【妈妈网特稿】很多妈妈都会被大腿上的赘肉所困扰即使全身都瘦下来，大腿还是很粗壮是不是真的没有办法减掉大腿上的赘肉呢？答案当然是否定的！本文将为妈妈们揭秘大腿粗壮原因不良嘚生活习惯就会让你的大腿变得越来越壮噢！要想改变自然先要从改变生活习惯开始，如果觉得这样还不够妈妈网小编再教妈妈们两个瘦腿瑜伽动作，妈妈们快来看看吧！

　　一、不良生活习惯会使你的大腿粗壮

　　首先小编先来告诉妈妈们有哪些不良生活习惯会使你嘚大腿粗壮：

　　1、常穿不合脚的鞋走路

　　2、喜欢吃浓味食物

　　3、站一整天后没有适时按摩小腿

　　4、站姿不正确，例如侧重一边

　　8、不喜欢做运动或讨厌走路的人