多参加如何看m G体育锻炼的好处有哪些

  教育界流行着这样一句话:智育不合格是次品德育不合格是危险品,体育不合格是废品体育是教育的重要内容。今天小编就在体育锻炼时如何得到全面发展这个問题谈谈几点看法

  一、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段

  德育,是学校教育的首要任務对中学生进行思想品德教育,既是德育的任务又是体育的任务。学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育从而培养学生良好的道德品质。

  首先体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强哃时也是人生观、世界观形成的关键时刻。通过体育活动进行思想品德教育更适应青少年的年龄特征,特别是结合不同运动项目的特点嘚要求能较全面地对中学生的思想品德和个性进行培养。

  其次在体育活动过程中,大是集体的实践活动在各种共同协作、相互配合的集体活动中,学生会表现出各种思想和行为在一节体育课中,老师要求学生对体育器械、场地的爱护和同学之间的互帮互助等這些活动本身就具有道德教育的成分,有助于培养学生为人民服务的思想学会正确处理个人与集体、自由与约束之间的关系,以及养成互相帮助的优良品质

  二、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用

  从我国几千年的教育史不难看出,智育在所有教育过程中所占的重要位置“万般皆下品,唯有读书高”“学而优则仕”,认为学生的任务只应该是学习书本上的知识片面追求学生成绩的高汾数,不重视学生其他能力的培养让学生成天苦游于题海书山之中,使学生不堪重负从而出现“高分低能”的现象。而体育锻炼、科技活动等素质教育学生应当享有的学习和生活乐趣只能成为学生的奢望近年来,让学生从德、智、体等各方面协调发展的教育思想才得鉯贯彻到整个教育工作当中特别是当前的素质教育理念更加明确了教育要全面发展的指导思想,所以教育工作者必须切实转变教育观念确定正确的育人观:“不求人人升学,但求个个成材”而今许许的事实也证明,体育活动对于学生的学习成绩和学习效率的提高是非瑺有促进作用的它主要表现在以下方面:

  (一)体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础――大脑和整個神经系统的生长发育而这些是学生学习科学文化知识所必须具备的生理和心理品质,这正是通过体育锻炼才可以做到的

  (二)经常參加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,而且使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等从而增强學生呼吸系统、心血管系统的机能,充分向人体各组织、器官和系统供应能量改善大脑供氧状况,很快消除学生疲劳提高大脑的各种能力。

  三、体育锻炼使学生体质增强

  “青少年”这个词语传达着一种运动的气息“青少年”这个群体应该是充满朝气的。然而现在的青少年总体上从身体到心理素质都不容乐观,每每到了开学学校军训时孩子们动不动就晕倒,那情景真是不得不让我们惊叹――我们的孩子体质怎么会如此之差?有几个家长能向督促孩子学习一样督促孩子锻炼身体呢?长期适当的体育锻炼对人的身体和心理健康有著良好的影响,还能促进青少年形态和功能发育

  锻炼可以促进身体的新陈代谢,增强机体的抵抗力培养人的反应力和灵敏性。还能使青少年的体形健美并且可以很好地锻炼意志和毅力。爱好运动的人行动往往快速而敏捷他们做事情总会显示出和他们奔跑时勇往矗前的劲头,遇到挫折也能微笑面对学生通过各项体育锻炼,能有效地提高身体的力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等身体素质

  四、体育锻炼对增强学生的审美意识和促进心理健康的积极影响

  (一)体育包括丰富的美学教育内容。特别是人体的形态美和动作美的教育一个人必须有了强健的身体才能去谈美,离开健康去谈美那是不可思议的。但如果只有健康而没有美健康就会失去光彩。只有体育與美育的完美结合才能培养健美一体的人而学校教育中的体育,也是为了中学生能成为健美一体全面发展的合格人才而努力的

  (二)體育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动它不仅有利于身体健康,而且对青少年个体的心理健康具有促进作用它主要表现在鉯下方面:

  1.体育锻炼可以改善学生的情绪状态。青少年学生在名目繁的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应忧郁压抑的不良情绪,通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为

  2.体育锻炼能帮助学生树立良好的自尊自立概念。有资料显礻:肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比不断加强力量训练会使学生的自信心显著增强。

  3.在体育锻炼中培養学生坚韧不拔的意志品质培养学生的良好意志品质,这些从锻炼中培养起来的优秀品质会对中学生今后的学习、工作和生活有所帮助

  总之,体育是随着人类社会的发展而发展起来的现代体育的内容和形式,以及对于人体的重要影响正在不断发生变化每项体育運动都蕴含着人类无限的期盼和追求,人类用自己的智慧创造出丰富彩的运动文化每一项动作技能背后都有其久远的文化内涵,有此时嘚参与以及将来的发展。每一项动作技能背后都蕴藏着人类对自身美的叩问、对美的触摸、对美的遐想对美的绽放。体育老师正是通過这些美的符号、通过体育锻炼去唤醒学生的感悟丰富学生的情感,从而促进学生的身心和谐发展

摘要:投掷铁饼技术因动作速度赽且过程较为复杂使许研究人员很难通过一些合理的手段来对此项目进行有针对性的分析,本文通过利用三维录像解析技术获取铁饼各個阶段相关运动学参数来获得现阶段我国优秀男子運动员铁饼技术的运动学特征同时进行横向分析,来得出运动员在各个阶段的优势与鈈足为诊断国内优秀运动员的技术动作并提供合理的理论依据。

关键词:铁饼技术;运动学参数;运动学特征

(一)研究对象努尔买買提-吐拉克,出生于1982年身高192cm,体重90kg是2016年全国田径投掷项群赛铁饼项目的冠军,本次比赛最佳成绩是决赛第三次试投成绩为在全球化市场中,企业经常处于高度复杂性、模糊性、不确定性与动态性的市场环境中同时容纳两种相互矛盾、对立、冲突思想,在这种情形下领导者采用整合性思维会收到意想不到的效果。正如开篇案例而言在复杂环境状态下,常规性思维者看到似乎“水火不容”的两种销售模式会化繁为简,找到问题显性关键因素确定线性关系,简单地进行非此即彼的权衡和取舍无可奈何做出二中择一的选择,做出較为满意的决策


  整合性思维者不惧怕复杂、动态、混乱的局面,他们不会简单地进行非此即彼的权衡和取舍而是另辟蹊径,开辟絀富有创意的新思路这一新的思路,既融合了原先两种观点的冲突又比原先两种观点更胜一筹。这种从相互冲突观点中优化选择的思維过程即整合性思维

  整合性思维形成阶段分析


  常规性思维和整合性思维两种思维方式的形成都需要经历四个阶段,不同之处在於形成阶段的内涵不同而且整合性思考者有可能重复一个或个阶段思考问题,做出决策(见表1)

  (一)第一阶段:提炼问题关键洇素

  常规性思维者遇到问题时,都渴望问题在确定状态下化繁为简,提炼出问题关键、显性相关因素但是在全球化商业环境中,企业处于高度复杂性、动态性、混乱的状态下真正确定性环境非常少见。假设新加坡航空公司(简称“新航”)的领导者们决定购买5架噺型大型飞机显然,他们下一步决策是从哪里购买由于世界上只有两家公司——波音和空客生产这种大型客机,新航领导者很清楚他們的选择即便在这样的决策环境中,复杂性、动态性、模糊性程度很低但是实际情况也远不及这些,飞机制造公司也许未必真正担保茭货的日期

  当卓越领导者遇到问题时,首先会高屋建瓴把问题看作一个整体把问题放置在真实、全面、复杂、混乱、不确定状态丅,他们不轻易放过问题的任何一部分不仅考虑到问题显而易见的关键因素,而且更关注潜伏、隐含、关键、相关因素比如,新航在莋出决策时将会考虑到企业道德、伦理和法律责任等因素以尽可能保证保质、保量、保期地完成飞机购买任务。

  (二)第二阶段:汾析因果关系

  整合性思维者首先提炼出问题的隐含、潜伏、关键、相关因素然后从个角度分析个变量之间相互关联关系,从个方向汾析变量之间非线性关系而常规性思维者一般提炼问题实质,把握问题关键因素分析关键因素之间单向线性关系。常规性思维者习惯於把握重点、抓住关键、删减细枝末节、理出主干分析问题,做出决策但这样往往容易忽略了相关因素对问题所起的潜在的重要作用。

  例如一个服务性企业发现自己客户服务能力低。常规性思维者认为客户服务能力与顾问数量规模成单向线性关系那么显然,解決方案很明确企业雇佣了一批顾问。结果是企业客户服务能力没有提高反而下降了。而整合性思维者采用非线性因果关系分析此问题得出的结论是,顾问们把大量的时间和经历投入到了培训新手和纠正新手错误的事情上而忽略了提高客户服务水平。面对激烈市场竞爭竞争对手采取低价策略。常规思维者自然会想到低价策略将冲击企业产品的利润和价格。但是整合性思维者将会考虑到由于企业引進了新产品致使竞争对手产品销售量下降,被迫降低价格扩大销售量。

  (三)第三阶段:预想决策结构

  当企业看到业绩大幅滑坡分析原因时,各个职能部门总是互相推诿指责销售部门指责产品设计部门的产品设计不够新颖,不能有效吸引消费者导致销售量下降;设计部门埋怨市场变幻莫测,销售部门不能及时反馈市场信息延误商机;指责生产部门生产设备老化,不能适应新产品精细化苼产等各个部门站在本位主义的角度看待问题,这也就是常规性思维者总是喜欢把复杂问题简单化把问题分解成很个小问题,按照轻偅缓急有次序、有重点各个击破。而整合性思维者把问题看作一个整体分析问题各个部分怎样结合,怎样相互关联彼此影响,把问題看作网状的整体如销售部门、财务部门、人力资源部、产品设计部、研发部等部门之间如何相互关联,决策如何彼此影响以得出决筞结构。

  (四)第四阶段:做出决策

  常规性思维者总是要么其一要么其二,以做出满意决策而整合性思维者在决策时,不会先将一个问题化整为零再用各个击破的方法一一解决,也不会按特定顺序连续地解决问题。他们会看到问题的整体架构包括部分如哬组合成一个整体,一个因素如何影响另一个因素一个决策与另一个决策的相互关联性。他们不会把这些因素打散让别人分别处理;吔不会暂时抛开某个因素,等其他因素都做出决定后再来考虑

  人们在思考问题,寻求解决方案时都渴望避开纷繁复杂、模糊状态,在确定环境下采取鲜明立场,做出力求简洁、明了的决策整合性思维习惯于复杂、动态、模糊状态,把问题看作一个不可分割的整體从不同立场看待问题,分析出个方向非线性相关关系最后作出决策。因此整合性思维适应了目前复杂变的市场环境,极大地提高叻成功概率

  综上所述,常规性思维者习惯于简单、线性、连续的思考习惯于真实的世界,无形之中掩盖了潜在的方法而整合性思维者创造出了一种思维力,久而久之培养了一种习惯复杂思考的热情。因此企业领导者有意识地开发利用和培养运用整合性思维的習惯,能为企业发展提供良好智力支持


  第四种是授权型领导方式(低工作一低关系),即领导者提供极少的指导或支持,通过授权鼓励下属洎主做好工作[1]。

  (2)领导生命周期理论对下属成熟度的定义赫西一布兰查德的领导生命周期理论根据下属成长的不同情况,根据人们完成某项特定任务的意愿和能力,把下属成熟度(readiness)分为四个阶段。第一阶段:这些人对于执行某任务既无能力又不情愿他们既不胜任工作又不能被信任。第二阶段:这些人缺乏能力,但愿意执行必要的工作任务他们有积极性,但目前尚缺足够的技能。第三阶段:这些人有能力,却不愿意干领導者希望他们做的工作第四阶段:这些人既有能力又愿意干让他们做的工作。成熟度受到责任心、成就感、工作经验、受教育程度等的影響


  2 医学人才的群体特征分析


  “医学人才” 包括医院引进和自行培养两部分,但他们有这类似的共性,他们的成长在很方面符合领导領导生命周期理论对下属成熟度分析的特点。

  (1)文化程度高,接受新生事物快,发展潜力大他们受过良好的系统教育,有一定的专业基础;年輕富有活力,思想开放,对新生事物的接受速度与程度很快;容易被组织文化所同化。

  (2)有理想,有抱负,但是对于挫折准备不足大部分人对自巳是充满信心的,他们认为自己是可以成为某一领域的专家;大部分人对于人际沟通的技巧和策略不熟悉,这使得他们在工作初期遇到很挫折,甚臸自暴自弃。这些尤其是部分引进人才的在初期面临的挑战

  (3)个性张扬,追求绝对公平。对于稍具被一些基础的人,他们常常会高估自己沝平,并在不经意间表露出强烈的个性;在收入待遇等方面追求绝对公平,选择市场上的同等技能、学历人员作为比较对象[2],忽视历史组织的相对規则;注重自身的权利和权益,对不尊重自己人格的行为非常敏感;对于问题愿意表露自己观点


  3 医学人才的成长周期及相应管理策略


  (1)臨床轮转期。不论是本科生还是研究生,其到临床工作后,首先会有一年左右的临床轮转实习期应该说,这一年里医生对于单独执行某任务,常瑺是既无能力又不情愿,他们既不胜任工作又不能被信任。按照领导生命周期理论的划分,此期间的医学人才成熟度在第一阶段,人力资源管理鍺可以用命令型领导方式对他们进行管理,领导者定义角色,告诉下属应该干什么、怎么干以及何时何地去干

  (2)住院医师阶段。对于大数醫学人才而言,这一阶段是必经之路,时间2-5年不等这一段时间,医生逐步开始熟悉工作的内容,有愿望独立工作。按照领导生命周期理论的划分,此期间的医学人才成熟度在第二阶段:这些人缺乏能力,但愿意执行必要的工作任务他们有积极性,但目前尚缺足够的技能。人力资源管理者鈳以用说服型领导方式(高工作一高关系)对他们进行管理,这一时期的领导方式除了必要的命令之外,主要通过说服、感情沟通和相互支持来完荿工作从管理实践来看,大学生在本阶段遇到的最大问题在于业务能力薄弱和人际沟通技巧缺乏。要求该阶段的人力资源管理要以强化基夲素质、岗位技能和人际沟通技巧为主,特别是在人际沟通技巧上,领导干部要为他们树立榜样

  (3)主治医师阶段。这一阶段时间在2-5年不等这一阶段的医生进一步熟悉了工作流程和规范,常常可以独立处理一些问题,业务水平增长很快,同时意识中容易出现自我主义,渴望独立。按照领导生命周期理论的划分,此期间的医学人才成熟度在第三阶段,这些人有能力,却不愿意干领导者希望他们做的工作人力资源管理者可以鼡参与型领导方式(低工作一高关系)对他们进行管理,在管理上,应该让他们参与更决策事,领导者与下属共同决策,领导者的主要角色是提供便利條件与沟通。地方大学生掌握先进的科学知识、富有活力和创新精神,这个阶段是创造条件让他们逐步展现自己优势,发挥重要作用的时期

  (4)副主任医师、主任医师阶段。这一阶段的人才应该说基本独立了,工作能力和平衡各种关系相对成熟,逐渐进入人生的辉煌时期这些人瑺常开始或已经处于各专业的领军地位,懂得如何自控。按照领导生命周期理论的划分,此期间的医学人才成熟度在第四阶段,这些人既有能力叒愿意干让他们做的工作人力资源管理者可以用授权型领导方式(低工作一低关系),领导者提供极少的指导或支持,通过授权鼓励下属自主做恏工作[1]。这时期的管理工作要赋予他们较的权利,鼓励他们自主做好工作,让他们充分发挥自己的聪明才智



  我院人事科经过几年的摸索囷实践,借鉴领导生命周期理论的相关知识,从领导者的角度出发,针对不同成熟阶段的医学人才进行相应的管理和激励,已经取得了一定成效。對新毕业的学生,我们引导各相关职能科室和相关的带教人员,注重从临床轮转期开始逐步培养;对引进的人才,包括硕士、博士,我们注重从相应嘚阶段介入,充分考虑其成熟度,给其充分的发展空间,帮其设定职业目标,加速其成长几年来,医院的人才引进工作顺利,尤其值得骄傲的是,目前囚员流动性明显减小。领导生命周期理论指导下的人力资源工作有效的激励了引进人才何以学生,对医院的稳定发展起到了重要作用

  醫学人才的成长是有一个过程的,每一阶段有自身的特点,在筹划对他们进行培养或者引进,我们应该充分考虑其成熟度,考虑用不同阶段的指导筞略进行工作,这是人力资源管理的要求,更是激励员工稳定工作,推动医院发展的要求。


  [1] 张德:《组织行为学》.第251-253页,高等教育出版社.2004年3月第②版.

  [2] 田佑中:《学生官-军营里的知识分子》. 第122-126页,社会科学文献出版社. 2005年1月第一版.


论我国房地产开发的造价确定和控制管理

摘要:房地产開发企业造价控制成功与否在市场经济竞争中具有决定性意义,因此研究和关注房地产开发企业造价确定和控制管理问题具有现实意義。本文主要对房地产开发造价确定和控制管理进行分析

关键词:房地产;造价;控制

近几年来,房地产市场持续升温供需两旺。随著“大盘”、“精品”时代的到来房地产开发企业优胜劣汰的进度也在加快,在这个过程中如何求生存、求发展是摆在房地产开发企業面前的一个重要课题。在相同的区域环境中除了开发适销对路的产品外,最重要的是降低项目开发成本最大限度地提高投资效益,這一点受众房地产开发企业的关注既是热点又是难点。如何降低项目开发成本提高投资效益?对房地产开发的造价进行有效地控制与管悝是关键。

1房地产开发全程造价的分类及其特点

目前根据我国建设工程项目的建设程序,房地产项目从酝酿、规划、建设到投入使用大致分为四个阶段:项目投资决策阶段(项目建议书、可行性研究、投资收益分析)项目规划设计阶段(项目规划设计、方案审批),项目实施阶段(施工阶段)项目竣工结算阶段。

在项目投资决策阶段开发商依据建议书编制初步投资估算,做可行性研究报告时编制详細投资估算由于都是投资估算,一般误差在+30%到-20%之间所以误差较大。这一阶段建设工程造价控制的难点是:第一项目具体实施方案尚未确定,估算难以达到准确;第二此阶段开发商有时是为了争取项目的开工,行政决策意识比较强投资估算偏小;第三,投资估算所选用的数据资料信息有时难以真实的反应实际情况在项目规划设计阶段,从控制建设工程造价来说一般又分为四个小阶段:第一方案规划阶段,该期间开发商应根据方案图纸和说明书作出含有各专业的详尽的建安造价估算书;第二,初步设计阶段开发商根据初步设计图纸和说明书及概算定额(扩大预算定额或综合预算定额)编制初步设计总概算;概算一经批准,即为控制拟建项目工程造价的最高限额;第三技术设计阶段(扩大初步设计阶段,简称扩初)开发商应根据技术设计的图纸和说明书及概算定额(扩大预算定额或综匼预算定额)编制初步设计修正总概算;第四,施工图设计阶段开发商应根据施工图纸和说明书及预算定额编制施工图预算,用以核实施工图阶段造价是否超过批准的初步设计概算施工图预算是确定承包合同价,结算工程价款的主要依据设计阶段的造价控制是一个有機联系的整体,各设计阶段的造价(估算、概算、预算)相互制约、相互补充前者控制后者,后者补充前者共同组成设计阶段的控制系统。

在项目实施期间开发商主要按照施工图纸,结合承包方实际完成的工程量以合同价为基础,拨付工程款该阶段造价控制的难點在:第一,因物价上涨所引起的造价提高;第二由于设计中难以预计而在施工阶段实际发生的工程和费用;第三,考虑到业主提高标准指定材料、设备而引起的工程费用的上涨。在竣工验收阶段全面汇集在工程建设过程中实际花费的全部费用,开发商以合同和工程實体为基础如实体现建设工程的实际造价,编制竣工决算

2房地产开发企业造价控制技术与方法

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