网球肘治疗方法大全,症状,病因,检查,用药,能不能治愈
网球肘（又名肱骨外上髁炎、桡侧伸腕肌肌腱损伤）
网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着...
手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。凡需反复用力...
网球肘病多数发病缓慢，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛、疼痛可沿前臂向手放射、前臂肌肉紧张、肘关节不能完全伸直、肘或腕关节僵硬或活动受限。网球肘的...
网球肘的主要检查有四肢的骨和关节平片、关节镜检查和关节检查。在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常，局部肿胀不常见。患者前...
医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。 90％以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的...
网球肘一般较少出现并发症，但若不及时进行治疗，时间长时也可以引起其它疾病。主要可能并发的损害有前臂伸肌总腱下滑囊炎、肱骨外上髁骨膜炎、骨炎(以进行...
网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。预防与减少网球肘发生的措施...
肱骨外上髁炎饮食宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。另外多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆类的食物，还要增加多种维生素的摄入。...
发病部位在哪里？
应该挂什么科？
骨科、中医骨科
有什么典型症状？
关节僵硬、压痛、关节疼痛、肘关节不能屈曲、肌肉紧张性疼痛
应该做哪些检查项目呢？
X线平片、关节镜
这样的病症传染吗？
该病不具有传染性
高发人群？
多见于需反复用力伸腕活动的成年人,网球、羽毛球运动员较常见
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得了网球肘怎么办？
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球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤。导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘全面解读
病因是什么
症状有哪些
网球肘真正的名字是肱骨外上髁炎，好发于打网球的运动员，所以又称之为网球肘。是一种常见病多发病，好发于反复重复用手臂的工作人群。在这里向大家分享一下网球肘是怎么得的以及得了以后怎么治疗。
随着人们对网球肘了解的深入，我们不难知道不打网球也是有可能得网球肘的。所以，一些经常使用肘部工作的人，都有提前了解网球肘症状的必要性。
网球肘是生活中的常见病和多发病，此病不仅仅指发生在网球运动员身上，而且家庭妇女、体力劳动者等也很容易患上此病。
不打网球也会得网球肘已不是稀罕事，所以一旦发病，患者都应该及时到医院查明病因，根据病因进行有针对性的治疗很有必要。
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骨病知识：解析网球肘的一般症状
日 14:10:09 　来源：
　　网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的一种疾病。那么，网球肘都有哪些症状呢?一起来了解一下吧。
　　◆ 上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。
　　◆ 在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。
　　◆ 难以完全伸直前臂(由于肌肉，肌腱和韧带发炎)。
　　◆ 疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。
　　◆ 疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起永久性功能丧失。
　　◆ 肘关节开始肿胀， 网球肘 很少引起肿胀，所以可能有关节炎、痛风、感染或者肿瘤等疾病。
　　通过以上的介绍，我们对网球肘的知识有了很多的了解吧?大家要及时的关爱家人，关爱自己，关爱健康。
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[责任编辑: 姚骏]
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重庆新闻排行家庭主妇由于肘部疼痛不能持重到当地医院就诊，医生在检查后告知她得了网球肘。但是很多人觉着自己从来都不打网球不会得上此病，所以没有接受治疗而使病情加重。
步骤/方法：
1一旦得知自己患上网球肘，就应该马上让患肘好好的休息，一些需要手臂用力的某些活动最好马上停止，必要时可以更换其他类型的工作。在急性发作期的时候，可以在肘关节的痛点做深部封闭注射。或者用热毛巾在患肘进行热敷，然后做自我按摩，促进患肘的血液循环，以减轻疼痛。
2如果疼痛过于厉害的话，建议患者在网上预约后到北京骨科医院门诊，我院专家可使用激光针刀松解术，将内部粘连的组织进行剥离，再在病变周围输入激光以消除肿胀和严重，患者的疼痛就可以慢慢缓解了。整个治疗过程一般不会超过一个小时，而且患者可以随治随走。
3为了防止病情复发，患者在未完成康复之前，还要时刻注意对患肘的保护，为其提供一个良好的康复环境。可以适当的增加对患肘的功能训练，但是不能做过重的家务等劳动;天凉注意做好关节的保暖;每天可坚持对其进行自我按摩。
注意事项：
若是您经常感到肘部疼痛、不能提拿重物，一定要尽快到正规的医院做检查，因为这些都是网球肘的常见症状。患上网球肘就需要积极的进行治疗，越早治疗效果会越好，康复的几率也会越大。
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咨询实录推荐网球肘的症状与治疗
网球肘的症状与治疗,网球肘，听名字我们就会明白该病的发生与运动或者说是肘关节的活动相关。网球肘是肘关节的肌腱发炎导致肘部疼痛，从而产生的一种病症。那么网球肘到底是怎么回事呢?其发病原因是什么?在临床上，网球肘的症状是什么?网球肘该如何诊断和预防?患了网球肘后该如何治疗?下面跟小编一起去了解一下!
top1:网球肘是怎么回事 网球肘的症状与治疗
　　网球肘，听名字我们就会明白该病的发生与运动或者说是肘关节的活动相关。网球肘是肘关节的肌腱发炎导致肘部疼痛，从而产生的一种病症。那么网球肘到底是怎么回事呢?其发病原因是什么?在临床上，网球肘的症状是什么?网球肘该如何诊断和预防?患了网球肘后该如何治疗?下面跟图老师小编一起去了解一下!
　　网球肘是怎么回事
　　网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。网球肘的发病原因：
　　懒散、反掌慢的网球运动员容易通过突然反腕击球来弥补他们脚力弱和反应慢的弱点。这就使得相对薄弱的位于肘外侧伸侧肌腱承受很大压力，帮忙控制手腕的伸侧腕挠短肌也受到很大压力。
　　当你用扳手或其他设备使腕部用力或肘部不动伸直上臂向上提重物时，可引起同样的压力。年轻人由于关节灵活在这种情况下常可避免拉伤组织，但30岁以上的人的肌肉和肌键很容易引起损伤，引发网球肘。
　　这种损伤包括肌健和肌肉筋膜的小撕裂，当初发的损伤愈合后，这一部分常可再次撕裂，引起出血，粗糙的肉芽组织和钙在周围组织内沉着。从损伤部位周围渗出的蛋白&&胶原蛋白可引起炎症。炎症等引起的压力可切断血流供应和刺激控制手臂肌肉运动的挠神经，而挠神经是控制上肢和手的主要神经。
　　肌腱连接肌肉与骨骼，其与肌肉接受的氧和血液量不同，所以，愈合很慢。事实上，某些网球肘可持续多年，尽管炎症在6～12周常消退。
　　其中网球运动员尤为多见，网球肘名称即源于此。因网球运动员须反复挥拍，极易导致肘关节附近肌肉肌腱撕-裂，从而导致网球肘的发病。
　　家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。
　　此类人群容易经常使用肘部劳作，故肘部受损机会增大，长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组-织，发生部位分纤维撕-裂，从而导致网球肘的发病。
　　对于中老年人，此类人群因年龄原因，身-体各项机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，故致发网球肘的几率也较高。
top2:网球肘是怎么回事 网球肘的症状与治疗（2）
　　网球肘的症状
　　本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
　　网球肘的检查
　　在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常，局部肿胀不常见。患者前臂内旋，腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时，即会出现肘关节外上疼痛。
　　一般不需要拍X线片，必要时可通过X线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱近端处有否钙盐沉着。
　　网球肘的诊断
　　网球肘的诊断主要根据临床表现及查体，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
　　网球肘的预防
　　1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
　　2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
　　3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
　　4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。
top3:网球肘是怎么回事 网球肘的症状与治疗（3）
　　网球肘的治疗方法
　　医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的位减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。网球肘如保守治疗不能缓解尺神经或肱骨内上髁炎症状，局部封闭2次后症状不好转或加重尺神经症状者应采用手术治疗。
　　非手术的治疗
　　休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
　　冰敷，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
　　服药，阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。
　　护具，在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
　　热疗，只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
　　牵拉疗法，当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
　　力量练习，按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
　　逐渐恢复运动，按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
　　可的松局部封闭，在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
　　手术治疗方法
　　1、手术以前斜副韧带为解剖标记。
　　2、在内上髁前方作2&3cm纵行切口，避免损伤前臂内侧皮神经。切开旋前圆肌的筋膜并留2mm边缘在内上髁上。把肌肉止点自内上髁面上剥离，保留关节囊不要解剖，剥离到前斜韧带前缘为止，肌腱止点剥离后，一般不要缝合。
　　3、肘部制止外翻提供稳定的重要韧带即前斜韧带是在前斜副韧带的深面，所以手术一般不要进入前斜副韧带后方，以免前斜韧带损伤，引起肘关节不稳。
　　4、如系A1型病人，单纯作内上髁剥离即可。如系A2型需探查尺神经，如有肘管内压迫应松解，进行肘管减压，如有尺神经半脱位、粘连或其它解剖异常，可作尺神经前置。如系B型病人宜作肌肉下尺神经前置术。术后石膏固定2-3周，继用对抗支具，6周后作肌健伸展锻炼，6个月内应注意休息不使屈肌受累。恢复期6个月到2年。肱骨内上髁炎手术治疗的效果取决于尺神经受累程度。所以A1型、A2型病人效果相对交好，B型病人效果较差，这是尺神经功能恢复较差的缘故。所以术前作尺神经状态检测很重要，可根据尺神经的具体情况，真对病人的个体的尺神经状况作特殊处理。不宜一律近端给予肘管减压。
　　图老师小结：网球肘多发于网球、羽毛球运动员当中，也会发生在肘关节活动比较频繁的人群当中，如搬砖工人、木工等。其作为一种病程较长且比较缓慢的疾病，治疗也要循序渐进，通过这篇文章
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网球肘症状
典型症状：
做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然失力现象，局部无红肿，肘关节屈伸活动一般不受影响，肘外侧疼痛，局部压痛明显。
网球肘症状诊断症状往往逐渐出现。初始为做某一动作时肘外侧疼痛，休息后缓解，以后疼痛为持续性，轻者不敢拧毛巾，重者提物时有突然&失力&现象。一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点，压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象，肘关节屈伸活动一般不受影响，但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛。晨起时关节有僵硬现象。因患肢在屈肘、前臂旋后位时疼痛常缓解，故患者多取这种位置。部分患者每在肘部劳累、阴雨天疼痛加重。密耳(Mills)试验阳性：即肘、腕、指屈曲，前臂被动旋前并逐渐伸直时，肱骨外上髁处出现疼痛。局部无红肿，肘关节屈伸活动一般不受影响，肘外侧疼痛，局部压痛明显，轻者不敢拧毛巾，重者提物有突然&失力&现象。密耳(Mills)试验阳性。即可成立诊断。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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