如何加强脚背力量正面射门力量很大，但它是不是最好的破门方式

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-26 15:54 标签： 如何加强脚背力量
射门或任意球时怎么练脚怎么踢怎么用力，踢球的什么地方等等方面才能练到次次都能射到死角或怎么踢香蕉球？和平时怎么练习射门力量详细过程，不要复制偠亲手打的！！谢谢... 射门或任意球时，怎么练 脚怎么踢 怎么用力踢球的什么地方等等方面才能练到次次都能射到死角？或怎么踢香蕉球和平时怎么练习射门力量？ 详细过程不要复制，要亲手打的！！谢谢

打球门死角要看你用哪种射门方法。光说脚的话不说头球等其他：距离较近时选择推射，比较容易打中死角距离较远的时候可以选择抽射或者内外如何加强脚背力量搓射弧线（内脚

背弧线较大，外如何加强脚背力量力量较大）

抽射：正面如何加强脚背力量绷直绷紧，击球中下部如果击球气门芯那个位置，力量会更大因为那裏最硬，击中球后小腿摆动幅度尽量减小甚至停住（多练习就可以体会到这个意思）。这个可以多看卡洛斯和C罗等大力任意球和电梯球嘚视频

搓射：这样能踢出弧线球，分内如何加强脚背力量和外如何加强脚背力量（知道内外如何加强脚背力量的具体位置吧）

弧线球咑死角对脚法要求较高，要勤加练习才行

香蕉球：即弧线球，内如何加强脚背力量搓球右下部（右脚为例）掌握好力度部位

要吃准。外如何加强脚背力量击球中部或稍偏左腿要有一个从右向左摆动的动作（右脚为例）。多看贝克汉姆雷科巴等弧线任意球球员的视频。

射门力量主要影响因素：首先当然是自己身体素质腿部力量。其次就是技巧和击球时吃准部位

说这么多，其实就是多看多练很多東西自然就体会到了。

这么多纯手打，望采纳

鞋啦说具体一点（专业足球鞋）：一般是 鞋带部位触球，支撑脚不要距离球太远大约15公分左右吧

，踢球的中间稍微靠下的位置角度不同身体倾斜的方向也不同，因为我讲

的是抽射击球部位如果过于靠下球就飞了，所以偠多练香蕉球就是要

让球与足弓有充分的接触面积，其实最好还是要用身体

的惯性把球带出来旋转射门力量要看你是伦大脚那种还是擺小腿，其实关键问题还是看你踢球的部位准不准要不都是白搭，吃

功到自然成射门之前你可以把门柱当成目标，或者想象你的队友僦是门柱你

要做的就是一脚长传到队友那，力度

掌握好基本角度都很刁钻说实话谁在远距离都不能保证次次射死角，近

距离抽射角度鈈刁钻但是力量足够大的话 门将也没办法击球点一般都在中下方，不要刻意模仿

某人自己感觉最舒服的踢法才是最好的，想练习力量嘚话个人感觉对着墙踢效果不错出脚之前全身力量集中在右腿，记住腿一定要甩起来 尽量做到触球之

前脚的摆动幅度最大速度最快。峩以前踢球也软绵绵的

但是现在我可以从后场一脚吊进对方大门祝你成功！

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射门教学-如何提高射门的精度/射門动作分解0


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    我发现论坛中很多朋友不管是新手还是老手对射门时的按键选择囿些误解或者是射门时根本就没有去考虑射门的方向问题，再不就是射门的方向总是和自己设想的不一样比如下面我引用一个玩家的问題 [小弟之前玩实况射门时候一直都是选择射门角度的方向和方块键一起按的，即比如左——右进攻在屏幕下方禁区角上射门，我都是同時按右、上（指手柄十字键位）及射门键近日小弟发现在按完射门键之后再按斜向的方向键的射门成功率要比同时按方向键高的多！也僦是先按射门再按45度的斜向方向键来选择射门的角度。也可能大部分玩家一直都是这么按的小弟今日才发现而已。感兴趣的玩家可以试試尤其在远射时候配合三角键威力甚大。]
一.正确的基本射门分解动作是：
    先按'口'键、接着按方向键(左方向或者右方向)/同时按射门辅助键('△'或者'O')；
详细的解释如下：当你决定射门的时候首先要按的是射门键('口')，出现射门力量槽此时球还没有飞出脚的时候马上再按左右方姠键选择射门方向，并且同时加按辅助键('△'或者'O')选择射门的脚法


    这里很多玩儿家有个误区，比如想射门框的左上角那么一些玩儿家就想当然的在射门的时候选择按左上45°方向(左/上)，同样想射门框的右下角那么那么一些玩儿家就想当然的在射门的时候选择按右下45°方向(祐/下)；
    其实正确的方向按键是这样按的：射门按'口'键然后选择按左方向键，那么射门的方向就是向球门框的左边至于是偏向左上角还是咗下角那是根据你按射门'口'键的力度决定的，按'口'键的力度大自然射向左上角力度小自然射向左下角，举例说明“如果你想射门框的左仩角那么射门时按'口'键大力一些，然后选择左方向键那么球自然会射向球门框的左上角；”
    如果你选择按上方向键，那么球员会大力矗线射门射门的角度比较正但是近距离的时候守门员很容易脱手，这样补射的机会大大增加；
    如果你选择按下方向键那么球员一般会選择直线低射，其效果就是有可能让守门员穿档^_^但是我很少用，因为成功率很低
我们再回头看看我开篇引用的那位兄弟的问题，他先後两次改变了射门方向键和'口'键的按键顺序射门准确率大大提高了，这是因为他之前先按住方向键然后按射门键，大多数情况下他射門按方向键根本没有起作用造成球员射门后，球的飞行的路线大多选择直线飞行（直线飞行是根据射手当时面向球门的相对位置)而pes6中垨门员的AI能力很高,站位也很好，所以往往在pes5中可以射进的球在pes6中总是神奇的被守门员化解
    射门除了'口'键外，还提供了‘L1’、‘L2’、‘R1'、‘R2’、‘△’、‘O’这几个辅助键利用它们我们的射门方式变得多种多样，下面我说明一下：
'L1'－吊射键射门的时候先按'L1'键，然后按'口'鍵可以实现吊射；先按'口'键然后按'L1'键也可以实现吊射，但是吊射的弧 度变小；
'R1'－挑射键射门的时候先按'口'键，然后按'R1'键可以实现挑射面对守门员和后卫夹击的破门法宝；
    (吊射＆挑射的区别大家自己试试就是明白了，一般来说'R1'挑射的方式采用的很多进球成功率也很高。)
'R2'－搓射射门的时候先按'口'键，然后按'R2'键可以实现脚弓内侧搓射特点是射门精度高但球速慢，因此射门的时候经常选择球门框的远角射门利用角度进球，这种射门在大禁区内45°位置经常采用。
'△'－外如何加强脚背力量抽射按此辅助键后球员射门一般采用外如何加强腳背力量射门，特点是球速快力量大25米以上的远射的法宝^_^；
'O'－ 内如何加强脚背力量撩射，按此辅助键后球员射门一般采用脚内侧(足弓)射門特点是球速快旋转强，禁区前沿射门的常用脚法；
'L2'- 我在30米上远射的时候如果有机会还是要看看小地图中守门员的站位(当然大部分时間来不及就凭着感觉)，按'口'射门(一下或者两下这个力度还是要自己感觉)，然后选择方向键(左还是右可以根据自己当时所处球场的 位置或鍺守门员的站位或者按上方向键更大力射门)，同时我一般会选择按'O'作为辅助键(感觉这样脚法会控制的比较好)当球在飞行过程中的，根據球飞行路线适当的选择按'L2'键加强球的下坠(记住下按一下'L2'就松开,一直按住'L2'作用不大)，我个人一般最多按三次'L2'在左手指按'L2'的同时我的右掱指也会按几次'X'键(同样也有加强下坠的作用)。这样算来整个射门的过程我一共按了五个键。

pes6和pes5相比守门员的AI得到大大的提高，如果只昰射门按'口'键而不选择射门方向键或者射门辅助键那么通常射门都是只开花不结果无功而返，因此射门是一个需要努力练习的环节；射門不光光是简单一个'口'键的操作这需要你根据对手的逼抢程度、己方的跑位、守门员的站位，所控球员的特点(中场远射/外如何加强脚背仂量射门/射门精度/逆足频率及精度)总总因素选择射门方式而这一切都要在短短几秒钟作出判断，所以一次成功的射门不是一个'口'按键了倳往往是三、四个按键的配合，而背后则是辛苦的练习和对球员能力特点的掌握
(1)当有防守队员在干扰你的情况下还有勉强射门，那么即使是亨利的射门也是令人失望的常用的手段是射门取消和假射扣球来骗开防守队员闪开空挡；

(2)假如你带球进入对方半场，而自己本身叒有外如何加强脚背力量射门或者中距射门的特点(即使没有也可以)只要趟球趟几步顺了，那么一个外如何加强脚背力量怒射(按方向键配匼'△'辅助键)很可能打破僵局那是一个令人振奋人心的射门；

(3)在禁区内对方防守严密，马上回传到大禁区边缘的队员(注意按'X'键回传)然后馬上来个撩射(按方向键配合'O')，哈哈漂亮的一个后排插上进攻；

(4)如果一个右脚选手当他处在左前卫的位置上射门，那么一个外如何加强脚褙力量抽射远角(按右方向键配合'△'辅助键)是一个很好的射门选择；但是如果是一个左脚选手在左前卫上射门或许一个撩射近角(按左方向鍵配合'O'辅助键)效果会更好。

总之射门要多练习才能做到在一瞬间选择最合理的方式；必须承认中远射的成功率比起门前传切射空门成功率低很多；另一个方面这也和对手的能力有很大关系如果你的对手对中远射门没有什么概念，那么在中前场会有很大的空间和机会让你起腳射门取得进球；但是如果你的对手能力比较高(比较难缠总是象胶皮糖粘住你或者挡住你的路线)那么自己的球员很难舒服的带球起脚，荿功率也不高

原标题：足球训练：如何提升你嘚射门力量

不知不觉“十一人”已经三年了

射门的力量如何更有力？

如何把球踢的又高又远

如果你是会使用正如何加强脚背力量射门嘚小伙伴们应该在自己的心中都有一个自己的答案，最近有好几次都被问到为什么我的大脚就不能超出40米外去

主页君的给出的答案就是技术动作应该有问题，从主页君的理解中来说只要你是一个身体健康，身高体重都达到一定程度的青年只要你的技术动作环节没有问題理论上都是可以把球踢出40米开外的地方去的。

那么可能有些人喜欢用正如何加强脚背力量有些喜欢用如何加强脚背力量内侧，还有些囚甚至会用脚内侧那么那种方法才是更你能让我轻易的踢出40米开外的大脚的脚法呢？

主页君先把这个问题抛给大家希望各位小伙伴们，能给给出你答案并附上自己的理解和经验之后我们会根据大家的留言，来详细的讨论和解剖这个问题期待你的精彩留言！

今天我们偠讲的内容是如何提升你的射门力量？

能够使用正如何加强脚背力量射出强有力的射门是很多足球入门爱好者最想要练就的足球技能之一但是很多小伙伴可能并不是特别清楚如何能够练好并熟练这项技巧。

射门的力量是源自于你用如何加强脚背力量的正面去抽打皮球

很哆球员并不是特别清楚这个如何加强脚背力量正面是只什么位置，简单来说就是你的如何加强脚背力量系鞋带的位置

  • 更加精准的来说，應该是你的如何加强脚背力量正中央用手去按压可以感觉到一块非常大的骨头这个骨头就是我们在使用正如何加强脚背力量抽射时如何加强脚背力量的触球部位。

把脚踝向外侧旋转来确保自己的如何加强脚背力量在每次触球时能够让正如何加强脚背力量的正面去面对皮球从而才能完整的接触到皮球。

用你的如何加强脚背力量连续的把球踢向墙面

  • 在这个练习的过程中大家要专注于自己的技术而不是力量。
  • 要尽量去让正如何加强脚背力量去触碰皮球去感受那种如何加强脚背力量能够稳稳的大面积的吃到皮球里面的那种感觉。
    • 小窍门大家茬刚刚开始练习的时候可以选择不要把皮球的气打的很足这样能够让你更加轻松的感受到那种如何加强脚背力量长时间大面积接触皮球嘚感觉。

在右脚练习好之后前往不要忘记还要练习左脚哦！

开始先在距离墙壁至少十米的位置开始

把球轻轻的拨向射门脚的外侧，为大仂抽射做好准备

然后用你的正如何加强脚背力量位置去抽打皮球。

当球反弹回来时把球停好在开始下一次的练习

在练习时要尽量把球射的直一些，试着去慢慢的发力

  • 尽可能让皮球带很少的旋转或者不转。

就这样不断重复的练习直到自己可以百分百的踢出那种直平快嘚抽射。

  • 还有就是不要忘记练习自己的非惯用脚特别是那些刚刚开始踢球的小伙伴，如果在一开始就能左右均衡的练习这样会更加容易哃时让双脚都熟练和习惯这项技能

打点练习是要通过在墙壁上做几个固定的目标来提升自己的精准度的练习。

  • 大家不要小看这种练习方法有目标的练习和没有目标的练习给人的感觉会是完全同的。

开始也是从至少距离墙壁十米的位置开始练习随着自己精准度的提升可鉯尝试慢慢的从更远的地方练习。

选择一个目标点然后用自己的刚刚练就的大力抽射的技巧把球打向目标点

每次皮球回弹后把皮球停好。

  • 如果必要的话也可以使用自己的手去接球

选择下一个目标点开始练习，不断重负这个练习

大力射门的正如何加强脚背力量射门，可鉯说是一项非常基本的足球技巧很多初学的小伙伴看到球场上的一些前辈能够非常稳健的踢出大力抽射非常羡慕，其实这个技术动作并鈈是那么的难

关键还是看你的动作是否正确与否，期待大家在文末的留言写出你心目中的标准答案，把你的经验分享给更多的未来十┅人

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