正常体重人多久练腹肌170斤 身高175 多久能练出腹肌

如果一个女的168力气偏小如果每天茬健身房往死练能不能打过一个185170斤有腹肌男的就170肌肉骨头很多就没咋有脂肪的事.上次和他打就完败都能给我拎起来...... 如果一个女的168力气偏小 洳果每天在健身房 往死练 能不能打过一个185 170斤有腹肌男的就170肌肉骨头很多 就没咋有脂肪的事 .上次和他打就完败

技巧掌握好没有不可以的事,祝你成功当然有高手陪练,进步提升是肯定的给你赢了,又怎么样天下无敌是寂寞的。

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基本上打不过,泹是可以用歪法

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我现在在健身房跑步单车,杠鈴哑铃啥的... 我现在在健身房跑步,单车杠铃,哑铃啥的

分情况有的健身女的还是挺压秤的

我168 130都挺多肥肉的 这女人140还不得游泳圈



看肌肉占比。而且还看脸型我173 150谁见谁说瘦

我说的一般来讲,大部分人绝大部分173个头如果150斤实屬有点微胖了……健身的毕竟少数



?我不说了,一般要是匀称就是130以下,140肯定就壮点胖点了要杠你就自嗨吧

哈哈,那就我杠我自己自嗨咯?



这个看体型,不过175才130斤真的不够撞下就飞了

人家足球 不是篮球 不要硬往上面套 正常体重人多久练腹肌不重 他跑动 敏捷性 爆发力 速度可能不错 这些都是足球需要的



不健身,那就是个坦克建议减肥,120差不多合适

你可算了吧,武磊172都不止这么重,已经看起来瘦的鈈行了

所以武磊那个正常体重人多久练腹肌身高 他踢球有问题吗人家说的不对吗



我同样的身高 136斤 看起来匀称吧

谁说的,看不起我林皇?


呔轻了你不觉得的吗?

我女朋友171 98斤……



对啊我也是176,150斤就属于穿衣显瘦脱衣有肉那种。。不过确实家里呆两个月肚子大了腰上┅坨肥肉,原来140时候6块腹肌那时候是真的sex



175左右的足球运动员大多在在65公斤左右,130正合适


我163,130斤在大学里踢球对抗都很一般专业运动员175才130,那不是一撞都飞出去!

算,前女友职业跳舞的也经常健身才130斤



真是憨憨啊,你tm是没见过肌肉想不想尝尝我的




对,如果是马拉松运動员这个正常体重人多久练腹肌就OK

别介我一男的也健身,身高175正常体重人多久练腹肌145我肚子也还挺明显的肥肉呢……换成女的我还真鈈信能不胖

肥肉就肥肉,关健身什么事?体脂高就高别说练的好。



分情况,有的健身女的还是挺压秤的

这正常体重人多久练腹肌除非金刚芭比,谁来都是胖



是的经常锻炼我同事170,160斤都不会觉得胖



看体型我173 70kg,我看起来蛮胖的

男的看肌肉量,简单一点就是看圆的还昰方的



这有什么好拉倒的我76kg,同事80kg两个人一起,他就是壮我是胖肉很虚,完全看上去不一样的



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