有什么软件可记录跑步距离，最好有跑的时间和起始时间等，最好有中途停下了几次和时间多少等。我用安卓系统
全部答案（共5个回答）
目前健身类APP当属RunKeeper、咕咚跑步和NIKE+GPS。这三款APP不仅能记录跑步里程和热量消耗，还能根据智能手机的GPS统计出跑步的路线，深受用户...
咕咚健身手机客户端，基于Android系统开发的一款手机健身客户端，能够准确监测自己的卡路里消耗，精确测量每一个微小动作。通过手机Android系统自带的重力感...
亲，咕咚跑步还不错，基于GPS技术，通过手机端监测运动状态，准确追踪运动路线、里程以及时速，并能准确分析运动中卡路里的消耗。通过直观、易用的界面可以方便的了解到...
点击搜索结果的第一个【微信运动】，然后点击【关注】按钮关注微信运动公众号。iPhoness/6/6plus用户请在AppStore更新微信6.1.1版本后，从微...
答: 请问有没有好用的uv油墨？求大家推荐
答: 不同于PCMCIA卡，SymbolCF卡缺乏板载固件，它依靠设备驱动程序来下载固件
答: 你要卓面连接的软件,在你的电脑系统盘就有了,你打开系统盘设置好就行了,你的系统在C盘的你就打开C盘找出来就行了,下面有图你细心看有助你的,你看图也不理解可以发个...
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
手机密码被锁住了，那么只有拿到客服去解锁了。
如果你使用的是PIN码，被锁，那么去移动营业厅解锁。
我个人认为解放后初期的土改，是农民分得了土地，而不是租土地。明确来说，当时的土改就是农民私有。我认为，当时可能是出于对“私有制”的忌讳，所以不敢直接声称是“私有”，而是用“农民的”来代替。
之所以说当时是私有，理由大致如下：
1.土改，准确来说是对生产资料的重新分配。当时参与土改的生产资料，不但包括土地，还包括牛马驴骡、农具等生产资料。而这些都是属于农民私有的。后来合作化运动之前，有些农民就曾经把牛马等牲口杀了吃肉，政府当时也只是批评他们的思想，并没有强力阻止。可见这些生产资料的确是属于私有的。
2.在一些地方的土改总结中，曾经对各阶层的土地分配量进行过汇总。在土改中，也并不是全部重新分配。例如富农和中农的土地都得到了一定保护。因此，可以推断，平均地权后的土地拥有量，仍然不是完全平等的。而如果是土地公有，那么富农中农的土地也应当予以重新分配。
3.合作化运动期间，鼓动农民用土地入股，参与合作组。如果土地不是农民私有的，那么“用土地入股”之说从何谈起？只有土地是农民私有的，才能够用“自愿”和“入股”等口号来鼓动农民。
4.当农业社会主义改造结束后，官方曾经明确认定是：把农民的土地所有制改造为集体所有制。我们知道，集体所有制才是真正具有公有制意义的，既然集体所有制是刚改造成立的，那么此前就不应该是公有制，否则也就没有这么大的政治意义了。所以，被改造之前，应当是私有制。
5.据说薄一波在《若干重大历史问题和回顾》中曾经提到：如果土改结束后，继续实行新民主主义，不急于把私有制改造为公有制，那么可能就没有后来的这么多错误。（原话记不清了，大体是这个意思）可见，当时党内高层，也是把农民所有制认定为私有制。
6.参照当时的工业情况。土改期间的工业依然是存在私有制的。直到合作化运动后，才逐渐兼并了私有企业。工业合作化期间，也曾经采用了“入股”“分红”“自愿”等手法，这和农业合作化方式是一致的。很难想像，如果农村当时真的消灭了私有制，那么这些私人企业家怎么还能够放心生产下去。所以我认为，当时的土改只能是建立了农民私有制，这样才能让私人企业家吃一个定心丸，不至于立马停工逃跑。
土地是否拥有私有权，很大程度上要看土地拥有者是否能够自由买卖土地。但是土改初期，一来，地主的财富基本被瓜分完毕；二来，地主即使留下一点财富，也决计不敢表露自己还藏有私钱；三来，刚分得土地的农民没有钱去购买土地。从而使得当时的地主无地可卖，无地敢买；农民不愿卖地，没钱买地。因此造成几乎没有土地买卖的可能性。既然没有土地买卖，其私有权也相对体现的并不明显。
不过从上述种种理由来看，虽然土地买卖并不明显，但并不能认为当时就不是私有制。土改结束后，农民的劳动积极性大大提高，当年的农业产量得到了大幅增长。在当时没有提出承包概念，没有明确承包年限的情况下，如果不是私有制，很难想像农民会有这么大的劳动积极性。要知道，三中全会后，也是明确了足够的承包年限后，农民才具有较高的积极性。如果建国初期的土改是公有制或集体所有制的，在没有承包年限的承诺下，我不太相信农民会有足够的劳动积极性。
公司为员工租房，属于一种福利，不应该缴纳个人所得税的
租赁协议应该公司与房主统一签订
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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除了跑鞋，我们跑步时还在用这些好用的装备
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提到运动大家首先想到的就是跑步，不少人都把它看做最简单的运动形式，不过如果你想把它作为一项长时间的运动计划，跑步其实也没有你想象的那么简单，不健康的跑步姿势，以及对跑鞋选择的忽视，都可能给你的运动带来反效果。
今天（8 月 8 日）是「全民健身日」，昨晚我们在 sspai Club 和大家聊了聊「跑步装备」的话题，从基础的跑鞋到无线耳机、运动手环，以及辅助运动的各类 App，不少读者分享了自己的日常运动装备和使用体验，我们根据聊天内容整理出了具有代表性的几类，如果你也有跑步的打算，可以看看大家都在用哪些好用的装备。
sspai Club 是少数派为 Matrix 活跃作者和签约创建的 Slack 讨论群，sspai Club 会定期进行话题讨论、选题讨论（和瞎扯淡）。
基础运动装备：挑一双好的跑鞋很重要
之前觉得只要是运动鞋就行，所以就随便穿着跑，然后就……双膝、韧带和半月板轻度损伤，关节腔里有少量积液。这之后我就不跑步了，所有的有氧器械都不能用，只用椭圆机，然后加强大腿肌肉的力量训练。
其实在跑步中期我觉得不舒服的时候，就意识到不能随便跑了，但是不太懂要怎么选跑鞋，当时我在澳洲，就去了 The Athlete’s Foot，这是澳洲的一家跑鞋连锁店，里面的人会根据你的情况推荐适合你的跑鞋，当时我把情况和店员说了一下，店员给我做了好几个测试，包括足弓高低、有无足外翻之类的，测完了之后就给我推荐了三款适合我的跑鞋，我买了她的推荐的 Asics GT-2000。
Asics GT 2000
但是这时候买跑鞋已经有点晚了，因为已经伤了，跑鞋毕竟也不能治病……不过还是可以明显的感受到比之前好很多。所以如果大家有跑步的习惯，真心建议大家要注意一下跑步姿势和跑鞋选购的问题。
如果暂时还不想换跑鞋，可以考虑 Spenco 的鞋垫，减震效果也不错，还能自己裁剪到合适尺寸，对于膝盖保护计划有帮助，鲜橘色的 Spenco 藏于灰黑的新百纶跑鞋中，算得上一种「闷骚」。
Spenco 鞋垫
此外还推荐 ExOfficio 内裤，速干、防止大腿根磨伤，全程保持干爽，比起 Arc'teryx 的银离子内裤便宜不少，平时通勤穿着也很舒服。优衣库等品牌的速干运动 T 恤我也经常买，价格便宜，穿起来也舒服，可以多买一些换着穿，扔掉也不心疼。
蓝牙耳机 + Apple Watch 让你「轻装上阵」
对于想要「轻装上阵」外出运动的人来说，带有 GPS 芯片的 Apple Watch 是个不错的选择，加入 GPS 芯片的它可以在运动时替代以往手机「记录 + 听歌」的功能，如果觉得 Apple Watch 太贵，各种运动手环也是个不错的选择，只需要一个相对低廉的价格，就可以获得全天候的运动记录 + 睡眠监测，此外「续航时间长」也是不少人看中的一个特性。
之前不用 Apple Watch 的时候，经常需要带着手机来记录运动数据和放音乐，我看到很多人把手机握在手里跑步，这个可能因人而异吧，我不太提倡这样，这样不但会影响你的运动姿势，而且总是要分身担心手机掉落。买了 Apple Watch 之后很好的解决了这个问题，尤其是 Apple Watch Series 2 自带 GPS 功能，出门前把音乐缓存在手机上，就可以了。
Apple Watch Nike+
耳机我一直都在用 Powerbeats（二代三代都用过），挂耳式的设计稳定性很好，之前用过一阵 JBL 的运动耳机，它是靠耳机上的耳翼来固定的，这种方式我觉得对耳窝形状要求比较高，我戴上就很容易掉，不如 Powerbeats 戴上舒服。此外 Powerbeats 3 加入 W1 芯片之后连接速度也很快。
在这里要推荐一下蓝牙耳机，运动时带蓝牙耳机确实很方便，无论是跑步还是做力量训练，都不用担心扯到线缆，而且现在无线耳机已经是个趋势了，音质续航各方面都比以前进步很多。
Powerbeats 3（王者金）
我之前一直在使用 Apple Watch 2，尽管各方面体验都不错，记录跑步也方便，但是由于续航比较短（正常使用 2 天左右），我又经常忘记充电，所以希望能找到一个续航时间比较长的替代品。
在查看一些网上的推荐之后，我购买了 Fitbit Alta HR 手环，它充一次电可以达到 7 天左右的续航，同时还能监测心率和睡眠情况。它还有一个运动自动检测的功能，当你的运动时间超过 15 分钟时，它会自动对你的运动进行记录，不用每次都主动去开启 App，也不用担心跑步过后忘记按停止按钮，这一点还是很方便的。
Fitbit Alta HR
耳机的话我用的是 Beats X，塞的挺紧的，不是很容易掉，就是线有点长，还有就是担心防水问题，不过我平时跑步戴着倒是没遇到进水的问题。
我外出跑步的装备是 Apple Watch + Jaybird x3 无线运动耳机，Apple Watch 不用说，自带 GPS + 蓝牙，可以摆脱对手机的依赖。
Jaybird x3 佩戴感很好，找到合适的耳塞和耳挂后，佩戴十分稳固，再配合自带的耳机夹，「听诊器效应」可以控制在可接受范围。可能是因为 W1 用惯了，这类第三方蓝牙耳机的配对体验不是很好，而且在打字的时候可以明显感受到耳机声音和操作的不同步。
Jaybird x3
如果一定要带手机的话，可以试试这些装备
最早不用 Apple Watch 时一直都在用运动臂带，手机装进去之后固定在手臂上，运动的时候不会受到影响，臂带通常都留有耳机插孔位置，使用有线耳机时可以把过长的线缠绕在臂带上，也可以减轻听诊器效应。
臂带对我来说最大的问题可能就是用不了 Touch ID 了吧，输入密码有点麻烦。还有就是买的时候要注意大小。
还可以尝试使用运动腰包，好处是能装的东西比臂带要多一些（钥匙之类的），运动腰包的固定性也很好，挂在腰间不会来回晃。此外如果担心裤兜里装东西会下坠的话，很多沙滩裤的设计也能有效防止这种情况。
Keep 运动腰包
我跑步的时候只带一把钥匙，所以会把钥匙串在鞋带上，不过这不适用于所有人，如果你也之后一把钥匙的话……可以试试。
运动时我用这些 App
我现在跑步时会听蜻蜓 FM， 以前我在健身房一直听音乐，嘻哈或者拉丁舞曲。后来开始用 蜻蜓 FM 听书，我觉得很好，比较节约时间，在运动的同时获取信息。
我外出跑步的时候会用 Nike Running，在家锻炼时候则是用 Keep，Keep 有很多针对各种锻炼需求的训练可以 follow，同时还有语音、GIF 陪练会指导你，让你时刻注意动作的标准。比如真空腹训练的时候，语音会提示你调整好呼吸不要憋气，我觉得会对动作和状态规范很有效。Keep 里面其实也集成了跑步功能，但是我没有用过，不过它会根据你的位置只能推荐周边的跑步路线，这个对不少人来说应该还蛮有用的。
我刚开始同时试用过 Nike Training 和 Keep，不过后来一直在用 Keep，倒不是说 Keep 不好，只不过当时我 Keep 根据我的身体情况制定出来的健身计划对我来说运动量有点小，很轻松就完成了，而 Nike Training 的给我制定的计划运动量就大很多，因为我运动的基础好，所以更喜欢这种强度稍高的训练，之后也就一直在跟着 Nike Training 在练了。
如果你有跑步的习惯，可以在评论区分享一下你最想推荐的跑步装备，或是你认为跑步时最值得注意的地方有哪些。
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根据国家网信办规定，互联网账号需要实名认证才能发布信息。请先验证手机号码，再进行评论或撰写文章。大家都用哪个跑步软件_百度知道
大家都用哪个跑步软件
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