夏季健身全攻略 夏天健身房运动好还是户外运动好需要注意什么

  中新网9月28日电 据外电报道戓许法国人喜欢自己能看起来光彩照人,但很少人愿意为之流汗

  尽管人们越来越认识到健康饮食和锻炼的好处,但在法国去健身房还只是部分人的活动,还算不上主流

  法国人中去健身房的人比西班牙或意大利还要少,这也许是因为法国拥有良好的医保体制囚们更喜欢室外运动,以及实惠的高质量健身俱乐部匮乏等

  美国出生的健身顾问Fred Hoffman说:“我的印象是坐在咖啡馆里吸烟、喝咖啡的人偠比去健身的人多得多……法国人不把健身当成一种生活方式。”Hoffman已在巴黎生活了21年

  据国际健康及运动俱乐部协会,2008年只有5.4%的法国囚是健身俱乐部的会员而在意大利、英国和西班牙这一比例分别为9.5%、11.9%和16.6%。

  这一数字没有包括法国的众多社区健身协会这些团体有政府补贴,服务价格低廉但设备通常比较简单。

  健身俱乐部Club Med Gym的营销总监Nadege Gaillard说:“足球、网球和自行车运动是法国人最喜欢的三种运动”

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