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我也是过来人,告诉你一个最好最有效的方法!因为你是女生所以体育老师可能对你们的训练总是睁一只眼闭一只眼。最好却最损的办法是:鼓起勇气主动找体育老师,表明你的想法并请他代为监督。是不是太壞了(*^ω^*)相信你一定可以顺利通过中招考试!
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多练 每天跑 身体适应了就能坚持下来了
另外考试之前喝点葡萄糖啊 红牛饮料之类的 补充体力的 我那会儿考试大家都带着红牛喝 有没有用也不清楚?
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