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肌肉萎缩能治好吗？
女 | 0个月
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健康咨询描述：
我是一个21岁的女孩子，在我读初二时发现自己的大腿一大一小，左腿大右腿小，当时没什么在意去看了也没发现什么，我是小时候七八岁跪在二张长凳摇摆后来从那里摔下来很长一段时间都不能走路，但后来又能跑能跳了，四年级时在学校玩时被六年级的同学从二楼扔下两块砖头砸中头部，那时休息一个星期后也就好了，就是会常常头痛，从那以后就常生病，五年级感觉自己的大腿经常会自己抖得厉害，我告诉家人，他们都说不会怎样，后来又吃了一位老中医的药头就不会再无缘无故痛了，前两年我去我市医院照骨头又发现右膝盖骨比左膝盖骨小，但医生对我说不会影响将来生活，可是我却日渐泛力，走路没力．现在我就要大学毕业了，但最近我发现我的大小腿更明显了，我经常都会做恶梦，会怕自己会残废，我知道这种病叫肌肉萎缩，需要治疗才会好，但我这里没有类似的医院，所以我想问一下所有的著名医生，这种病能治好吗？我该怎么做？应该去哪里就医？会不会真的残废？
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&&&&&&肌肉萎缩是一种非常常见的疾病，但肌肉萎缩表现的特征，不影响其起病的形式，甚至有些肌肉萎缩患者得上肌肉萎缩之后由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。所以选择肌肉萎缩医院要慎重，选择一家肌肉萎缩症治疗最好的医院是患者恢复健康的关键。&&&&&&肌肉萎缩的危害是什么&&&&&&1、患者会出现周围神经性的损伤，像脊神经的撕裂伤、挫伤，压迫臂丛的产伤以及神经的缩窄性的压迫神经的电击伤，放射的损伤及烧伤等。&&&&&&2、肌肉萎缩的危害有哪些，还有就是此病是有一定的遗传性的，很容易也会传染给下一代，会导致家族性的遗传性的腓肌萎缩型共济失调综合症，家族性的复发性的压迫性的周围神经麻痹以及家族性的复发性的周围神经病，遗传性的间质性的脊炎神经病等;还有就是会导致患者周围神经的中毒性损害。&&&&&&3、还有就是会导致炎症的发生，主要就是周围的神经炎，包括感染性、感染后以及变态反应的病变引起的炎症;还有就是代谢性的疾病中的周围神经病，恶性的疾病中的周围神经病，周围神经的肿瘤。&&&&&&肌肉萎缩会导致什么危害?有全身肌肉萎缩疾病的患者，大家一定要及早的到医院进行治疗，这样才能够帮助患者早日康复起来，相信不少患者对此是比较重视的。下面就是专家为大家介绍肌肉萎缩的危害，希望大家能够明白。
王医生爱心医生
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&&&&&&你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“肌肉萎缩”的问题。肌肉萎缩疾病属于肌病和运动神经元病，是目前世界上难以医治的一类疾病，这些病常因肌无力和肌肉萎缩导致患者失去生活能力甚至引起死亡。肌肉萎缩疾病包括的疾病较多，其中常见的有重症肌无力，进行性肌营养不良，肌萎缩侧索硬化，进行性脊髓性肌萎缩，脊髓空洞症，多发性神经根炎，周围神经炎以及各种原因造成的神经肌肉萎缩，都属此类病症。肌肉萎缩疾病属于肌病和运动神经元病，是目前世界上难以医治的一类疾病，这些病常因肌无力和肌肉萎缩导致患者失去生活能力。动物实验证明，切断支配肌肉的神经24--36小时后，肌纤维对乙酰胆碱的兴奋性逐步增高，出现肌纤维颤动膜电位和肌纤维膜上卫星细胞等一系列的营养性改变，并逐渐发生萎缩，另外，肌肉的运动、正常生理活动的锻炼及充足的氧气供应与萎缩的发生密切有关。从临床角度看，支配肌肉的神经，包括脑部的上运动神经元、脊髓前角或脑干运动神经核、周围神经、神经肌肉接头的病变、肌肉本身的疾病(遗传、损伤、炎症等)血液供应障碍和肌肉的活动减少(废用性)均可引起肌肉萎缩。1）中枢性改变　1.脑源性肌萎缩，少见。常见大脑皮质的萎缩性病变，特别是儿童时期的大脑半球顶叶病变先天性运动区发育强或大脑半球深部(丘脑)占位性病变，炎症等，引起对侧身体相应部位的肌肉萎缩。　2.原发性脊髓前角或脑干颅神经运动核及其传导途径的病变所致之肌肉萎缩。例如，运动神经元疾病，包括婴儿进行性脊髓肌萎缩，少年进行性球麻痹，家族性遗传性少年型脊髓肌萎缩症等。　3.并发于中枢神经弥漫性病变的神经元性肌萎缩，如关岛运动N元疾病，海绵状自质脑病，家族性遗传性共济失调，慢性进行性舞蹈病，大脑叶性萎缩等。　4.先天发育畸形所引起的继发性中枢神经元性肌萎缩，如先天性颅神经核发育不全，综合症，脊髓积水，脑脊髓膨出，脊管闭合不全，脊髓发育不全，延一脊髓空洞症等。5.脊髓病变，如损伤、产伤、脊髓压迫、带状疱疹性脊髓炎和急性脊髓前角灰质炎等。2）周围神经病变　常见：损伤、炎症、肿瘤、变性等均可引起受累神经所支配的肌肉发生，急性、亚急性或慢性失神经支配，产生肌肉萎缩，周围神经病变的原因不同，决定了肌萎缩引病的形式，但不决定其临床类型，周围神经受损的部位决定了肌萎缩临床表现的特征，但不影响其起病的形式，例如损伤和炎症多为急性起病，引起肌肉急性失神经支配，遗传性和变性起病缓慢，逐步进展，产生慢性失神经支配，肌肉萎缩的发生亦较慢，神经根损害所致者，表现为阶段性肌肉萎缩，神经丛损害所致者，出现一组肌肉萎缩，神经干或末梢神经损害所致者，产生局部范围或个别肌肉萎缩。1.原发性或遗传有关的周围神经疾病，如进行性腓肌萎缩症，遗传性肥大性间质性神经病，肌萎缩性共济失调，多发性神经纤维瘤病，遗传性共济失调性多发性神经病，家族性遗传性腓肌萎缩型共济失调综合症，家族性复发性压迫性周围神经麻痹，家族性复发性周围神经病，遗传性间质性脊炎神经病等。2.周围神经损伤，如脊神经的撕裂伤、挫伤，压迫臂丛的产伤，神经的缩窄性压迫神经电击伤，放射损伤及烧伤等。3.周围神经的中毒性损害，包括药物、有机物、无机物、细菌毒素等。4.周围神经炎，包括感染性、感染后和变态反应性病变及胶元结缔组织病和洁节病性周围神经病等。5.其他，代谢性疾病中的周围神经病，恶性疾病中的周围神经病，周围神经肿瘤。3）神经肌肉接头的病变罕见，系由运动终极的神经末梢变性引起神经肌肉传递不能而致肌肉萎缩，如重症肌无力的眼肌，颈肌萎缩，癌性肌病，有机磷中毒常出现肌束颤动和肌病变，但对于它的发病原理有最常见。4）肌源性病变1.遗传性肌肉疾病。由遗传基因异常所引起，如各种肌营养不良症等。2.炎症性肌病，包括化脓性肌肉感染、不明原因的多发性肌炎--皮肌炎、风湿性肌病、洁节性多动脉炎、复发性脂膜炎、寄生虫性肌炎和洁节病性肌炎等。3.代谢性肌萎缩，如骨病性肌病、骨化性肌炎、甲状腺性肌病。5）废用性肌肉病变原因不清，有把它归入下运动N元病变以上的抑制引起，但可能与肌肉的长期不运动密切有关。这类病变去病因后，一般情况好转，并积极参加运动锻炼，常可在短期内恢复原来的肌肉体积和肌力。如，病性肌无力、老年性肌无力。6）缺血性病变供应肌肉的血管固炎症或损伤，或空气、脂肪等栓子栓塞，可产生肌肉无菌性梗死而萎缩，如肢体的深静脉血栓形成，长骨骨折时空气或脂肪栓塞，心脏病的栓子脱落、洁节性多动脉炎，闭塞性脉管炎等。爱心提示：建议进行物理及恢复性的治疗。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
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下载APP，免费快速问医生臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？？
　　手臂主要是雄和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分单手握哑铃（紧一些）坐姿弯身将握哑铃的手臂贴于大腿内侧做臂弯伸反复即可有效练雄肌肉肱二头肌主拉1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了伸的时候不要放到底让二头肌始终受力还有你可以采用史瓦辛格的方法有一个好听的名字叫21响礼炮就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候因为从伸直到弯曲一共是180度你可以分三步进行第一步下方90度做7下第二步上方90度做7下第三步180度做7下可以根据你哑铃的重量决定数量2、在单扛上做引体向上肱三头肌是主推的1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂三角肌分前、中、后三束前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束双手抓住哑铃垂于双腿两侧然后做90度平抬反复；后束单手抓住哑铃身体向前弯90度手臂向后上方抬起反复
　　病情分析：肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。进行适当的康复训练：具体步骤：患者躺平，取舒适卧位，家属可先为其做四肢揉搓、的治疗按摩，待患者感觉发热可作肢体康复训练。　　意见建议：这类疾病的治疗并无特殊方法，并不能治愈，一部分患者可以暂时缓解疼痛，建议患者及时到专业的中医医院治疗选择正确有效的治疗中西医方法有效治疗，能够全面激活、修复神经细胞，内外兼治双向作用，达到患者理想治疗效果，通过中医纯中药治疗配合物理仪器方法，有效缓解患者不适症状，另外病人饮食注意在日常的生活中需要进食高蛋白、高能量饮食补充，以增强肌力、增长肌肉。还要多吃一些含维生素高的水果、蔬菜。
　　病情分析：肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。　　意见建议：对肌肉萎缩的治疗，中医以辩证治疗为原则，认为应辨清虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要。考虑到患者的病情，建议病人使用中西医方法治疗，采用中医药物配合多种和护理仪器的治疗方法，帮助药物直达病灶，恢复神经组织，从而使肌肉组织得到修复。　　以上是对“臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　1、肌电图检查：肌电图可见纤颤、正尖和束颤等自发电位运动单位电位的时限宽、波幅高、可见巨大电位重收缩时运动单位电位的募集明显减少作肌电图时应多选择几块肌肉包括肌萎缩不明显的肌肉进行检测有助于发现临床下的肌肉病损少数患者周围神经运动传导速度可减慢2、脑脊液检查：脑脊液的压力、成分和动力学检查均属正常少数患者蛋白量可有轻度增高3、脑干：一侧脑干蹭既损害同侧该平面的脑神经运动核又可累及尚未交叉至对侧的皮质脊髓束及皮质延髓束因此引起交叉性瘫痪即一侧脑神经下运动神经元病瘫痪和对侧肢体上运动神经元病瘫痪如一侧中脑蹭出现同侧动眼神经或滑车神经瘫痪对侧面神经、舌下神经及上、下肢的上运动神经元病瘫痪
　　病情分析：臂丛神经损伤又称神经痛性肌萎缩，病因未明，可能与感染、变态反应等有关。主要表现以肩胛带肌为主的疼痛、无力和肌萎缩。发病急，预后好。颈椎骨关节病引起的臂丛损害不包括在内。　　意见建议：臂丛神经损伤有一般治疗方法和手术治疗，前者早期以保守治疗为主，就是应用神经营养药物，对损伤部位进行理疗等，后者就是医生做手术，经常活动患肢部位，防止关节僵硬。术后应遵照医嘱长期应用神经营养药物，促进神经再生，在神经再生过程中，可同时进行物理治疗。　　以上是对“臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：你好，臂丛神经损伤可能有多种原因导致，如外力损伤，缺血性病变，炎症感染，自身免疫性病变都有一定的原因，伴有肢体运动和感觉障碍，肌肉萎缩，应予以注意，综合考虑一下。　　意见建议：你好，一般建议可以做一个影像检查一下，一般主要是综合治疗，如营养神经药物治疗，中药调理，可以促进局部循环，饮食调理，物理因子治疗，针灸治疗，缓慢按摩，手术修复，当然部分患者不适宜上述治疗方法，建议可以先在医院系统观察治疗一下比较合理。
　　您好根据您的疑问臂丛神经损伤的康复锻炼需要从术后第3天开始具体如下：1臂丛神经损伤术后3天开始给伤口以下肌肉进行按摩并适当的活动未固定的关节以改善静脉、淋巴回流、减少肿胀；2术后1周开始肌肉舒缩运动并指导患者对未固定关节进行主动或被动伸曲运动有助于改善失神经支配肌肉的血液循环防止肌肉萎缩、预防关节僵直；3术后4周当肌肉出现收缩时练习上肢屈伸、提肩等运动训练时注意活动幅度由小到大主动与被动结合希望对您能够有所帮助　　以上是对“臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 你好，一般来说胳膊神经损伤的话恢复是比较慢的，现在一般神经损伤后通常是服用营养神经的药物治疗，另外也可以配合针灸按摩一起治疗。　　意见建议：建议，除了服用药物，针灸外，平时也最好在医生的指导下应该进行自我锻炼，希望对你有所帮助。
　　问题分析：这种情况考虑为神经痛可能，如手部活动功能正常，则考虑为局部牵拉伤所致可能。但需进一步检查明确。　　意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，这种情况可暂时考虑予卡马西平、甲钴胺、美洛昔康口服对症处理。并到神经内科进一步予MRI检查。
　　病情分析： 你好，出现这种情况完全恢复的可能性很低，但是可以通过治疗改善，一般的话多是通过注射肌肉神经营养药物，然后配合理疗等进行治疗。　　意见建议：你好，建议最好是到医院去进行检查，方便确诊之后，然后在医生的指导下进行治疗。
　　病情分析： 你好，臂丛神经损伤是否完全恢复这个主要是看损伤程度，多数情况是恢复不是很好的　　意见建议：这种情况建议及时去大医院骨科看看恢复情况，有恢复的表现说明还是有进一步康复的希望的，如果最近变化不大了必要时可以手术治疗的
　　病情分析： 你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑为臂丛神经损伤可能。　　意见建议：建议去正规医院骨科看诊，并做神经电生理检测以确诊；按病情遵医嘱采取合理治疗方案。另可看诊康复科，按病情选择适宜的康复训练，以助早期康复。
　　问题分析：如果肌肉已经萎缩，就说明在最佳的康复时期你没有好好的护理。康复的种类很多，按摩、针灸、电麻仪、运动等等。　　意见建议：但是无论你选择哪一种适合你的肌张力康复须向医生说明萎缩程度，这样才能选择比较好的方法。　　以上是对“臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：你好，你的情况是臂丛神经的损伤，可以口服神经营养药物治疗，一般需要观察时期在3个月左右。　　意见建议：同时可以配合针灸，理疗等做保守康复治疗，如果保守治疗3个月后还无明显改善的话，可以考虑进行手术治疗。
　　问题分析：您好！肌肉萎缩有神经失用性的原因也有病理萎缩性的原因，一般是神经失用性的比较多，是因为神经受损了。　　意见建议：建议先到康复科就诊，明确萎缩的病因，然后看是否能通过康复治疗达到复用。　　以上是对“臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：对于你 的情况如果是严重的神经损伤的话是无法治疗痊愈的，因为神经的损伤在人体当中是最不好恢复的，需要使用针灸治疗还有进行功能锻练还有多吃营养神经的食物比如核桃和羊脑应该是有好处的
　　问题分析：手麻是周围神经病变或是颈椎病有关的，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，查一下 颈椎看看。　　意见建议：必要时 用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗.
　　病例分析:你好：病人是什么原因引起的臂丛神经损伤？都接受过什么样的治疗？现在具体恢复到什么程度？意见建议:如果是全身的症状，应该和臂丛神经损伤没有关系。建议去医院检查治疗。
　　指导意见：你好，应以功能恢复为主的，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　　以上是对“臂丛神经损伤导致肌肉萎缩了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等→ 神经受损什么情况下会出现肌肉萎缩
神经受损什么情况下会出现肌肉萎缩
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尺神经部分损害，手还会动，手会出现肌肉萎缩吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是会出现肌肉萎缩的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院尽快治疗。防止病变的进一步发展。祝好
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　　作者：葛杰，运动康复治疗师，从事运动损伤，骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗
　　无论是伤病手术之后，还是健身锻炼有一定效果之后的松懈，我们都会发现身上的肌肉块变小了，肢体的围度变细了，肌肉无论是绷劲还是放松的时候都比原来变得软了、松垮了，而且力量也会变小，同样的动作完成起来会觉得比原来更吃力，甚至是根本不能完成。这些现象，就是肌肉萎缩。
　　肌肉萎缩根据其发生的原因，可以分成四种：
　　神经源性肌萎缩：
　　通俗地讲，就是由于神经系统出了问题，或者受到损伤，而造成受损部位之下的，神经支配的相应区域的肌肉萎缩。
　　这种肌肉萎缩的例子听起来都很惨痛。比如我的偶像，理论物理学家霍金，就是因为得了一种叫做脊髓侧索硬化症的病，神经系统出了问题，目前全身的肌肉都极度萎缩无力，胳膊和手的力量小到连鼠标都不能使用。还有著名运动员桑兰，因为颈椎受伤，伤到了脊髓，所以脖子以下的肌肉都因为神经支配的缺失变得萎缩无力，虽然经过精心治疗和她自己顽强地坚持康复功能练习，上肢的功能恢复很多，但是下肢的肌力还是低到不能自己运动，还只能借助轮椅（对于脊髓损伤这么严重的患者来说，康复效果已经非常好了）。再有，就是外伤的时候损伤到神经，甚至把神经割伤切断了，都会造成这些神经所支配的肌肉发生萎缩。
　　我治疗过一个比较极端的例子，某人在开大会的时候，翘“二郎腿”坐着（就是把一条腿弯起来架在另一条腿上坐着的一种姿势），因为睡着了，很长时间没有变换姿势，结果由于过度压迫，造成腓总神经的损伤（腓总神经就从膝盖后面的N窝里通过），导致腓总神经支配的胫骨前肌萎缩无力，脚不能勾起来了。脚尖不能勾起来，走路的时候就会拖地，会影响步态，只能瘸着走。
　　通过这些很惨痛的例子，相信大家也看出了一个问题，神经源性肌萎缩是由神经的损害引起的，所以神经本身治不好，不能恢复功能，肌肉的萎缩就不可能根治。而神经细胞又不象骨骼细胞一样损伤了会再生，所以治疗的难度也就相当大。
　　肌源性肌萎缩：
　　这是由于肌肉本身的病变造成的肌肉萎缩，比如进行性肌营养不良。七零后八零后的人大概都应该对王朔的一本叫做“永失我爱”的小说有印象，里面的主人公就是得了进行性肌无力，一点一点地因为身体上每一块肌肉都逐渐萎缩无力，而只能眼看着自己慢慢地衰弱，最后因呼吸肌也无力而死去。
　　更惨痛的例子，不再多说相信大家也明白这个意思了。这是肌肉本身的一种疾病，目前还没有什么方法可以治疗。非常悲哀的我们，目前只能等待科技进步的脚步了。
　　最为常见的，也是危害相对小一些，同时是能够通过康复功能练习彻底治愈的，是以下这两种类型。
　　废用性肌萎缩：
　　这种肌肉萎缩最常见，治疗起来会花费时间和吃苦受累，但是比较容易。
　　肌肉要想维持它的功能和形态，也就是力量的大小和体积，就必须经常给予运动刺激。如果48－72小时没有重复上一次的运动刺激，那么力量就不能维持在上次练习的水平了。换句好理解的话就是：只要两三天没有练习，肌肉的力量就会下降，不能保持原来的状态。（所以长期卧床的患者，因为下肢没有走路这种刺激，双腿会细得惨不忍睹！同样道理，要练习健身健美就至少需要隔天训练一次，不然就保不住肌肉的大块头！）
　　所谓废用，就是停止不用，就是肌肉不收缩了（或者收缩得太少，强度太弱）。在正常状态下，我们每天日常生活中的各种活动就可以维持肌肉的基础力量。但是在手术和伤病之后，不可能马上活蹦乱跳，必须有一定的制动保护，组织才能生长愈合。这就需要打石膏，戴夹板支具，用拐，戴三角巾悬吊保护，卧床休息等等，肢体肌肉的活动就减少了，甚至是停止了（石膏固定的时候）。这就是所谓的制动，或者是部分制动造成的肌肉废用。
　　我们知道肌肉不运动肌力就会减弱，所以制动废用之后，肌肉就会萎缩，不论是功能上还是形态上都会下降，这也就是废用性肌萎缩了。因为当肢体制动之后，肌肉的主动收缩减少甚至是停止，反射引起的肌肉收缩也大大减少，神经的运动冲动减少，肌肉的代谢就会异常，分解大于合成，肌肉就会萎缩，不但力量变小，体积也会变小。
　　废用性肌肉萎缩的病理改变不仅仅是表现在肌肉中的氧化酶活性降低、肌纤维活动能力下降（这个肉眼看不见），还表现在肌纤维的横截面积缩小（这个就是我们看到的肌肉块变小，肢体的围度变细了），还有肌纤维在纵向上的挛缩，这会影响肌肉的延展性，肌肉的弹性就变差了。于是肌肉最重要的功能，也就是包括最大力量、速度力量和耐力力量在内的肌力，就会大幅度地下降。
　　万幸的是，废用性肌肉萎缩是可逆的（太严重的也不可以，肌肉纤维化之后就没有可训练性了！所以肌肉萎缩不能等，要尽早开始康复练习！），经过适时适度的康复功能练习是可以恢复肌肉的力量和形态的。但是肌肉萎缩发生得很快，恢复起来很缓慢。（曾经测量过接近500名膝关节手术的患者，手术后的第1个星期里，大腿的围度就下降了1-2厘米！），有研究结果显示，即使是健康人的下肢，只要固定131天，肌纤维的直径就会减小42%，那可是腿细了一半啊！恢复起来就没有萎缩这么容易了，有理论认为需要3倍的萎缩时间，就是说如果受伤手术到恢复中等以上强度的练习用了1个月，完全恢复肌肉的力量就要练习3个月，任重道远啊！
　　关节源性肌萎缩：
　　如果是关节（肩、肘、腕、髋、膝或者踝关节）损伤或者是做了手术，那么除了上面说的废用性肌萎缩，还有一种关节源性肌萎缩，会加重加快肌肉的萎缩速度和程度！
　　机制就是由于关节损伤（会损伤到一些关节内的神经和感受器），和损伤带来的炎性反应，刺激了关节内外的一些感受器。机体知道自己受伤之后，就会保护性地抑制受伤关节周围的肌肉收缩，避免疼痛和加重损伤，就因为这种抑制机制，肌肉萎缩就更严重了。
　　由于以上的种种原因，在伤病和手术之后肌肉会萎缩，肌力会下降。而良好的肌肉力量正是保护关节软骨和韧带，维持关节的稳定和运动功能至关重要的因素。所以必须尽早开始康复功能练习，来维持和增强肌肉力量，防止肌肉的过分萎缩，促进关节功能尽快恢复，同时避免在活动中再次受伤。
　　（本文为【康复医学网 微信号：cnkfyx】原创文章，转载需经授权并标明出处。）
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