才能够变直 实际一点 需要做什么运动
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:上消化道出血,腹部创伤,腹股沟疝,急性梗阻性化脓性...
&&已帮助用户:14383
指导意见:你好,建议你每日沿一条线走路,锻炼行走即可。如同走猫步。
问小腿歪怎么样可以变直
职称:医师
专长:肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户:184782
您好,这个情况最好去骨科看看是否有O型腿的可能对于O型腿,比较严重的需要通过手术来治疗,如果不严重的,年轻人可以通过支具矫正,至于腿部的肌肉,这个没法去掉的,只能顺其自然
问小腿不直怎么办,怎么样才能让小腿变直?
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管病
&&已帮助用户:3171
病情分析: 朋友你好,不知道你小腿具体是什么原因而不直的,但根据你的年龄来说是可以通过锻炼或矫正来改变的。意见建议:建议爬楼梯锻炼,上楼梯,上楼梯时,必须是脚掌前半部分用力,不能全脚着地,感觉有小腿拉伸的紧绷感,根据个人需要及身体状况适量而行。
问双腿站直了可以完全并上,但双腿分开站小腿有些外翻,...
职称:护士
专长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户:160131
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你出现这种表现的最主要的原因有可能是出现了一些骨骼发育异常的现象有可能是缺钙等因素引起的这种表现都应该适当的进行调理和治疗慢慢的忘记。意见建议:跟这些就是针对这种情况尽量的注意休息,避免过度的疲劳避免长时间的运动劳累同时可以适当的补充钙片最好到医院做一个检查,知道的通过理疗方法进行调理都有一定的缓解的作用。
问怎么样小腿才会变长,变直
职称:医师
专长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户:28369
问题分析:小腿变长,一般是骨骼生长的原因,所以可以适当采取措施,促进骨骼的生长。意见建议:1.加强饮食,多吃优质食物。
2.加强体育运动,多进行长跑等伸展肢体的运动。
3.劳逸结合,合理安排睡眠时间。
问怎么样小腿才能够瘦下来
职称:医生会员
专长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户:91450
病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
问请问怎么样运动减肥小腿,看到我的小腿就烦
职称:主治医师
专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户:158399
问题分析:您好!根据您所说的情况,请问怎么样运动减肥小腿,建议可以运动配合饮食来改善的。意见建议:建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
运动相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行x
日累计回答人
日累计回答人
评价成功!

我要回帖

更多关于 矫正小腿外翻瑜伽动作 的文章

 

随机推荐